1樓：匿名使用者
吃完燒烤之後可以再吃以下東西來幫助解油膩、幫助排毒或者是幫助消化。
1、吃完燒烤喝酸奶。吃完燒烤之後喝酸奶不發胖。酸奶中含有的乳酸菌能夠增加腸道的有益菌群，促進消化的同時也能夠幫助分解過多的油脂。
吃完燒烤了身體攝入過多的熱量，喝酸奶能夠減少脂肪囤積，不僅不發胖還能幫助****。
2、吃完燒烤吃香蕉。吃完燒烤之後吃香蕉不發胖。香蕉不僅能夠幫助抑制燒烤中含有的致癌物質還能夠幫助潤腸通便，促進身體毒素的排出的同時，腸胃的加速蠕動也能夠幫助消耗更多的熱量，幫助****。
3、吃完燒烤喝芹菜汁。吃完燒烤之後喝芹菜汁不發胖。芹菜汁不僅能夠幫助解除吃燒烤時的油膩感，還能夠幫助清腸胃，芹菜汁中含有的豐富的纖維素能夠加速腸道蠕動，幫助排毒的同時也能夠幫助洗刷腸道內的脂肪。
4、吃完燒烤喝綠茶。吃完燒烤之後喝綠茶不發胖。綠茶能夠在一定程度上幫助分解毒素，還能夠幫助預防吃完燒烤後身體出現的上火。
喝綠茶在幫助清除積聚在體內的毒素的同時還能夠幫助清脂，有效預防吃燒烤後出現的肥胖。
5、吃完燒烤吃梨子。吃完燒烤之後可以吃梨子。梨子中含有的維生素、膳食纖維以及其他微量元素能夠幫助預防便秘，幫助身體內毒素、致癌物質的排出。
特別是是吃完燒烤後聚集在體內的大量的毒素和致癌物質能夠得到梨汁的有效洗禮排出體外。
6、吃完燒烤吃橙子。吃完燒烤之後可以吃橙子。橙子中含有豐富的維生素c，不僅能夠幫助解除吃完燒烤後的油膩感，還能夠幫助提高身體對於細菌的抵抗能力，提高身體清除自由基的能力，幫助抑制吃完燒烤後體內活躍的致癌物質。
7、吃完燒烤吃獼猴桃。吃完燒烤之後可以吃獼猴桃。獼猴桃中含有的維生素c是最豐富的，另外獼猴桃中含有的碳水化合物、膳食纖維以及微量元素等等營養成分能夠幫助清熱降火、增強免疫力等等。
吃完燒烤吃獼猴桃能夠有效預防上火，減少身體致癌風險。
2樓：80生活妙招
每次吃燒烤喝酒以後，一定喝一碗它排毒，養胃，又解酒
吃完燒烤吃什麼東西可以排毒呢？
3樓：匿名使用者
吃完燒烤之後可以再吃以下東西來幫助解油膩、幫助排毒或者是幫助消化。
1、吃完燒烤喝酸奶。吃完燒烤之後喝酸奶不發胖。酸奶中含有的乳酸菌能夠增加腸道的有益菌群，促進消化的同時也能夠幫助分解過多的油脂。
吃完燒烤了身體攝入過多的熱量，喝酸奶能夠減少脂肪囤積，不僅不發胖還能幫助****。
2、吃完燒烤吃香蕉。吃完燒烤之後吃香蕉不發胖。香蕉不僅能夠幫助抑制燒烤中含有的致癌物質還能夠幫助潤腸通便，促進身體毒素的排出的同時，腸胃的加速蠕動也能夠幫助消耗更多的熱量，幫助****。
3、吃完燒烤喝芹菜汁。吃完燒烤之後喝芹菜汁不發胖。芹菜汁不僅能夠幫助解除吃燒烤時的油膩感，還能夠幫助清腸胃，芹菜汁中含有的豐富的纖維素能夠加速腸道蠕動，幫助排毒的同時也能夠幫助洗刷腸道內的脂肪。
4、吃完燒烤喝綠茶。吃完燒烤之後喝綠茶不發胖。綠茶能夠在一定程度上幫助分解毒素，還能夠幫助預防吃完燒烤後身體出現的上火。
喝綠茶在幫助清除積聚在體內的毒素的同時還能夠幫助清脂，有效預防吃燒烤後出現的肥胖。
5、吃完燒烤吃梨子。吃完燒烤之後可以吃梨子。梨子中含有的維生素、膳食纖維以及其他微量元素能夠幫助預防便秘，幫助身體內毒素、致癌物質的排出。
特別是是吃完燒烤後聚集在體內的大量的毒素和致癌物質能夠得到梨汁的有效洗禮排出體外。
6、吃完燒烤吃橙子。吃完燒烤之後可以吃橙子。橙子中含有豐富的維生素c，不僅能夠幫助解除吃完燒烤後的油膩感，還能夠幫助提高身體對於細菌的抵抗能力，提高身體清除自由基的能力，幫助抑制吃完燒烤後體內活躍的致癌物質。
7、吃完燒烤吃獼猴桃。吃完燒烤之後可以吃獼猴桃。獼猴桃中含有的維生素c是最豐富的，另外獼猴桃中含有的碳水化合物、膳食纖維以及微量元素等等營養成分能夠幫助清熱降火、增強免疫力等等。
吃完燒烤吃獼猴桃能夠有效預防上火，減少身體致癌風險。
4樓：甘靜醫生
健康，燒烤，癌症，橙子，蘋果。吃完燒烤會有毒性在身？試試3種水果，刮毒清腸不在怕。
吃燒烤後吃什麼解毒 排毒
5樓：匿名使用者
新鮮果蔬bai。
我們吃完烤串，最好du再吃點新zhi鮮果蔬，如香dao蕉、蘋果、梨子等，這樣
擴充套件資料燒烤前徹底清洗烤架。這樣也能減少燒烤過程中產生的煙霧等致癌物質。在烤架上放一層錫箔紙。
在錫箔紙上戳些小洞，這樣肉中的脂肪仍然能滴落下去，而食物上沾的煙霧會減少。先把食材蒸或煮一下。這樣食物在火上烤的時間就會減少，能減少致癌物的產生。
燒烤類的食品中，很容易出現引發燥熱的「禁忌食材」，如鮮辣椒、辣椒粉、孜然粉等，這些食物屬於熱性，又在燒烤的過程中水分盡失，食後很容易上火，加重秋燥對人體的危害。
