1樓：
想要改善痘痘問題，首先必須正視你的睡眠問題。要養成正常的休息習慣，注意合理安排作息時間. 可以多吃蔬菜、水果，多喝水同時避免辛辣油膩食品。
工作壓力不在過重。配合使用柏妍芝效果更好哦
2樓：匿名使用者
因為它在**裡面發炎了然後在裡面發膿所以臉上就有白色的痘了。
3樓：匿名使用者
一上高中我就起豆了，那時候不多，零星的幾個，也沒太在意，而且上了高一之後，學習的壓力也變大了，經常熬夜，那時候還特喜歡吃學校門口的麻辣燙，不到半年，臉上的豆豆開始蹭蹭的往外冒，這讓我為自己的形象感到非常之擔心！
不過還好的是讓我瞅見了俏臉嫣兒 一文，講到了好多知識，我也跟著一起做，別說還蠻有用的，現在煩惱全沒了，現將文中講的簡述些出來，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。
每天保持適當的運動量，慢跑是最佳選擇，經常進行深呼吸，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要盡量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右，如果每天中午能抽出半個小時午睡一下就最好啦。日常的洗臉次數一定要控制好，夏天的話一般一天洗三次，冬天的話一般一天洗兩次。
fdg。。kim
臉上的痘痘為什麼一擠就是白色的
4樓：檸檬愛美
擠出來的白色物質是皮脂腺的分泌物。**分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因為最外面的部分長期接觸空氣被氧化後顏色就會變深，如果是痘痘長期不被清理就會氧化成黑色，白色的物質就是沒有被氧化的油脂。如果是從痘痘裡面擠出來白色東西呈現條形狀的話，就很可能是粉刺栓。
粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及馬拉色菌等細菌，而且多數粉刺栓中含有蟎蟲。
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5樓：答錯別怪我
您的這種症狀極有可能是青春痘，青春痘(粉刺、痤瘡)的原因，一般是皮脂腺的分泌過多引起的。平時注意一下生活的規律性，保證面部的整潔應該會好點！
還有就是盡量不要用手去擠壓，一般手上的細菌眾多，若果擠壓方式不當，容易造成感染，形成瘢痕。也不要是用市面上的一些激素類藥物，這些藥物一旦產生依賴性跟難以處理。
所以，預防青春痘(粉刺、痤瘡)應注意保持毛孔，可經常用肥皂清潔**，用熱水洗臉，還可以用熱毛巾捂臉。注意飲食規律、防止細菌感染、可以適當的**敷面，也可用蒸薰法清潔臉部**，切忌不要加班加點兒的熬夜，這樣對於**是很不友好的。！
6樓：匿名使用者
痘痘大多是由兩個原因引起的，乙個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另乙個原因是，體內激素分泌失衡，使**長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
雷射祛痘就是使用特定波長的雷射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
為什麼運動後臉上長痘痘？
7樓：高中孫老師
1.**不潔
**的角質層是**的最外層組織，28天為最外層角質的乙個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
2.油性**
因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
8樓：莉姿護膚
健身後臉上長了痘痘，那麼可能是不正常的護膚行為導致的。剛運動完，由於出汗，感覺粘乎乎的，很不舒服，就馬上洗臉或是洗澡，其實這樣直接洗對**是不好的。
