1樓：藍般若戀
冷敷護理
冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在**上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。
一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕**紅腫症狀。
黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的**上10分鐘，清涼透入**，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強**的再生能力，既可補充**失去的水分，又可**脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養**，減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的**非常管用。
如果曬傷的面積太大，也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的**浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
乳液護理
在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液塗抹，也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在**上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
塗抹蘆薈汁
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的**上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的**更快**外，當**因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
2樓：a山巔之最
用生理鹽水敷，然後擦香油。我有一次臉被曬得又紅又硬，去醫院，醫生告訴這麼做的。生理鹽水藥店有賣幾塊錢一瓶。
以下是再網上看到的，你也可以參考使用。
**出現紅腫，有疼痛感，這是**真正曬傷的標誌。此時不要擦任何護膚品，可以用冰水或脫脂牛奶敷在曬傷部位，家中如果有維生素e膠囊，可以將膠囊剪開敷在傷口上，能起到鎮靜消炎的作用。
**起疹子，出現曬斑，起水泡，日曬後第二天紅斑反應達到高峰，一週才會消退，並伴有脫皮和色素沉著。這時可以用冰水拍打受傷部位，讓**溫度迅速降低。
如果你不是過敏膚質，曬傷後，可以用蔬菜和水果緩解。
曬傷後要盡快處理
黃瓜汁消減疼痛：敷在疼痛處10分鐘，可消減疼痛。
蜂蜜敷臉**曬傷：蜂蜜中含有的維生素、葡萄糖等物質有殺菌消毒的功效，可以加快傷口癒合速度。
面板曬傷怎么辦，面板曬傷怎麼辦？
冷敷護理 冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下 不滴水就行 然後敷在 上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。一天敷3 4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消...
面板曬傷後應該怎麼補救，面板曬傷之後怎麼辦
曬傷 護理 蘆薈有效降熱材料 將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的 上，讓汁液自然乾透。功效 蘆薈除了可以幫助受傷的 更快 外，當 因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱 清涼的功效。維他命e潤膚膏防疤痕材料 一粒維他命e丸，一湯匙潤膚膏。方法 先把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚...
脖子被太陽曬傷了很癢怎麼辦，面板被太陽曬傷後，又紅又癢，怎樣處理最好？
正確的補水方法，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻後，再行噴灑，因為當肌膚溫度過高時，若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現過敏症狀，而產生二次傷害。用完噴霧後要立即用面紙 化妝棉或乾淨的毛巾將水分吸乾，不然會因蒸發過度反而會帶走肌膚上更多的水分。因水...