1樓：龍源期刊網
水，是身體最需要的基本物質，每日都要按量攝入，對於身體有著較多的功能，提供養分、a助運輸、促進代謝等。正因為它重要，所以關於「喝水」的言論相對較多。
隔夜水可不可以喝？
說隔夜水不能喝，主要是由於「亞硝酸鹽」，有人說水經過一晚上的存放會滋生較多的亞硝酸鹽，這類物質的增多會對身體帶來負擔，甚至還容易存在致癌的危害。
對於水來說，當水煮沸30分鐘之後，亞硝酸鹽的含量就會保持穩定，就算隔了一天其數值也不會有太大的變化。
隔夜的水只要科學存放，在衛生安全的基礎上，完全可以喝，對於存放七八個小時的溫開水也是如此。
「隔夜茶」，對於它的說法更多，雖然茶水放置一段時間後顏色會變深，其中的亞硝酸鹽物質也的確比剛泡過的茶公升高了2倍左右，但是大家也不必擔心，因為我國生活飲用水的亞硝酸鹽標準是1mg/l，而隔夜茶中的亞硝酸鹽也僅僅為0.251mg/l，是安全的飲品。
「富氧水」更加健康？
說到「富氧水」，應該是你經常聽說過的乙個名詞，都說人最需要氧氣，每次的呼吸都在為身體提供氧氣，但是富氧水並不會對身體起到太大的作用，因為一瓶富氧水中根本不會含有太多的氧氣，還不及你多呼吸幾次吸入的氧氣多。
喝鹼性水更健康？
前段時間剛剛
2樓：匿名使用者
純淨水是以江河湖水、自來水等為水源，採用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法等處理工藝製成的。就是經過複雜深層的淨化程式達到無菌純淨。無色無味、經過多重淨化、幾乎不含任何雜質的純淨水，已成為人們生活中的主要飲水選擇。
然而，長期飲用純淨水卻可能對人體的心血管系統以及免疫功能產生負面影響。
糖色或其他類似辛香的果香混合香氣的碳酸飲料(如可口可樂汽水)；其他型，除上述三種型別以外的碳酸飲料(如蘇打水、鹽汽水等)。上述飲料除糖原外其他營養成分很少或並無其他營養成分。因含二氧化碳，可助消化，並能促進體內熱氣排出，產生清涼爽快感覺，並有一定殺菌功能，也可補充水分。
果汁飲料：是用成熟適度的新鮮或冷藏果實為原料，經機械加工所得的果汁或混合果汁類製品，或加入糖液、酸味劑等配料所得的製品。其成品可直接飲用或稀釋後飲用。
這類飲料還分為原果汁、鮮果汁、濃縮果汁和果汁糖漿等。果汁飲料是營養豐富、容易消化的理想飲料，且由於含有豐富的有機酸，可刺激胃腸分泌，助消化，還可使小腸上部呈酸性有助鈣、磷的吸收。但也因果汁含有一定水分，不穩定，易發酵、生霉，因此要特別注意此類飲料的保質期和儲存條件等，符合衛生質量者方可飲用。
喝什麼水對人體最好？
3樓：繆怡森從蕾
在家裡只要把自來水燒開後晾涼就ok了。沒必要喝什麼礦泉水或什麼弱鹼性水的。其實自來水就挺好了。
4樓：隆易植映寒
喝白開水,不要喝飲料,還是天然的東西好一些,也可以自己榨一些果汁喝,還有豆漿也對身體有好處
5樓：
溫度適中的白開水對身體最好。
6樓：只有樹幹在低吟
白開水最好，生水少喝，喝多了容易得胃病
7樓：牧遠新奇
多喝熱水 最好還是吃些蔬菜水果
喝什麼水最健康
8樓：
經常會有人說這樣的一句話，這句話就是喝水有益身心健康。對於這樣的一句話相信很多人都會認同，因為喝水能加速人體排洩，稀釋血液，降溫解渴，所以說，喝水的好處還是挺多的。但現在市面上出現的水品種越來越多，比如說礦泉水、純淨水等等，喝哪種水成了乙個大難題。
哪種水最健康？——涼白開
雖然說現在市面上有不少的水，但是經過一番比較之後，大家還是覺得涼白開是最好的。因為涼白開是經過高溫燒過的，算是已經對裡面的細菌等物質進行一番防毒了，喝起來很安全。不過需要注意的是，喝白開水要喝新鮮的，放置過久的最好別喝。