因為運動以後毛孔擴張了，皮脂腺分泌增多，馬上用冷水洗臉，**會因突然受到刺激，使血管立即收縮，血液迴圈阻力加大，油脂凝固，就容易長痘痘。所以運動之後應休息一會，汗水最好先用面巾紙擦一下，當脈博恢復到接近正常數後，再去洗臉，洗的時候最好是用溫水。
運動前後也要有意識地對**進行保養，保護我們的**不受到損傷。女士運動前最好把妝卸了，因為運動時，毛孔擴張，很容易造成毛孔堵塞。運動時間最好是選擇在清晨，或者是傍晚，因為早晚的紫外線相對來說弱一點。
還要注意保濕，運動後的汗水不地流出，再加上運動加快了**的新陳代謝，肌膚很容易缺水。所以運動前最好塗點清爽的保濕霜，防止肌膚缺水。
9樓：師琦巧鹹易
一般在運動的過程中，人體的各種激素水平會發生變化，（最明顯和最為人熟知的應該是腎上腺素），而**在內在激素的刺激下，會發生應激反應，表現在很多人身上，就是爆豆。
如果你懷疑激素的作用和靈敏程度，可以想一下一般女孩子在大姨媽之前幾天臉部通常都會小閉合或者痘痘產生的情況，但是只要月經開始，那麼這些情況立刻可以得到緩解。
至於被汗水刺激的說法，除非你生活在衛生條件特差的地方，髒到一定程度，否則不大可能；至於「排毒」這個說法，也非常虛無縹緲，畢竟堵塞你毛孔的東西不可能全是鉛汞之類的重金屬，而且這些東西就算代謝也是很緩慢的。
現在最主要的問題就是讓你的身體經常運動，讓它熟悉和習慣你體能激素水平的波動。這樣就好了。在這個過程中，最好能適當補充一些植物性雌性激素，例如每天大量喝豆漿（豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑）就是乙個不錯的方法。
而且喝豆漿本身也可以**。
10樓：**管理師麗姐
運動也會長痘，還不知道這幾點當心持續中招！
11樓：秋丸子
祛痘痘真的好不簡單丫，but近段時間的使用，用了這款好東西，我終於淡化了許多。不要用手擠壓，以免感染，看下主業的分享吧。
12樓：匿名使用者
雜物賭賽了汗腺排汗口
13樓：匿名使用者
平時有沒有便秘或者熬夜的情況
14樓：匿名使用者
臉上長痘，注意生活飲食不要過於辛辣，平時清潔面部選擇溫和東東，避免刺激**。體內酸毒多,流的汗中含極多酸毒.所以**起豆豆.
不吃以下酸性食物:油炸,醃製,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅果,豆類,葷菜.
喝水日3公升(這條一定要做到).可吃公尺飯,粗糧,但菜要以青菜為主,餐餐有青菜,其它蔬菜為輔.
堅持一段時間,自**.
臉上長痘痘 痘痘裡有白色的東西是怎麼回事
15樓：帥氣小c_天蠍
樓主你好。
按你的描述
樓主有可能是痘痘冒白頭了
裡面的是油脂粒，或者也有可能是膿液。要根據具體情況判定。
這個時候痘痘很快就可以好的了
建議樓主別去擠它。
洗臉也要小心點，它很容易破
擦點祛痘膏之類的就很快可以好了哦
希望可以幫到樓主
16樓：江城痤瘡吳玉琴
臉上長的白色痘痘，絕大多數都是一些閉合性白頭粉刺，是毛囊口阻塞以後，皮脂內容物無法排出體外，形成的臨床表現。這種情況建議不要擠，不要隨意挑掉，避免造成**損傷
17樓：donglin_no1東
青春痘特別辛苦哈，然後近三個月的使用，用了這款好東西，讓我克服了它。多吃蔬菜和水果。看下主業的分享吧。
18樓：匿名使用者
.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的**也是一大刺激。
19樓：匿名使用者
痘痘下去了，痘印卻是頑固的存在，有的痘印要是不及時進行修復，還會留下疤痕都痘坑，真的是想想都害怕，所以我們有痘痘和痘印一定要及時的用護膚品，不要在臉上留下任何遺憾，那樣我們就後悔莫及了。今天我們就介紹一下市場上祛痘痘印最好的人氣產品，每一款都非常好用。
丹尼斯醫生清透硫磺**
這款夜間祛痘**可以你睡覺的時候，悄悄地幫你去除掉面部的油脂、細菌和其他雜質。還能幫助縮小毛孔，對去除黑頭和痘印也有功效。
