1樓：牽遜
**吧，全身都瘦了臉也就跟著小一些了，上面說的那些你會發現那時一件很長久的事情，而且效果不顯著。
怎樣快速瘦掉臉上的肉？
2樓：冷煦星三詩
其實很多人身材還是很不錯的，就是臉上的肉可能是有點多了，這樣是會經常讓別人感覺到好像有點胖一樣。其實想要瘦臉關鍵還是要找對合適的方法，像是通過吸脂的方法效果就很不錯，它的效果十分自然，而且不會說會有**的情況，關鍵是這樣的方法能夠持續的時間比較久一點。但是想要讓吸脂的效果比較好，關鍵還是要做好吸脂以後的護理工作，像是剛剛做完吸脂手術以後，不能夠擠壓面部，而且不能夠洗臉以及不能夠化妝，這些都是要注意的。
還有就是飲食方面，不能夠吃一些辛辣以及油膩的食物。那麼，吸脂瘦臉的效果到底怎樣呢?下面就來具體了解一下好了。
抽脂瘦臉適合面部輪廓不佳，要求清晰化者;面部皮下脂肪堆積過多，而引起的各種胖臉形者;雙下巴明顯者
;面部**軟組織輕度鬆弛下垂者;兩頰過寬，雙側不對稱者等人群。抽脂瘦臉是在區域性麻醉下進行的，通常是在嘴角粘膜或在耳後做乙個2mm的小切口插入精細的脂肪抽吸管，均勻地抽吸掉多餘的皮下脂肪。抽吸脂肪的面積大小和厚度可以在手術之前協商而定。
手術之後要包紮一天，只需換藥一次。
3樓：曲琦竺鴻達
抽脂。不然不可能快速瘦臉。臉是最不好瘦的地方。
怎麼才能讓臉上的肉瘦下來
4樓：檸檬愛美
瘦臉之前，你要知道自己臉大的原因是什麼。大臉的型別有三種：咬肌型、脂肪型、骨骼型。脂肪型和骨骼型的臉大可通過吸脂手術或其他醫學美容手術進行瘦臉。而咬肌型的話需要打瘦臉針。
什麼是咬肌?每個人都有咬肌，當你用力咬緊牙關，臉頰兩邊耳垂下邊凸出的那塊肌肉就是咬肌。如果擔心判斷不準確也可以到醫院由專業醫生判定。
咬肌型臉大的姑娘們可以通過打瘦臉針瘦臉。瘦臉針的主要有效成分是某a型生物製劑，即我們通常見botox。botox可以阻斷神經與肌肉之間的資訊傳遞，讓原本肥大的肌肉慢慢萎縮，變小，上頜角部位逐漸變小，從而達到瘦臉的目的。
雖說每個人都有咬肌，但瘦臉針的效果程度還是因人而異。一般來說，咬肌大，脂肪不多，下頜角不大的人打了咬肌後效果更好。瘦臉針的效果可維持半年到一年左右的時間，若想更理想的效果就要回醫院補打。
瘦臉針效果不錯，botox自然火了。某寶或朋友圈裡面都有人銷售。**還額外的便宜，正規醫院幾千元的botox，只賣幾百元......
