1樓：白馬嘯西風
更年期女性會出現激素水平紊亂，導致月經週期紊亂，經血量發生變化，女性會出現面色潮紅，容易出汗，性格會發生改變，經常控制不住自身的情緒，性慾會減退，有時還會出現腹痛，骨質疏鬆，下肢無力等症狀，建議你定期檢查，在醫生的建議下平穩度過這個特殊時期。
2樓：朝華飛捷
確實是這樣的。不過這個也分時候，不是更年期的人一直處在易怒易爆的狀態，她們只是在體內激素出現紊亂的時候才會這樣。人體內的激素就好比是人體情緒的指揮官，正常的情況下，女性的各種激素指揮這不同的情緒，一會該開心的情緒出來了，一會該生氣的情緒出來了。
而進入更年期之後，這個指揮官就患有間歇性頭腦不清楚症狀，不論什麼情況他們都喜歡讓生氣、煩躁等負面情緒先出來。
所以你就會發現平時那個迷人的妻子、慈祥的母親不見了，整個人變得不講理起來，這個事情請不要責怪她，她們在情緒過後也是非常後悔的，請多多的理解她們，她們正在經歷身心的雙重折磨。
因為他們不光是情緒不熟自己控制，還會有出虛汗，夜裡睡不安穩等情況，而這些情況會加重他們的更年期症狀。那麼這個時候怎麼辦呢？
一是多多理解她們，如果她們要吵架了，生氣了，請不要正面衝突，或者讓她們把情緒發洩出來，待她們平靜之後在進行交流。
二是多寵愛她們，在更年期的婦女一般會有一些愛做的事情和不愛做的事情，鼓勵她們多去做自己喜歡的事情，保持乙個樂觀的心態，有利於順利度過更年期。
三是要去醫院接受**。更年期畢竟身體變化導致的，因此去醫院接受專業醫生的指導更能順利地度過更年期，而不要諱疾忌醫，家裡人也不要說什麼自己多忍耐之類的話，這樣反而更不利於更年期症狀的緩解。
3樓：餘瑗
是也不是，要是碰見那種平常脾氣就很差的人，那有沒有更年期其實乙個樣了！我見過好多人更年期不發火，背地裡發洩的也有！就看自我調節了唄！
4樓：哆啦尒宸
進入更年期的女人要學會調節自身，身體和心理都要重視起來，才能讓自己健康長壽。更年期符合這幾個特徵，那麼恭喜你，你很可能會長壽的。
1、 心情好
女人進入更年期後，心情容易變得焦躁，亂發脾氣。聰明的女人懂得發洩自己，要麼出去跳跳舞，要麼找一兩項興趣愛好，保持平和心態。
2、 心率慢
國內研究表明，人一生總心跳的次數大概是25億次-30億次，如果靜息心率約為60次，其壽命可達93歲。靜息心率偏慢的人壽命長，而靜息心率超過80次，壽命就會縮短。一般在清醒、不活動的安靜狀態下，心跳維持在每分鐘60-70次較好。
3、 反應快
英國愛丁堡大學研究發現，比起反應快的人，反應慢的人早亡風險要多2倍。反應時間是衡量智力的標準，而智力能反應人的健康程度。而進入更年期後，女人的記憶力會下降，反應快的更年期女人長壽的可能性更大。
更年期女人必須知道的4個長壽生活細節
一、作息規律，早睡早起
一定要早睡早起！早睡早起！早睡早起！
重要的事情說三遍，研究表明，如果每晚睡眠時間經常少於7小時，就會增加人們患病和早亡的風險。所以不論是不是更年期，一定要養成早睡早起的規律作息習慣。
二、健康飲食，葷素搭配
大多數五十歲左右的女人一輩子節約，剩飯捨不得扔，但吃進去就是危險啊！所以在飲食上一定要健康，隔夜飯不要吃，葷素搭配恰當，多喝點蜂蜜可以緩解失眠、便秘等症狀，傾城蜜是更好地蜂蜜，想讓自己健康長壽，去某寶上購買。
三、心態樂觀，積極面對
人的一生60%—90%的疾病跟壓力處理不當有關，更年期女人脾氣暴躁，在生活中應該告訴家人自己的處境，讓家人關懷體諒自己，心情不好的時候多與人交流。
四、定期體檢，重視小病
中國女人節省慣了，認為體檢花錢，不捨得去。但其實定期體檢是非常重要的，更年期是各種重大疾病的潛伏期，所以一旦身體感覺不適，趕緊去醫院看看，早預防才不受罪啊！
5樓：圖騰
這時的脾氣應該說是無厘頭吧，莫名其妙的。有時候不受控制。人體激素在發生變化。保持良好的心態就好，不要想太多。望採納。
6樓：介燦燦