肌克祛痘膏
倩碧祛痘透明啫喱
它的配方當中也是含有水楊酸，可以立即清理臉部汙垢和瑕疵，防止痘痘再生。
mux純風氨基酸潔面液
洗臉真的特別好用，比洗面奶好用太多了，透明的放心潔面液，洗臉舒服不緊繃，毛孔黑頭和痘痘都沒有了，卸妝也特別乾淨，時尚網重點推薦過這款產品，配方很優秀是日本一線大牌的工程師研製，成分都是進口級別，周圍的朋友也都反饋用這個洗臉**真的變好很多，值得推薦！
奧爾濱健康水
調整角質細胞代謝週期的正常化，一旦角質代謝速度不正常，肌膚便會失去應有的防禦能力，接著引起連串的問題，如乾燥、敏感、暗沉、粗糙等。
慕拉祛痘修復乳液
這款產品能有效對付痘痘、痘印等瑕疵，從根本上防止痘痘的爆發，特點是這款產品在用的時候不會特別乾燥。
20樓：匿名使用者
青春痘尤其難哦，但是近段時間的堅持，用了一款好東西，現在已經幾乎快沒有了。盡量在晚上十一點前睡覺，進主業看看我的介紹。
21樓：秋丸子
青春痘非常艱辛哈，經歷了最近一段時間的使用，用了這款好東西，讓我克服了它。要按時清潔面部，主頁有分享。
為什麼臉上會長白色的小小的那種小痘痘？
22樓：檸檬愛美
這些白色小痘痘是脂肪粒，形成這些脂肪粒的原因有很多，但主要還是是因為身體內分泌失調，面部油脂分泌不均勻同時缺水，毛孔堵塞從而導致出現很多這樣的脂肪粒。還有就是當我們**過於油膩，化妝殘留堵塞，使用護膚品不當，當護膚品無法被肌膚吸收的時候就會造成肌膚毛孔堵塞，輕度就會出現這種脂肪粒，對此我們平時要注意個人衛生，勤洗臉，但要避免使用油性的化妝品和激素類藥物，可以使用硫磺皂洗臉，避免擠壓粉刺而導致感染。在飲食上要注意清淡為主，多吃蔬菜及水果。
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23樓：匿名使用者
建議：這位朋友你好，按現有的情況來分析,有可能是脂肪粒引起的，需要詳細檢查．明確一下診斷.才有**的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.
24樓：熙叼
那是青春痘，臉上油多，少吃辛辣和油膩食品，多吃水果，勤洗臉就會下去
25樓：匿名使用者
上火導致發炎吧，前段時間我也是有，最近這個天氣很容易上火，我喝了一瓶涼茶，第二天早上就差不多消失了，買那種熬的那種，不是超市買的那種飲料的哦
26樓：匿名使用者
。。。這是正常青春期該有的，應減少熬夜才能減少、。。。。
27樓：匿名使用者
這種痘痘可能是脂肪粒，也可能是閉口痘，跟**狀況有關。
28樓：幸運的門簾
虛火太旺盛了，去洩瀉火就行了。
29樓：匿名使用者
一些人都會長的，可能是你清潔沒做好
30樓：匿名使用者
上火了，一般上面搽點碘酒或者碘伏，過幾天就結疤掉了。
31樓：匿名使用者
上火了哦，注意多喝水啊
32樓：
青春痘，別吃辣，跟醬油
33樓：匿名使用者
你說的是脂肪粒吧，營養過剩的表現。不要過多飲用化妝品
為什麼臉上會起痘，為什麼臉上會起痘？
日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。痘痘是身體狀態不佳身體發出的求救訊號，就好比家裡來了小偷，報警器響了。你的反應應該是去對付小偷，而不是去把報警器砸了！...
為什么臉上會長痘痘，為什麼臉上會長痘痘？？？
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的...
為什麼擦了防曬霜臉上會起白色的東西
防曬成分到目前用的兩種成分 1.氧化鋅 2.二氧化鈦，又叫鈦白粉。氧化鋅是一種著名的白色的顏料，俗名叫鋅白。就是在作油畫或者水彩裡面用的白色顏料就是鋅白粉。二氧化鈦，白色固體或粉末狀，是一種白色無機顏料，具有無毒 最佳的不透明性 最佳白度和光亮度，被認為是目前世界上效能最好的一種白色顏料。起白色的東...