1樓：幻v鋒
那你要經常鍛鍊才行呀
讓我來好好回答下你的問題吧
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：匿名使用者
我15歲 183 現在20歲 187
你到大學都會和同學不協調
你已經註定不能平凡~
3樓：
呵呵，我倒是想長你那麼高555
人跟人的差距雜就那麼大捏？
我也17歲身高177，噢no
不想長高啊？我給你說啊，人內分泌，晚上10到3點是分泌最多的時候，你晚睡一點，比如說11點睡，
其他的，建議你不要採用，比如不吃飯，怎麼怎麼的，那對身體很不好的，再說男孩子高高大大多好？呵呵，加油！
4樓：晚期寎患
上面的，
人家是不想長了 你還給介紹那麼多長高的 ，，
怎麼可以使自己變胖,我16歲186CM才60KG
你16歲 186cm 才60kg 原因是你一時長得太高 所以營養吸收跟不上啊 到冬天叫醫生配些中藥 專門開帶補助高的中藥 平時增加些高蛋白食品 每天最好再增加些點心 這樣你就會很快的長胖 你還年輕，到時候你不想胖也得胖，你現在正長身體，能量需用大。少運動,尤其是晚飯後.能坐就不站著,能躺就不坐.總之...
我身高186cm,喜歡兩廂車，感覺別克英朗xt挺好的，還有新
說實話，油耗 空間和質量這些資訊去一般汽車網都可以檢視到可以自行進行對比，我看的比較多的是易車網，當然別的也都有 最近剛買了新福克斯1.6at舒適版，福克斯的操控性是沒得說的，讓人很有駕駛的慾望，轉向時指向性精準 1.6l的車加速時推背感明顯，只要你肯踩它就會給你你要的感覺 但美系車車皮厚用料足，那...
我17歲身高1 72cm 請問我還能長多高？
這個東西不好推測。身高主要和遺傳有關係，和後天也有一定的關係。建議樓主多吃含鈣磷的東西如骨頭湯，喝牛奶等等。同時加強體育鍛煉，籃球和跳繩是不錯的選擇。長期堅持，多長個四五釐公尺應該不成問題。大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間。身高能否如意，取決於幾...