更年期是一生當中脾氣最暴躁的時候，是的，我也是-這祥悶，因為這時不知不覺臉潮紅，發熱，事事厭煩，』就要時發無名火，這時可能身體進入老羊化，各種機能哀老，雌激素減少造成的嗎。
7樓：一家之主
答：不一定，更年期是女性到一定年齡的生理變化，根據每個人的身體情況有不同的反應，有的時間周期長一些，有的則很平淡的就過來了，而脾氣大小或暴躁是女性遇事心裡控制程度的反映，所以不能都歸結於更年期的。
8樓：匿名使用者
應該是吧，更年期的時候人比較容易煩躁，易怒，還是得看自我調節了，調節的好，萬事大吉，要是不好那就是火山噴發了！
9樓：絨花
更年期症候群的反應因個人身體素質的好壞，表現出的症狀也是不一樣的，脾氣暴躁易怒自然是其中的一種現象……
10樓：
更年期女性容易出現脾氣暴躁往往存在一些自己感覺不到的因素。比如，看到家裡亂糟糟，就大發雷霆，卻沒有考慮丈夫一天的工作辛苦。而被忽略掉的因素，往往就是出現脾氣暴躁問題的**。
給朋友傾訴的時候，這些非理性思維暴露出來，也是有助於更年期女性轉入平和冷靜的心理狀態。同時應該進行適當的運動，調節情緒，使心情愉悅。
11樓：韋永祥
的症狀就稱為更年期的症狀。更年期究竟能持續多久，是因人而宜的，因為個體差異不同，所以臨床上持續的時間也不同，少則1年、2年就過去了，多則可以持續6-7年，甚至
12樓：cyt碎花帆布小清新
不少女性到了四五十歲就會變得莫名的煩躁不安，或許她們自己也說不上是為什麼，反正心中就像有一團無名火，總覺得精神緊張，動不動就會發脾氣。很多人都說這是因為女性在這個年齡段進入了更年期，可更年期的女性又是為什麼會出現這樣的情況呢？
更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的乙個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的乙個必經生命階段。更年期婦女由於生理改變，機體一時不能適應，而出現的一系列綜合症狀稱為更年期症候群。
更年期後會出現胸悶、心悸、心慌等心臟不適，結果導致失眠煩躁、精神緊張，反而加重了更年期的身心痛苦。
更年期對女性而言人人有份，是女性生命的重要里程碑，標誌著女性生理變化步入另乙個階段。女性一般14歲左右月經初潮，以後每月來經一次，到四五十歲左右絕經。絕經前2至5年，到正式絕經後，卵巢內分泌功能完全消失為止，這段期間叫更年期。
更年期，有人平安度過，無風無浪，有人卻周身是病，十分痛苦。平安抑或痛苦，關鍵在腎氣的強弱。中醫說的腎，不光是腎臟，更主要的，是一種掌管女性生育能力和每月來經的功能。
女性到了絕經年齡前後，生理起劇烈變化，如果腎氣充沛，身體能自動調節，適應變化，但腎氣虛弱的話，身體調節不了，便會出現很多症狀。
潮熱面紅、煩躁出汗、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、腳跟疼痛、**痕癢，有如蟲蟻爬行、月經亂籠、小便頻密、身體浮腫、心悸失眠，等等等等，總之花樣百出，症狀人人不同，輕重不一。由於症狀不是乙個半個，而是幾個一起出現，所以叫「更年期症候群」。
45-55歲，是女性出現本病的高危年齡，病情可輕可重，病程可短可長，短者數月，長者十年八載，非常可怕。中藥**更年期綜合症，重點調理腎氣，陰虛者滋陰，陽虛者溫陽，成績十分理想。
但預防遠勝**，何不平日鍛鍊鍛鍊，強壯腎氣，好讓自己歡度更年期？
13樓：最愛的感情
不一定啊，就是來大姨媽的時候也會呀 你是看著當時自己的心情吧，如果當時自己的心情不好，沒有就會導致就是會更暴躁，但是如果還可以就不會太暴躁
14樓：匿名使用者
差不多是吧，可能什麼在她們眼裡看來都是不好的，努力不一定成功，但不努力一定很輕鬆。反正我是這麼覺得的，暴力，太可怕
15樓：