4種水不能喝
1.生水不能喝
說到生水，相信大家也都知道其中的意義，很多人尤其是一些年長的人，他們在年輕的時候有這樣的習慣，在當時條件還不是很好的時候，在夏天的時候為了圖方便喝水的時候就選擇直接飲用自來水。要知道在當時的時候環境比較好，水汙染比較少。
但是現如今生水是絕對不能喝的，因為現在大家喝水的水源都是經過氯化消毒滅菌處理過的，如果不進行高溫加熱的話，直接拿來飲用可能會引起中毒。原本喝水就是為了喝出健康，而喝這種水就是在傷身。
2.桶裝水也有風險
喝水喝什麼水是有講究的，很多人覺得桶裝水是比較衛生的，是經過處理的，畢竟這是花錢買的水。但是喝桶裝水實際上是沒有涼白開來得好的。因為桶裝水的話相對於涼白開來講，是經過多道淨化系統處理的，其中會將一些礦物質以及一些微量元素過濾掉，然後再將這些水撞到桶子中，這從包裝上來看就是不衛生的，另外，水的淨化過程是否合格，我們也無從知曉。
3.千滾水也不能喝
雖然開水是最健康的，但如果沸騰過久或放置太久，喝了對健康也不利。
4.老化水也沒有涼白開好
老化水就是俗稱的「死水」，指的是長時間貯存不動的水。經常喝，會阻礙人體的新陳代謝，影響生長發育，還會加速人體衰老。
綜上所述，喝水養生的前提就是，要喝健康的水，什麼水才健康——新鮮的涼白開。所以，外面的瓶裝水、桶裝水要少喝。
9樓：公新曦
哪種水最健康？——涼白開
雖然說現在市面上有不少的水，但是經過一番比較之後，大家還是覺得涼白開是最好的。因為涼白開是經過高溫燒過的，算是已經對裡面的細菌等物質進行一番防毒了，喝起來很安全。不過需要注意的是，喝白開水要喝新鮮的，放置過久的最好別喝。
4種水不能喝
1.生水不能喝
說到生水，相信大家也都知道其中的意義，很多人尤其是一些年長的人，他們在年輕的時候有這樣的習慣，在當時條件還不是很好的時候，在夏天的時候為了圖方便喝水的時候就選擇直接飲用自來水。要知道在當時的時候環境比較好，水汙染比較少。
但是現如今生水是絕對不能喝的，因為現在大家喝水的水源都是經過氯化消毒滅菌處理過的，如果不進行高溫加熱的話，直接拿來飲用可能會引起中毒。原本喝水就是為了喝出健康，而喝這種水就是在傷身。
2.桶裝水也有風險
喝水喝什麼水是有講究的，很多人覺得桶裝水是比較衛生的，是經過處理的，畢竟這是花錢買的水。但是喝桶裝水實際上是沒有涼白開來得好的。因為桶裝水的話相對於涼白開來講，是經過多道淨化系統處理的，其中會將一些礦物質以及一些微量元素過濾掉，然後再將這些水撞到桶子中，這從包裝上來看就是不衛生的，另外，水的淨化過程是否合格，我們也無從知曉。
3.千滾水也不能喝
雖然開水是最健康的，但如果沸騰過久或放置太久，喝了對健康也不利。
4.老化水也沒有涼白開好
老化水就是俗稱的「死水」，指的是長時間貯存不動的水。經常喝，會阻礙人體的新陳代謝，影響生長發育，還會加速人體衰老。
綜上所述，喝水養生的前提就是，要喝健康的水，什麼水才健康——新鮮的涼白開。所以，外面的瓶裝水、桶裝水要少喝。
10樓：姬桐類珠玉
雖然現在飲品比較多，但是白開水是目前認為最符合人體需要的飲用水，清潔無菌，煮沸後，水質和水硬度得到改善，儲存適量礦物質，是最經濟的健康飲品。
11樓：4123老開心
喝40度的過濾水最健康。純淨水有害身體，請不要喝。
12樓：白喵大人
按科學的角度來說的話。，喝山泉是最健康的。，說的不是礦泉水。
，而是真正大自然裡邊的水。，假如沒這個條件的話。，喝一杯溫開水是最合適的。
