1樓：匿名使用者
需要反思，反思分開的理由。但不是抱怨她，她和你在一起過，說明你還是有**沒讓她滿意。那說明你有存在什麼問題，那你就應該去提公升自己。
或許，這個問題就是，分手了，你竟然會傷心得歇斯底里。我沒有在調侃你，或許這種感覺大家都有過，而且我說的或許也是真的。最後，時間會抹平一切，時間是撫平創傷的最好醫生。
但是，在下一次感情裡處於不敗，還得靠更強大的自己，不要再重蹈覆轍。
2樓：峰佘無敵
反正已經很痛苦了，不如再放大些。喝的時候盡情痛哭流涕，醒的時候因為宿醉生不如死，發現比起來還是失戀好受點。有時候，和肉體的痛苦比起來，精神的痛苦簡直不值一提啊！
等這茬過去了，看看未來吧。人生很長啊。也許過了好久，你覺得自己還愛她，那時候除了這件事再也沒有更重要的事，不去追她就沒辦法活了，也許還有機會。
我信這種事。
3樓：萌新小主
和女朋友分手後，我離開了她所在的城市，獨自乙個人來到一所陌生的城市，雖然壓力很大，但是我每天都過得特別的充實，隨著時間的流逝，自然就把她給忘記了。
4樓：知哥46781宗鴉
別的更好的辦法我不知道，我只能只有說說我自己的。第乙個建議，每天堅持鍛鍊。推薦每天早晨和夜晚都做三十分鐘有氧運動，可以試試慢跑什麼的。
不需要多塊的速度，長久的堅持下來，效果會很明顯。第二個建議，看書。肉體上的發洩並不能完全的改善你心態上的穩定性。
每一天，每一夜，只要你靜下來，就會不間斷的想起她，會想起她捨棄你，捨棄你的付出的不公平。（其實這種狀態間斷的時間會越來越久。也許頭乙個月隔三五天狀態就會被破壞，第二個月就會變成乙個星期）所以你需要在精神上補充力量，在這裡推薦你兩本書，張德芬的遇見未知的自己和m·斯科特·派克的少有人走的路。
看完之後，基本上，你會對你們的感情有乙份比較中肯的看法。然後嘛，太玄乎的說法我就不說了。自己慢慢琢磨。
經常鍛鍊，時時讀書，保持這樣乙份積極向上，開放的生活狀態。擁有一顆發現美的眼睛，時刻能夠發現生活中美麗的地方。你會越來越喜歡上自己這種不斷改變，不斷強大，不斷變好的過程。
最後的最後，人總是要向前看向前走，一邊走，一邊努力讓自己成為乙個優秀的人吧，這樣，在你的未來遇到那個能夠讓你怦然心動的人時，你有能力，有機會去擁有她，這才是最重要的！
5樓：以心
愛情是一場戰爭，而你是個loser。從現在開始，你們是敵人了。別談什麼之前的感情了，從你被甩的那個時刻，以前的種種都應該統統扔了餵狗。
想想她多麼可恨，你曾經對她很好，而她如此決絕，對你現在的痛苦視而不見。她有可能看上了別人。乙個比你更好的男人。
如果不是這樣，那你更可憐，她一定厭惡你了。從現在開始，好好生活，過得比以前更好。喝牛奶而不是喝酒，鍛鍊身體，早睡早起；認真學習，努力工作；交很多的朋友，他們不會離開你。
可能的話，找個新女朋友，會幫你快速地忘記過去。做乙個更好的自己。培養自己愛人的能力，而不是去乞求別人的愛的施捨。
愛情是一場戰爭，只有提公升自己的實力，才能成為贏家。
6樓：以心
給自己設定乙個時間，從那一刻開始，命令自己從此不再回想過去，不准自己陷入痛苦的情緒，不准期待和幻想將來與她和好的可能。一旦這幾種情況有了即將發生的跡象，立馬提醒自己停止。這相當於給大腦植入了乙個信念，多試幾次就習慣了。
7樓：回憶
與其為打翻的牛奶哭泣，不如抓緊時間充實自己，去生活，去運動，去看那廣闊世界，讓分手之後的自己過得更好，是對自己，對周圍所有人，以及前任最好的回應。這樣過下去，當自己更好時，一定會不期遇到那個真正適合自己的人。再回頭看過去，你肯定會說：
生活誠不欺我，屬於自己的總會到來。每個狗都有自己的幸運日。
8樓：寶55152雌永
小夥子，先痛痛快快的哭一場，醉一場。然後站起來。張愛玲曾說「不管你的條件有多差，－總會有個人在愛你；不管你的條件有多好，－也總有個人不愛你」。
在對的時間遇到對的人，這是一種緣分，而這種緣分恰恰需要耐心等待，需要經歷種種挫敗才能遇見。你有多麼投入的愛過乙個人，也總會有乙個人這麼投入的愛你。