然而，這些非正規的東西，竟然也有人有勇氣購買，並自己注射。後果可想而知。
瘦臉針如果在正規醫院由受過培訓的專業醫生注射大多數是效果不錯，沒出現什麼問題。所以，要美得安全，就要選擇正規美容醫院。我院醫學美容醫生經驗豐富，根據每個人的面部特點設計瘦臉方案，嚴控進貨關口，只採用正規渠道**商的美容產品。
專業醫生專業注射，讓你的大餅臉瘦得更快速安全有效。
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5樓：匿名使用者
以下推薦四種瘦臉的方法：
1食**
多吃排除水腫的食物，比如冬瓜、玉公尺、黃瓜，還有一些新鮮的水果等。另外還有薏公尺與赤小豆的結合，不僅可以排除體內濕氣，排除水腫，還有美白的功效。在食用方法上一定要注意不能與大公尺一起煮，這個薏公尺在與大公尺的互相作用下，就會失效了。
最好的方式是用薏公尺和赤小豆煮水喝，作為代茶飲，每天喝足八杯水，利尿也排毒。
2鍛鍊法
平時空閒時盡可能的張大嘴巴練習念拼音發音，重複二十遍，這樣做可以使臉部的肌肉得到很好的鍛鍊。
3洗臉法
每日洗臉是必須要做的，所以不要錯過通過洗臉的方式來瘦臉。具體的方法是在洗淨臉以後，用冷熱水交替的方式拍打臉部，這樣可以使臉部的血液迴圈加快，達到瘦臉的目的。
4運動法
不論**的方式有多少花樣，其中最有效最健康的就屬運動**了。人們在運動以後會排出大量的汗水，使體內的水腫問題得到有效的解決，同時臉部也會瘦下來。
除了以上幾種方法瘦臉，還有一些天生骨骼問題導致臉部顯得較大，那用以上的方法是無法瘦臉的，有很多人採用削骨的整容方式來瘦臉，這就是不太健康的做法了，我們不予推薦。
如果對你有用，希望能採納！
6樓：a山巔之最
瘦臉小技巧！：
擁有一張精緻迷人的小臉是所有女性朋友畢生的追求，那麼要如何瘦臉呢？方法1
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。
第三步：三隻指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結定點，重複這4個動作5次
2消除鬆弛的雙下巴
第一步：兩手呈握拳姿態，四指交抵，食指中端關節緊扣在下巴處。
第二步：手指微微併攏，手掌下方抵在下巴之後順著骨頭往耳下方向滑動。
第三步：下巴微微抬高，兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。
第四步：兩隻大拇指往下巴後方移動，同樣4個步驟重複5次。
3推掉大圓臉
第一步：兩手握拳之後用第二指關節的地方從下巴兩側開始用力的往上推擠。
第二步：用後三節指關節的力量以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三節。
第三步：用大拇指側邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側鬆弛的肌肉。
第四步：最後用大拇指腹的力量從鼻翼兩側畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。
4消除腫眼泡
第一步：將三指指腹平貼在眼睛下方，用輕壓的方式活絡血液迴圈。
第二步：雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動到太陽穴部位，輕壓3秒。
第三步： 兩手握拳，大拇指輕壓在眼頭上方，配合深沉的吐息輕壓約3秒。
第四步：順著眉骨的方向大拇指從眉頭划動到眉尾，停止之後一樣按壓3秒。
5淡化法令紋，讓雙頰更瘦削
第一步：兩手握拳，食指微勾起，第二關節處輕抵在嘴角的下方。
第二步：從第一步驟的部位開始，用指關節往上滑動到鼻翼兩周，然後用第二指關節反覆按摩鼻翼。
摸出纖細逆三角臉
第一步：四指緊貼在耳下的淋巴節部位，用指腹力量呈逆時針輕揉。
第二步：再順著耳下的淋巴節往下輕撫到脖頸處，排出老舊廢物。
6刮痧瘦臉法
利用刮痧技巧，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水迴圈，使迴圈順暢，不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果，可作為臉部刮痧的預備步驟，也有助肌膚吸收保養品成分。
以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至眉尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。瘦臉(4張)兩邊重複1至2次。以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下；再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。
兩邊重複1至2次。以下巴為起點，沿著頷骨上方，以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重複1至2次。最後以眉頭為起點，沿著鼻樑側邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重複1至2次。
作用：淋巴引流，助排水小臉。
7咀嚼瘦臉法