，特別早上起床的時候可以來一杯。
13樓：荔菲冰嵐
水是生命之源，一天不喝水就受不了幾天不喝水就渴死了。但是乾淨的水才能讓我們健康的生活。平常我們喝的自來水都是經過淨化消毒的，可以放心飲用，商店裡買的瓶裝水也是不錯的。
沒有經過消毒的水不要喝。
14樓：段語煒
喝白開水最健康，因為白開水沒有任何熱量一，不用消化就能被人體吸收，對身休最沒負擔，在代謝過程中，即補充了細胞的水份，也降低了血液的粘稠度。
15樓：
喝山泉水再'過濾一下，那就乾淨了。
16樓：才迎夏侯
喝純天然的礦泉水最健康。
17樓：艾是不滅的神話
白開水 最好是溫的
人到底喝什麼水最健康、
18樓：龍源期刊網
水，是身體最需要的基本物質，每日都要按量攝入，對於身體有著較多的功能，提供養分、a助運輸、促進代謝等。正因為它重要，所以關於「喝水」的言論相對較多。
隔夜水可不可以喝？
說隔夜水不能喝，主要是由於「亞硝酸鹽」，有人說水經過一晚上的存放會滋生較多的亞硝酸鹽，這類物質的增多會對身體帶來負擔，甚至還容易存在致癌的危害。
對於水來說，當水煮沸30分鐘之後，亞硝酸鹽的含量就會保持穩定，就算隔了一天其數值也不會有太大的變化。
隔夜的水只要科學存放，在衛生安全的基礎上，完全可以喝，對於存放七八個小時的溫開水也是如此。
「隔夜茶」，對於它的說法更多，雖然茶水放置一段時間後顏色會變深，其中的亞硝酸鹽物質也的確比剛泡過的茶公升高了2倍左右，但是大家也不必擔心，因為我國生活飲用水的亞硝酸鹽標準是1mg/l，而隔夜茶中的亞硝酸鹽也僅僅為0.251mg/l，是安全的飲品。
「富氧水」更加健康？
說到「富氧水」，應該是你經常聽說過的乙個名詞，都說人最需要氧氣，每次的呼吸都在為身體提供氧氣，但是富氧水並不會對身體起到太大的作用，因為一瓶富氧水中根本不會含有太多的氧氣，還不及你多呼吸幾次吸入的氧氣多。
喝鹼性水更健康？
前段時間剛剛
19樓：匿名使用者
最好是喝白開水｀因為桶裝水經過多道淨化系統 ｀把水中一些微量的礦物質給濾去了｀再有｀如果桶裝水工廠不衛生 ｀極有可能把水汙染 ｀所以回好是喝白開水｀
20樓：
毫無疑問，肯定是深山的山泉水了，你想想，只有深山裡面才不會有汙染，那裡面的山泉才是最純正的！水裡面還帶各種微元素礦，喝了對身體百利無害。所以都說深山礦泉水陪好茶最好。
我們家就是在山里，那裡面的水喝著很甜，煮飯做菜，煮茶什麼的都很好吃！絕對是城市裡的自來水沒法比，想想城裡的水龍頭都是一股漂白粉的味道。。。
21樓：匿名使用者
個人看法：任何經過加工處理過的水都不好。
最好的水，就是經過消毒，符合衛生標準的自來水。
22樓：瀚可愛海星兒
一般的喝2500ml。夏天可以稍微多喝一點。3000ml左右。
23樓：宇銓來了
你這話放在二三十年前說還可以，自己好好了解現在的水汙染吧！自來水沒汙染？
24樓：請叫我阿嵐挨劇
礦泉水，可以補充人體需要的礦物質。
人應該喝什麼水才健康
25樓：手機使用者
弱鹼性水 專家表示飲用弱鹼性水可促進身體健康 飲用水真的可以影響人體體液的酸鹼度，進而影響人體健康嗎？ 這是近期某瓶裝水商家宣傳的賣點。 不少人提出疑問:
胃酸(主要為hcl)的ph值只有2左右，弱鹼性的飲用水(ph值為7.3上下)一碰到胃酸，立即就被中和，根本難以起到「中和體內有害酸性物質，維護體液酸鹼平衡」的作用。 那麼，飲用水的酸鹼度真的可以影響體液的ph值，還是這僅僅是商家的炒作呢？
有關專家表示，健康狀態下，人體最重要、佔絕對量的體液——血液的ph大約在7.35—7.45之間，低於7.
