1樓：就是個叫法
話說12歲150，貌似低了點，體重有些多了
哈~~~樓主要多多運動呀，這樣子既可以長個子，也可以瘦下來呀
強烈建議打籃球
2樓：小咔咖
能阿.. 我就是13歲快速長起來的..
睡覺貌似也幫助長高- - 姚明不就是這樣麼
樓主現在還小 不用很在意這個的..
3樓：張楚韻
現在開始做運動還來得及哦
4樓：北總**專家
你好，青春期科學地運動能使身高增長4—10釐公尺，並且使體態更優美。有氧運動、彈跳運動、伸展運動便是比較有科學的運動方法。
有氧運動：游泳、慢跑、快步行走、滑冰、騎車、球類運動等有氧運動，通過大肌群與有節律的反覆運動，加速血液迴圈，促進新陳代謝和生長激素分泌。有氧運動最好每週3至5次，每次30至60分鐘，每天不超過2小時，可分2至3次進行。
彈跳運動：人體的高矮主要由下肢骨骼長短決定，跳繩、跳皮筋、蛙跳、縱跳摸高等彈跳運動，可使下肢得到節律性的壓力，充足的血液**便會加速骨骼生長。彈跳運動以每天1-3次，每次5-10分名鍾為宜。
伸展運動：引體向上、韻律操、太極拳、壓腿、芭蕾練習等伸展運動，可增加韌性，使身體變得更加輕鬆和錄活。配合前兩種運動，每週進行3-5次。
身高150cm,體重92,我算胖嗎?
5樓：匿名使用者
標準體重（kg）=（身高－100cm）×0.9標準臀圍(cm)= 身高（cm）×0.54標準胸圍(cm)= 身高（cm）×0.
53標準腰圍(cm)= 身高（cm）×0.37標準大腿長(cm)= 身高（cm）×0.3標準小腿長(cm)= 身高（cm）×0.
26以上是計算體重的標準公式，根據你提供的資料，標準體重=（150-100）*0.9=45kg=90斤。以此類推，通過以上計算公式，你可以知道自己哪部分超了，那部份瘦了，從我個人觀點來看，如果你骨架小，92應該屬於小豐滿型，要是骨架大，也不算胖。
其實，關鍵是你自己怎麼看待自己的體重，或者身形，只要自己接受了，什麼都好看。
6樓：大叔的熊貓
已經超胖了，在你身高的基礎上你的體重50-70公斤為宜，女生的話50以下男生的話70以下
7樓：匿名使用者
要是92公斤就胖了，要是斤就無所謂了。都不過一百，不胖
8樓：結果如何
如果你的肉長得比較緊的話，還是不算胖。
9樓：熊荷呢
我覺得不算胖，只要是健康就好，我身高160，體重108，我並不覺得胖啊。
10樓：李美花
有點吧 不過不算太胖啊 就是有點肉嘟嘟的
我12歲半才150cm還能長多高？
11樓：匿名使用者
從你的描述看168難。必定高個子得看父母基因
人一般發育到到20歲左右，有的人還會更晚，我22歲的時候漲了3cm，現在一公尺90~ 如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道 對於身高，一般來說先天基因佔70%，後天的生活習慣，運動習慣，飲食習慣，睡眠習慣佔3成，美國拿雙胞胎做實驗，發現後天保持好的習慣平均可以能多張7cm左右。先天的改變不了。後天這7cm可不少啊。
看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
至於吃藥，做手術， 如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了。
從飲食，補鈣上說。鈣片 其實我覺得沒必要，只要注意飲食，合理運動，一般所需的營養就足夠了，每天早餐一杯鮮牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收，沒事了多吃點豆類，排骨。海鮮，骨骼所需的鈣元素就足夠了，還有就是多曬曬太陽， 人和花一樣，光澆水沒有光照，花也漲不好，人也一樣，多曬太陽有助於鈣質的吸收.
還有就是生長激素了，這激素主要在人睡覺的時候，從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點，這是分泌最旺的時候，一定要睡熟，
至於運動呢，不一定打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作就好，籃球，游泳，單槓，哪怕伸伸懶腰都不錯。
補充l 我說的是鮮牛奶，你可以自己上網搜尋 巴氏奶。了解下
12樓：教主艹勳鹿
如果你多運動，每天多跳繩，不要經常在家裡，少吃零食，多吃飯，就會豎向發展，你自然可以長高了。
13樓：任凝丹
一樣誒，但是我比你高一點，155cm，那個老媽不是說20歲都還能再長點麼？
14樓：愛qq任任
哪個說的喲 誰說長到十五就不長了 亂說
15樓：辰纓殘珞
應該有，多喝牛奶，注意睡眠
我妹12歲150cm，能長多高？有12歲長到150cm的嗎？？？？ 50
16樓：錫都老人
你好：小姑娘十二歲就長到1.50公尺，在現在的生活條件營養又好來說，比你妹妹歲數小長的比她高的人多了，這是好事，很正常的。望我的回答能幫助到你。
17樓：
正常，發育期可能在後一歲，還有可能是父母基因，還有不要因為班上人高就因為自己矮
身高150cm 體重112的女生穿什麼顯瘦呢？
一般是怎麼穿都不顯瘦，建議 哦。對於現在這個社會身高已經不成問題，上下搭配得體即可。穿什麼都不會顯廋，就行了，呵呵。額，或者增高把 我是一名女生 身高150cm體重110斤 嚴重偏胖 不懂穿什麼型別的衣服顯瘦 不懂穿什麼顏色合適 你好。首先你並不是什麼胖。但也許不是很苗條。我建議你穿一些寬鬆大碼的衣...
身高150cm標準體重是多少，男生身高185cm，標準體重應該是多少
身高150cm，標準體重是90左右。按照體重指數 bmi 體重 kg 身高的平方 m 體重過輕 低於18.5 體重正常 18.5 24.9 體重超重 25 29.9 體重肥胖 30.0 34.9 重度肥胖 35.0 39.0。如果取體重指數20 體重正常 18.5 24.9 體重則45公斤，也就是9...
我15歲，但只有150cm,怎樣才能增高身高，有藥嗎，還是方法，跪求，大哥大姐大叔大嬸，幫幫忙，謝謝
首先自己的心態要調整好，不要過渡的自卑。然後就是多運動比如籃球，網球，游泳等等。但是心態是最重要的也許是你發育的晚，你也不必過於憂慮，不必猛吃那些藥品。如果心態還是不平衡的話於學一樣東西吧，與眾不同的，自己喜歡的 我以前也跟你一樣，初一的時候我13歲那年，是148cm。17歲時高一是158m。現在的...