6樓：名善其身
燒烤油炸類食品，是比較油膩上火，而且燒烤的食品在製作過程中，會產生有致癌成分。因此，專在屬吃燒烤後，應注意
稍微喝點醋，或者在吃燒烤同時吃點醋，可以解油膩吃水果，特別是富含維生素c的水果，如西紅柿，獼猴桃，香蕉也不錯，不過不宜太多，總共吃1~2個即可
或蔬菜沙拉，如青椒，洋蔥，生菜等
多喝水，是白開水，純淨水類，不是飲料和酒類，可以促進血液迴圈，加快有害物質盡快排除體外
吃過燒烤後，數日內都盡量保持多食用新鮮蔬菜和水果，幫助排除體內毒素
7樓：愛尚生活
每次吃燒烤喝酒以後，一定喝一碗它排毒，養胃，又解酒
8樓：小魯生活有道
如何去除吃完燒烤後的油膩？香蕉和梨可化解排毒，補充維c也至關重要
吃完燒烤吃什麼可以排毒？
吃完燒烤吃什麼排毒？
9樓：愛在會永遠抹
1、大蒜：大蒜中含有豐富的營養物質，可以抑制亞硝酸胺致癌物質的合成，還能保護肝臟，提高肝臟的解毒能力，預防癌症的發生，降大蒜切片放置空氣中15分鐘效果最佳；
2、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有胡蘿蔔素，植物纖維素，可以增加腸胃蠕動，加速通便排便，促進毒素快速排出，還能預防癌症，吃胡蘿蔔排毒時盡量不要喝酒，因為胡蘿蔔中的類胡蘿蔔素含量高，遇上酒精轉化成自由基，影響身體健康。
3、西紅柿：燒烤食物含有大量的有毒的物質，長期吃會引發身體多種疾病，而西紅柿具有較強的清熱解毒，抑制病變的能力，其中含的番茄紅素能有效清除體內的自由基，所以吃燒烤的時候伴著生西紅柿吃最好。
10樓：鄧梁倩
1.燒烤後吃根香蕉：燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。
2.燒烤後吃個梨：梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。
3.吃完燒烤吃獼猴桃：獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其是維生素c、維生素a和葉酸的含量較高，因而被譽為"維c王"。
它含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。此外，獼猴桃含有抗突變成分穀胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、**癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
喝點酸奶也可以。
望採納！
（ps：燒烤雖好吃，但也不要吃太多哦，注意身體健康！）
11樓：80生活妙招
每次吃燒烤喝酒以後，一定喝一碗它排毒，養胃，又解酒
吃完燒烤後吃什麼可以有效排毒，原理是什麼
12樓：友沛東郭敏學
吃圓蔥吧，他含有一種能分解脂肪的物質，能降低人體對脂肪的吸收。
希望對你有幫助望採納
吃燒烤後吃什麼可以排毒？
13樓：北京新東方烹飪學校
吃完燒烤可以吃酸奶、香蕉、芹菜汁、綠茶、梨子、橙子、獼猴桃、蘋果、番茄等食物幫助排毒。燒烤雖然美味，但是其在燻烤的過程中會產生很多有害物質，長期吃燒烤，可能會致癌。因此建議大家吃完燒烤後，可以吃以上食物幫助排毒。
吃完燒烤吃什麼東西可以排毒呢
吃完燒烤了，感覺要把裡邊的一些東西拍賣，那就吃一些水果汁，或者是蔬菜汁排排毒。香蕉 燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品 會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。老公之前在電視的養生節目看到後，每次我們吃過燒烤都要每...
晚上吃燒烤有什麼不好,晚上吃燒烤好嗎？
1 減少了蛋白質的利用率，2 隱藏著致癌物質，3 容易感染寄生蟲。第一 路邊攤不衛生，路邊的灰塵啊 之類的。第二 他們的食品沒有 安全生產的保障。第 三 他們用的油可能是 油。燒烤會產生引發癌症，所以要少吃額，身體最重要 晚上吃燒烤好嗎？燒烤和油炸的食品都是一樣的，我建議你不要吃，會發胖的。剛吃完燒...
燒烤材料清單吃燒烤要注意什麼，燒烤材料清單需要準備什麼？
4 食物一上烤架，心急的人總是擔心會烤焦，不停地翻來翻去。其實，這樣反而延長了烤熟的時間，還會破壞蛋白質，造成肉質變硬。在翻烤食物時，食物必須受熱到一定程度才容易翻面。如果翻面後，部分食物粘在了網架上，說明蛋白質還沒有完全受熱，硬拉只會撕破蛋白質纖維，若是魚類便會形成脫皮現象。5 食物在燒烤過程中，...