30即可視為體液的酸化。人體體液的酸化確實可以帶來一系列的疾病。 國內外的研究表明，體液的酸化可以導致癌症、中風、風濕等近600項疾病，而所有的癌症、sars、中風等病人的體液都是酸化的。
因此，維護血液的弱鹼狀態就是維護健康。 在所有影響體液酸鹼度的因素中，飲食的影響最巨大，也最明顯。可以說，我們的日常飲食在很大程度上決定了我們的健康。
健康問題首先是飲食問題。 從這個角度來說，食用鹼性食品確實可以維護人體酸鹼平衡，促進人體健康。通常，蔬菜、水果都是鹼性食品，肉類則是酸性食品。
食物酸鹼的劃分依據不是口味的酸和澀，而是看其被人體吸收之後對體液的最終貢獻。比如大部分水果都是酸的，但經過消化系統燃燒後，對體液最終的貢獻是鹼性的，因此水果是鹼性食品。 飲用水則略有不同。
水可以直接為人體吸收，不需要經過「內燃」的過程。因此它對體液酸鹼度的影響可以說是直接的。 那麼，弱鹼的水遇到胃酸之後是否會被中和而不再具有鹼性效果呢？
答案是，胃酸並不會中和飲用水的鹼性。 因為水中並沒有純粹的鹼，含有的是強鹼弱酸鹽。胃液不能和這些鹽類發生中和反應。
這些鹽類可以在弱鹼性水被吸收時順利地進入血液迴圈。血液中，這些鹽類水解，並參與複雜的生物反應，最終對人體體液呈鹼性貢獻。 所以說，弱鹼性水不會完全被胃酸中和，對人體的體液確實存在著正向的影響。
相反，酸性水中的強酸弱鹼鹽進入人體之後，則可以使體液變酸。 當然，這種影響在單次飲水時是極其微小的，但長期呢？ 我們可以這樣想，拔一根頭髮，不會變成禿子，拔兩根、三根……還不會變成禿子。
但如果無止休地下去，再濃密的頭髮也會稀疏。人體的體液也是一樣，無數次地飲用酸性水完全可以導致人體健康出現問題。 此外，從700萬年人類的進化史看，人類一直飲用自然界的弱鹼性水，只是在最近一百年時間裡，因為水質受到酸化汙染，才不得不部分地飲用酸性水。
因此從生物適應自然的規律來看，人類也應該飲用弱鹼性水。
記得採納啊
喝什麼水最衛生，最健康啊，人體喝什麼水最健康最好？
就喝礦泉水，裡面含有人體所需要的礦物質 滿意請採納 我國自來水水質標準20年未修訂，工藝還是百年前的常規工藝，這樣的水怎麼樣也不會是最健康的吧，井水就是地下水，但是現在的環境大家都知道，誰也不知道地下水還健康否，所以還是喝礦泉水吧，至少是經過檢驗的，當然要選口碑好一點的，相康師傅那樣的，我也不多說了...
喝鹼性水對人體有什麼好處，喝鹼性水有什麼好處
喝鹼性水對身體有好處。鹼性水能不斷地啟用人體細胞，可以攜帶對人體有益的養分 礦物質 氧氣等物質進入細胞的每乙個角落。適量飲用鹼性水能夠平衡人體酸度，飲用弱鹼性水能夠使身體處於鹼性環境中，提高免疫能力。另外，如果經常飲用鹼性水，也會增加胃腸道負擔，造成胃腸功能障礙。容易引發消化不良，對腎臟造成一定損害...
喝生薑水對身體有什麼好處？喝生薑水對身體有好處嗎
生薑對身體有什麼功效？喝生薑水對身體有好處嗎 生薑對身體有什麼功效？喝薑水一般好。患者飲用薑水一般具有較好的輔助功效。薑水通常可以輔助溫經通絡 補血活血 散寒止痛等，適用於氣血不足 寒戰等患者，特別是有痛經症狀的患者。生薑是一種溫熱性的食物，可以輔助祛除患者體內的寒氣，用於 氣虛 感冒 血虛等情況。...