1樓：匿名使用者
一般認為，體重的公斤數大於（身高的釐公尺數-100）就不算超重，就你的身高、體重比例來看，你不胖，不用追求骨感效果。就你喜好的運動來看，你也很健康。跑步和仰臥起坐可以進一步鍛鍊你的心肺功能，提高你的健康水平，可以堅持做。
胖不胖無關緊要，健康就好，希望小小的你就能明白這一點，保持身體健康和心情明媚。
2樓：
大概超10斤左右，也算正常了，
如果你覺得胖了就吃蘋果吧，喝烏龍茶。。
我覺得沒必要那樣，你現在每天吃飯吃慢點。因為人吃飯30分鐘就會感覺飽你吃慢點就吃得少了。。 應該就會自然減點的
3樓：匿名使用者
11歲 不用刻意**的 多運動 這樣可以把體育搞上去的同時達到**的目的
4樓：
你這個年紀，**基本上來說很難，因為這個年紀很能吃，運動越多，吃的也越多，如果減少飯量，多運動，的確可以**，但是會影響長個，如果你只要瘦，不要身高，就少吃些，如果想長大個，就不要管身形。如果你是個女孩，最好是吃飯吃到八分飽，每天做些運動，但不要太多。如果你是男孩，經常打籃球，**效果非常棒，但是一旦不打了，就會胖。
但是吃飯最好不要太克制，因為女孩，那你至少還要再長15釐公尺，男孩你還有30釐公尺要長。既然你會打籃球，就從現在開始，每天都堅持打籃球，除了學習就是打籃球，我當年就是用這招，很管用。若是在學習方面再上點火，就更**了。
5樓：蒼鷹魂
你這個身高和體重正好，不用再減了，如果你本人覺得有些胖的話可以沒事兒多運動，晚上少吃點兒飯，不用可以**了
我今年已經20歲了身高183cm但是體重就535公斤
有夠瘦,多吃多睡.不過這種特殊的瘦體質很難胖.我有個同學1米75 95斤 看起來真是可憐 去醫院看看吧.如果身體健康沒有任何毛病的話就不用太在意了畢竟健康是最重要的 另外,你可以去正規的健身房,教練會根據你的情況安排健身專案,可以練出很漂亮的肌肉.加油,希望你儘快變猛男 我以前和你一樣，你要是吸菸最...
為什麼我已經17歲了，身高1 7！體重45公斤，卻不像其他同學那樣正常，有的都看起像個大人了，我卻看起
孩子首先你應該放心，這是沒有問題的 其次，你應該感到慶幸，高興，為什麼呢，因為你發育的比較晚，這是很佔優勢的，以後你會長得很高。我有位同學和你情況一樣，現在1.90 你沒發育已經1.7了，發育後會很高 慢慢來，有些人發育慢些 或者你本來氣質就是看起來年幼些 可以在打扮，舉止上，做些改變 誰說看起來小...
51歲能出國打工嗎,我今年51歲了還能出國打工嗎
主要有能力，年齡不是問題，而且國外薪水高 我今年51歲了還能出國打工嗎 可以的，出國打工一般沒有年齡限制。只要你身體健康，符合相關的條件，那麼你就可以申請出國打工。正規工籤專案符合條件的只有乙個國際貨輪海員專案，最大年齡到55歲，其餘國家專案年齡一般限制在45歲以下，希望能夠幫到你 53歲能出國打工...