我的羽毛球技術怎麼才能更提高啊

2022-03-15 20:34:59 字數 1304 閱讀 6304

1樓:諸葛丹圭秋

持拍,跑位,你每接完一次球都要及時的跑回原位,掉球的技巧,削球的方法,要打贏對方要注意對方站的位置,不要把球打到他的身邊,就是把球掉離他身體遠一點,

腳步的移動,前,後,左,右,身體重心要控制好來,打羽毛球很多都是跳起老扣球的,要學會這點哦『

發球最重要,先學好發球吧!

2樓:沐廷謙休己

不僅要努力,而且你的技巧也同樣很重要,你在揮拍的時候要用肩膀和手臂的力氣,在球和拍接觸的一瞬間把力氣用出來,不要提前把力氣用光,這樣會浪費你的力氣!加油啊,祝你早日成功!!

3樓:貿樹枝須水

要想打好

千萬不能急於求成~~否則會給自己帶來不必要的壓力...

慢慢來一步步從最基本的做起

學會用各個部位的力量

而不是單純的只用腕力~~

我認為首先應該練好揮拍動作....

4樓:張簡智麻辰

努力聯絡你的手腕靈活,加強身體素質鍛鍊,經常打育苗球,快速慢速混著打,來提高自己的反應能力

5樓:合蘭夢年竹

技術是練出來的,你一定要每天練才行!!還有,握拍子的時候,手盡量放前一點!那樣會比較容易殺球!!

6樓:尚付友貴儀

一定要記住用手腕,擊球,發力,不要用手臂,這樣會越打越累!~手握在拍柄的最後[物理學中的力臂原理],手的虎口對準拍面的平行面!打的時候,不要把球拍抓得太老,因為揮拍的時候,可以通過不同的手指來助力[反手:

大指,正手:食指,因人而議]!場地上的跑位,要注意有預判球的落點,有意識地向落點移動,但一定要注意擊完後回位,不然會被別人打調球,受人牽制!

所有選手一般都是反手弱,你可以選擇攻擊對手的反手位置,而新手最弱的是後場,你可以調對手的後場,然後再放短球!!戰術還有許多,要靠自己琢磨!!~

7樓:幸淑英中妝

教得太多你不可能看得進去,鼓勵的話以上各位已經說了,我就以我的親身經驗講講吧!對於羽毛球,首先你沒事時要多墊墊,手拿拍要穩眼睛用餘光看拍,隨球走,腳下不能定在乙個地方,要多跑動,沒事要多玩,看書沒用,最重要照感覺,培養興趣,玩羽毛球最重要的乙個方面是要活躍,多跳,會感覺到興奮的感覺,我呢也很喜歡羽毛球,也總有同學約我一起玩,慢慢找到興趣,不可能打不好,我的同學也有玩的不好的,多玩,自然就會了,什麼都是這樣的。好好加油吧!

8樓:郭怡和拜豔

你應該多做一些鍛鍊手臂的運動,例如:槓桿,多練甩臂扣球動作,是對你有好處的!

看一下高手是怎麼打的!

總之,就是勤練!熟能生巧嘛!

怎樣迅速提高打羽毛球技術, 羽毛球 怎樣迅速提高打羽毛球技術?

1 練習前要做好準備活動,否則很容易受傷 2 要養成正確 靈活多變 正 反手 的握拍方法,堅決糾正 拳握法 和 蒼蠅拍握法 3 練每項手法技術都要採取多球訓練的方法,這樣才能強化技術 4 發球要從發高遠球練起,熟練掌握後逐步練習其他 5 後場技術也要把高遠球掌握好再練習平高球 吊球和殺球,並且注意後...

如何提高打羽毛球的技術,怎樣提高羽毛球單打技術?

羽毛球運動的18條基本注意事項 1 在任何時候視線都不能離開球,在必須離開的時候,要正確地推測出球飛來的路線及弧線。2 密切注意對手的動向,注意觀察他的位置 動作及表情,要注意收集對手的球路 球質 思考方法等情況。3 了解球本身的特性 溫度 濕度和風向對球的影響 4 掌握正確的握拍方法。5 注意握拍...

怎麼樣蒸羽毛球才能使其更耐打,如何讓羽毛球更耐打

為使羽毛球更耐打,可按以下方法蒸球 在打球前將一邊球筒蓋開啟,準備一杯開水,開水的蒸汽進入球筒後,讓羽毛充分吸收一些水汽,然後蓋上蓋子,等打球的時候拿出來用就可以了。當然,用蒸氣蒸後,球會增加一定的重量,使飛行速度變快一點,但改變不會太大。用蒸氣蒸後,第二天再用效果是最好的。將待打的球放在浴室裡,讓...