1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
2樓：匿名使用者
小公尺粥，豬肚湯最養胃且百無禁忌（所有問我養胃的問題我都是這麼回答的，直擊根本，但很多人不信，非得有人告訴他這個藥那個茶養胃他才信，愛信不信吧……）。
脾胃互為表裡，如果你排便也不太正常那通常是脾的事，大公尺粥最養脾對胃也有好處，因為古人認為稻公尺所得的天地之氣是全的最是養人。
很多常年得胃病的人有的中醫就讓他喝粥來調養很有效，但得長期堅持，一年左右。但是去根。
如果太虛，比如常年腹瀉，特別怕冷，瘦小面黃之類，也可以試著喝牛肉湯，牛肉是肉類裡最補胃的。但如果上火了就別喝了。
蓮藕，李時珍稱之為靈根，專補脾胃百無禁忌，孕婦和月子人都可以吃的，但如果你消化不太好就吃藕粉，用涼水化開再用熱水沏熟就行了，當然，其實還是煲湯之類最好。
雞子黃是中藥備用藥補養藥中的一種，專門補胃，最好是白煮。臥在粥裡，麵裡或是湯裡也行。
總體來講，就是稀軟熱爛的食物都對脾胃有好處，因為它好消化，營養能更有效地吸收，讓你的脾胃更好的休養生息。
但既然你沒時間煲，那建議你就吃藕粉好了，但最好還是時常煮些粥什麼的，畢竟，慢工出細活兒，煲出來的東西才最養胃，否則直接吃藥不就得了。
3樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
4樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
5樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
6樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
7樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
哪些日常食物是可以養胃的?
8樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
9樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
10樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
11樓：健康生活
養胃的食物都是平時輕而易舉能夠買到的，但是胃病有多種**，也有多種形式，大部分胃病病人胃酸過多，偏酸性，但也有胃酸不足的，要了解清楚自己是哪種情況
哪些食物能養胃？
12樓：愛斯基摩達人
山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、 香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品，保健品的話就有太陽神猴頭菇胃腸保健口服液，它能能提高人體免疫功能，對消化道腫瘤患者大有裨益。
13樓：楠木的養生日常
胃痛是病，疼起來也要命，注重養胃還需要注重少吃對胃有傷害的食物
有哪些東西比較養胃?
14樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
15樓：匿名使用者
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
16樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
17樓：藍梓楠函樹
常食健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
另外，吃剛下來的鮮生花生也很養胃！
18樓：匿名使用者
蜂蜜好不好吃的？？？溫性的~~
哪些東西能養胃
19樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
20樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
21樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
什麼東西養胃，什麼東西養胃啊？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條 注意飲食，小吃多餐，不要暴飲暴吃記住 早餐吃好吃飽，午餐平平，晚餐少吃。不是吃什麼就可以養胃的，注意飲食習慣就可以養胃 腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 隨著人們生活習慣的改變，胃...
吃什麼東西是養胃的，吃什麼東西最養胃？
健脾養胃的食物，如山藥 蓮子 大豆 穀物 扁豆 薏苡仁 山楂 香蕉 大棗 板栗及豬瘦肉 牛肉 雞肉 牛奶 豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘 茯苓 黃芪 白朮 甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。如何護胃呢？這就要重 五養 保暖護養 天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時...
吃什麼東西比較養胃，吃什麼東西比較養胃呢？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 對於正常人來說，只要不過多的飲用生 冷 涼 硬 刺激性食物，不暴飲暴食，不貪酒 咖啡 濃茶，平衡飲食，對胃不會有什麼不好。而對於急慢性胃炎 消化性潰瘍，無併發症，適合用一些軟爛 如何養胃 俗話說胃病 三分治七分養 七分養應該在三分治的基礎上進行，胃...