1樓：匿名使用者
不是好辦法，水果吃多了也胖，還是要少吃東西，多運動
不吃主食，光吃肉、蔬菜、水果就能**？？
2樓：
我常年不吃主食不吃肉，真的可以瘦
一日三餐只吃菜不吃主食可以**嗎
3樓：匿名使用者
可以。關鍵是，可以將你減沒了
4樓：匿名使用者
這個因人而異啊，有些人喝開水都會胖。
5樓：匿名使用者
看你吃的什麼菜了，還是吃多少了
6樓：之心文一一
對身體不好也不一定減得下來。建議啥都少吃一點
7樓：匿名使用者
你好。晚上相對好一些。
晚飯後兩個小時。
可以進行有氧運動。
堅持四十分鐘以上就可以起到減脂作用。
如同[崔茜憶往事]這樣。
每天不吃主食，只吃菜能瘦嗎？
8樓：
可以瘦的，只是不建議你一點主食不吃，可以適量的吃一點，可以多吃點肉，改變你之前以碳水為主的飲食習慣，多吃碳水低的蔬菜或者糖份少的食物。
9樓：士多啤梨派小二湯湯
主食可以吃一些粗糧哦
這樣還不容易發胖哦
光吃菜會瘦下來的
不過最好也要葷素合理搭配哦
這樣才能補充體內需要的各種元素
10樓：葉森
瘦是肯定可以瘦的,可是這對身體十分不好,影響身體,並且你後面有一天想多吃點就不行了,因為那樣會迅速發胖,可以適當少吃,晚上不要吃:)
多吃飯少吃菜能**嗎
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