更年期和判逆期是人一生當中脾氣最暴躁的時期，是生理現象。在這兩個時期要用心去調理自己，平安順利渡過。
16樓：
更年期對於女性來說會引起好多症狀失眠心煩潮熱無故發脾氣。男人更年期相對好點。男人心胸大遇到事想開了。
女人愛操心心眼小。更年可以多出去跳舞交朋友旅遊吃點安神補氣養血的食物，適當喝點口服液調節。
17樓：ssw林間笑客
估計她自己也沒辦法控制了，更年期都這樣，怎麼辦呢……只有錢讓一些，過去了就好了，生活就是這樣
18樓：匿名使用者
更年期只是人生當中脾氣最暴躁的時候之一。人在暴躁的時候要看心情，如果心情不好，隨時都有可能暴躁。人生很長，無時無刻不醞釀著暴躁的時候。
更年期只是暴躁脾氣的乙個階段。但並不是一生當中最暴躁的時候。
19樓：會笑的哭
英國愛丁堡大學研究發現，比起反應快的人，反應慢的人早亡風險要多2倍。反應時間是衡量智力的標準，而智力能反應人的健康程度。而進入更年期後，女人的記憶力會下降，反應快的更年期女人長壽的可能性更大。
20樓：匿名使用者
是最暴躁之一不是唯一，青春期也是這般，孩子臨終前也是很不可理喻。是最暴躁之一不是唯一，青春期也是這般，孩子臨終前也是很不可理喻。是最暴躁之一不是唯一，青春期也是這般，孩子臨終前也是很不可理喻。
老媽更年期脾氣暴躁易怒怎麼辦？
21樓：匿名使用者
1、學會傾聽
女人一旦處於更年期，心中都會很煩惱，覺得做什麼都不對。這個時候，我們應該放下手頭的事情，坐下來傾聽她們的煩惱，消除她們的各種疑慮，在情感上給予支援，這樣她們才能保持心情舒暢。
2、鼓勵其參加戶外運動
女性的更年期一般都是45-50歲之間，這段時間也是女性身體走下坡路的時候，加上工作上的一些壓力，導致女性容易產生過激的情緒，身邊的人都躲得遠遠的。這個時候，我們應該鼓勵媽媽參加各種群體活動，堅持鍛鍊來緩解生活和工作的壓力，或者培養一些興趣愛好，做自己喜歡的事情，心情好身體也就放鬆了。
3、合理安排飲食
更年期的女性應堅持低脂高營纖維的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，控制動物性食物的攝入，全面均衡的補充營養，有助於女性精神調節。平時可以適量多吃些大豆以及豆類製品，可以彌補因卵巢功能退化而引起的一系列更年期症狀，以延遲更年期，減輕更年期症狀。另一方面，也要適當補充一些新鮮蔬果。
4、保持充足的睡眠和積極的心態
不管是那個年齡階段的女性都應該保持乙個充足的睡眠，才能**好、精神好，更年期的女性就更應該調解情緒，保證睡眠質量。當然自信的女人是最美的，更年期的女性應該保持乙個積極的向上的心態，都說心態年輕的人永遠都年輕。
22樓：sky不懂就問
女人的更年期對於細小的刺激都會做出過度過激的反應，從而表現出脾氣暴躁、易惹怒，這會給家人造成不小的影響，因此要好好的調理才對。
找個信賴的人談心。當自己發怒的時候就找這個人去談心，尋求解決問題的辦法。當這位被信任的人分析問題時，常能幫助這些女人轉入冷靜。
自我暗示。消極的自我暗示往往把一些並不嚴重的事，甚至不存在的事變成心中的忐忑，越想越嚴重、越想越害怕、越想越緊張，越緊張就越容易上火、發脾氣。因此要克服消極的自我暗示，驚醒積極地自我暗示。
找方式宣洩。更年期的女人可以通過努力工作、學習或通過看書、看電影、電視、散步、聽**、跳舞等等去宣洩不良情緒，以達到消除火爆脾氣的目的。
日常飲食。多吃些大豆食品有益於延遲女知性的更年期到來，女性在飲食方面達到多樣化的同時，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕症狀。
雌激素不足也會出現不安、頭疼、脾氣暴躁、易激動的變現。吃金巢安適當的補充一定量的雌激素有助於女性精神調節，也能更好的緩解情緒。
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