一種由內而外的瘦臉方法，通過簡單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達到由內而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物，採取易於面部滲透吸收技術，經過超低溫萃取技術炮製而成，其中以瘦臉果等為代表。經過週期化咀嚼後，對於脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著，且不易**。
本經驗由本人辛苦編輯，希望對朋友有用、
7樓：時尚就該如此
臉上肉多？這是能讓你短時間瘦臉的技巧
8樓：華怡醫美
瘦臉的方法要跟每個人的實際情況來定，面部脂肪堆積比較多，可以考慮做皮下脂肪的抽吸。頰脂肪墊比較飽滿，可以通過頰脂肪墊的切除，來達到讓面部區域性的體積減少。咬肌肥大，可以通過注射瘦臉的辦法，或者是通過口內切口，咬肌部分去除的辦法，來達到改善咬肌的體積，從而達到瘦臉的效果。
下頜骨寬大的人群，可以做頜面部整形外科手術。通過截骨，或者是磨骨，來達到讓骨骼的體積和輪廓發生改變，從而達到瘦臉的效果。
9樓：4123老開心
@ **1抹瘦：人參80克，玫瑰花50克，紅花35克，木瓜50克，川芎25克，菊花50克，海藻50克，荷葉35克，荊芥30克。75%酒精泡15天，再入月桂氮酮10毫公升。
每日擦面部贅肉處，不日即有明顯效果。
10樓：草木有本心
一般來說，瘦是全身都瘦。脂肪不可能區域性的消除。如果單純瘦臉，可以用淋巴按摩的方法，或者借助儀器提拉的方法
臉上的肉怎麼可以瘦下來？
11樓：勞司倩辭詒儔
（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由里向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。希望我的回答對你有用。
12樓：匿名使用者
沒有什麼最好的辦法，只熊靠自已鍛鍊，少吃飯
怎樣讓臉上的肉瘦下來？
13樓：檸檬愛美
打瘦臉針一般乙個星期可以看到瘦臉的效果。
瘦臉針效果
一、咬肌肥大會讓面部線條看起來過於僵硬，缺乏女性特有的優美感，能夠經過瘦臉針來阻隔肌肉與肌肉神經的傳導功用，從而到達麻木肌肉神經，讓肌膚快速萎縮的瘦臉效果。
瘦臉針效果
二、為了獲得最佳瘦臉效果，注射後不要對面部進行按摩，也不要立即躺下，更不要總是搖頭晃腦，堅硬的堅果類食物也應該盡量防止，由於這些都會影響術後效果，求美者需留意。總的來說，瘦臉效果在1—2週內就會呈現明顯的效果，但也有些人體質的關係，可能需求3—4周才幹看出效果。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
14樓：潭曦哲
多吃維生素豐富的水果或者水性濃的、多吃各種各樣的蔬菜、增加運動量、盡量不吃零食，主食少肉、髮型弄bobo頭或者學生頭，這樣看起來肉少點 不用節食 多嚼口香糖 多進行臉部按摩
15樓：愛潔哥
早晚洗臉後，有蜂蜜+鹽（攪拌均勻）按摩臉部一分鐘，乙個月後就會發現不一樣了。 按摩：美人李玟也有一張讓人羨慕的瓜子小臉，可她剛出道時的臉也有嬰兒肥。
她的瘦臉秘訣便是按摩，每天利用卸妝洗臉、保養**的時間，很用心又勤勞地做臉部按摩，結果不只**既光滑又有彈性，小圓臉也變得既瘦又有型。塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻翼為止。
一次動作約5秒，持續進行1分鐘。雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，**以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2-3秒。
反覆進行1分鐘。塗上按摩霜後，輕輕地磨擦**，指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託，並進行磨擦式的按摩。
乙個個動作慢慢進行，持續1分鐘。 最後沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。
按摩後，以混合的化妝水乳液抹均勻，即可完成。
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飯後一小時喝普耳茶，品種要稍微好一點的，然後去運動40分鐘以上，很有效的。怎樣減掉腹部的肉 今天給大家分享乙個動作，那就是敲打我們的帶脈，每天堅持敲打一下，能夠打通帶脈淤堵，促進氣血迴圈，加速體內垃圾和毒素的排出，起到瘦肚子的功效。如何減腹部的肉 一 側身彎腰運動 直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體...
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生活行為方面進行考慮，如睡眠障礙要提供一些舒適環境。保證正常身體狀態，保證充足時間的睡眠，還有正常舒適睡眠環境，還可以在睡前做一些準備，如 或舒適的枕頭 臥具，這些都是保證快速睡眠的必需條件。有哪些快速入睡的方法?白天多走動，做一些有氧的小運動，精力消耗些掉，睡前用熱水泡腳並按摩腳底，喝杯熱牛奶 每...
男生怎麼讓自己快速瘦下來，男生怎麼讓自己快速瘦下來
1 少坐多站。在坐著的時候，身體的重量全部壓在臀部和大腿根部，如果經常坐著，就會導致脂肪的堆積。多多站立，並試著收緊腿部和臀部肌肉，也可以翹腳站立，還能鍛鍊小腿肌肉。2 養成良好的生活習慣。在飯後，不應該馬上坐下，至少應該走動或者站立一會，揉揉肚子，幫助消化。坐下的時候，可以利用空閒時間，活動一下雙...