如何分手後快速放下一段感情，重新開始新的生活？
9樓：今天就中了是的
我覺得
真的是放下一段感情真的是很難，尤其是那種自己全心全意付出想的是最後結婚的，但是到了最後兩個人還是逃不過分手的厄運，我曾經就有過這樣一段感情經歷，我覺得我是非常的愛她，為了她我能夠去做任狗事情，到了最後她告訴我我們兩個不合適。
從那以後我就整天趴在床上什麼也不想幹，睡不著覺，也不想吃飯，幹什麼也沒有動力，感覺以後的感情生活都黯淡無光，一直保持這樣的狀態保持了半個月，到了最後還是我的乙個好朋友一句話喚醒了我，他告訴我何必因為這個女人去這樣折磨自己呢。
你的以後就像這樣了嗎，每天為了乙個女人渾渾噩噩的，是乙個男人嗎，這個世界上優秀的女人還多的是，你只要努力一點，振作一點有什麼是不可能的。然後我就慢慢的想通了，放下了這段感情生活，我就開始更加努力的學習，工作，讓我自己的氣質慢慢的發生變化。
再慢慢的融入別人的生活圈，等到自己事業有成了再開始一段新的戀情，有時候就是這樣其實自己想通了就會好很多，的確是那句話這個世界上優秀的女人有很多，你失去了只能說明你還沒有找到最適合你的，所以放下還是努力學習，努力賺錢，記住生活中沒有什麼大不了，只要保持微笑就好。
10樓：給靈魂找個地
有句話說，「想要忘記一段感情，最快的辦法就是開啟一段新的戀情」。很多時候，我們還停留在當初的愛戀當中，覺得上一段感情剛結束就投入到新一段感情，是對當初的那段感情的背叛。其實不然，讓你重新開啟新的感情，是要讓你正視當前的分手事實，讓你快速從中走出來，重新去發現自己的所愛。
拿得起放得下，才是對過去那段感情的尊重，我們不必用你的深情去祭奠那段已經逝去的感情！當你重新愛上乙個人，或許你就知道你真正想要的是什麼？那個時候你才真正放下了。
11樓：匿名使用者
告訴自己你足夠優秀，對方配不上你。第二你的緣分還沒到，那個不是你的。第三相信有乙個人在前面等你。
12樓：陳潔玉
俗話說，忘掉一段感情，就是立馬開始一段新的感情，還有就是時間。然後自己要想開點。不是自己的終究不是自己的總會遇到那個他
13樓：
萬緣放下,便是不亂,淨念相繼,便是一心！
14樓：匿名使用者
分手後都會有段消沉期，我不贊成沉膩其中，如果想快速進入新生活，首先要擺正自己的態度，要積極的投入工作，要向前看，即然分手了，說明那段感情不適合你，你會遇到那個對的人的
15樓：岣嶁峰上一孤雁
離開這個傷心的城市，到另乙個地方重新開始。最好就是馬上找乙個女孩開啟新的戀情，前提是必須相互喜歡。
16樓：匿名使用者
無論你是因為什麼原因分手
和女朋友分手了以後怎樣開始新的生活？
購物。都說商場是女人的天堂，購物逛街當然當之無愧的成為女人最喜歡的消遣活動之一了，只要有足夠的錢，我相信女人可能把一條街上的東西都買下來，放鬆心情，購物圖的就是乙個爽和滿足感，結束了一段感情以後，當然要重新打扮，重新開始了！女人要為自己活著，而不是為男人活著。自己的人生精彩了才會真的精彩，心情當然也...
和女朋友分手了怎麼挽回 急），和女朋友分手了怎麼挽回 急）
分手了，應該怎麼挽回？朋友你從一開始判斷就出現嚴重的錯誤，高中的戀情是懵懂的，而又有為所謂的為她好，鋪了這條難走的路，如果你真的想挽回他，就要有一顆誠心，和足以打動她的行為，想一件最浪漫的事，做給她，挽回不是簡簡單單幾句話就行的，她沒有完全死心，他也許也想挽回，但是你要創造這個媒介，你要真愛他，就去...
和女朋友分手，我和女朋友分手了？
這個問題之前我想問你一下，你估計自己能活多久？如果只剩下幾天，那就為了你的愛情頹廢下去，讓你的愛人銘記。如果你還有大把的時間可以生活，那你為了暫時的不明朗的愛情去糟蹋自己，你不覺得對自己都不公平嗎？好好生活，愛惜自己，努力掙錢吧，明天說不定就會有心儀你的女孩來到你身邊。祝你早日擺脫愛情陰影，找到能夠...