1樓：牛轉彎耶
茶葉是最受中國人歡迎的飲品之一，幾乎每家每戶都有它的身影。對於我們來說，每天適量地喝些茶，對身體是十分有益的，但生活中人們往往會用錯誤的方式喝茶，這樣反而會傷害了自身健康，今天就和大家聊聊喝茶的禁忌。
喝茶錯誤1：醉酒後喝茶
很多人在喝醉酒之後，往往會有這樣一種認識上的誤區，那就是認為喝茶可以解酒，那麼真相到底是怎樣的呢？其實喝茶不僅不能夠起到解酒的效果，還會危害你的健康。
因為茶葉能夠刺激神經系統，因此酒後喝茶會給心臟造成很重的負擔；另外，因為喝茶之後能夠利尿，這樣就會使得未分解的酒精從腎臟排出，從而損害到腎臟。
喝茶錯誤2：吃完飯就喝茶
吃完飯之後有時會感到口渴，所以很多人就會選擇馬上喝茶，但這樣做有可能會沖淡胃液中的胃酸，降低食物中營養素的吸收效率。另外，茶葉中的單寧酸也會導致蛋白質變性，產生凝固物質，影響腸胃的吸收。
喝茶錯誤3：睡前喝濃茶
由於晚上吃完飯很少運動，吃進去的飯菜裡有很多油，所以很多茶友晚上睡覺前有喝茶的習慣。但茶葉中是含有咖啡因的，它可以起到提神醒腦的作用，並且有些人對咖啡因這種物質非常敏感，所以如果你在睡前喝大量濃茶，顯而易見的是會影響睡眠質量。
喝茶錯誤4：喝剛泡開的茶
有些人就喜歡喝剛沏上的茶，感覺熱熱的很舒服，殊不知，這樣很可能會傷害我們的食道。研究發現，飲用茶的溫度為65℃-69℃的人群，比飲用60℃的人群患食道癌的風險低要於2倍，飲用70℃或者更高溫度的人群則是高出了8倍。所以，為了食道的健康，泡好茶後還是等會再喝吧！
喝茶錯誤5：患上胃病還喝茶
不是什麼樣的人都可以喝茶的，如果你患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎，最好不要喝茶，尤其是不宜喝濃茶。
茶葉含有的咖啡因和鞣酸會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌，加重潰瘍創傷。如果常飲濃茶，還有可能導致病情惡化。平時胃酸分泌過多的人，更不適合飲用普洱茶和紅茶，這兩種茶葉的咖啡因含量比較高。
2樓：土豆地瓜豆角
第1點泡茶的時候最好是用60度的溫水，這樣泡出來的茶很好喝，第2點泡茶的時候時間不要太長，不要超過5分鐘，然後就可以喝了，味道是很不錯的，第3點泡茶正確的方式就是應該選擇乙個瓷瓶的茶壺，這樣是比較正確的。
3樓：p小李子
餐前餐後喝茶，茶鹼會影響消化，鞣酸會抑制胃、腸的分泌，造成消化不良，與其他食物中的蛋白質形成鞣酸蛋白凝固物，不易消化。
4樓：蛋蛋獸影視娛樂
水溫別太高，綠茶和嫩葉茶需要更低點；
泡茶別「燜煮」，一泡過後清開蓋兒；
出茶湯需快點，時間一長必然酸澀；
適當洗茶，清除雜質，保護健康。
5樓：神秘說生活
泡茶的正確姿勢和泡茶的教程，非常的簡單
如何泡茶才是正確的
6樓：大道之初
01泡茶之前，茶具是有講究的，什麼茶葉泡什麼茶，比如說大紅袍吧，這是很適合這個季節飲用的茶葉，這種茶最好的茶具便是紫砂壺或者瓷器蓋碗，而綠茶最適合的茶具便是玻璃杯。02
泡茶的時候，水溫也有講究，綠茶比較嫩，所以不可以使用沸水，八十五度的開水便可以，紅茶最好是用九十多度的水溫最佳。03
沖泡茶的時候，要心平氣和，乙個人心浮氣躁，絕對喝不出茶的真滋味。讓自己靜靜坐下，慢慢洗茶、倒水、泡茶、倒茶，然後品茶，這個過程最滋養身心。04
另外泡茶的時間要掌握好，不要讓一杯茶跑的時間太久了，綠茶泡的時間不要超過一分鐘，紅茶用九十五度以上的水溫沖泡不要超過三十秒，各種花茶的沖泡時間別超過三分鐘，這樣的泡出來的茶，才是最好的。
7樓：愛開箱
泡茶神器讓你更簡單的泡茶，就是 這個造型......
8樓：麥子手工生活
大部分人泡茶方法都是錯誤的，原來這才是正確泡茶方法，趕快學學
如何正確喝茶 正確的喝茶方法
9樓：鄭州華夏白癲風
正確飲茶方法
1.不宜飲用太濃的茶
所謂濃茶是指泡茶用量超過常量(一杯茶3-4克)的茶湯。濃茶對不少人是不適宜的,如夜間飲濃茶，易引起失眠。心動過速的心臟病、胃潰瘍、神經衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶，否則會使病症加劇。
空腹也不宜喝濃茶，否則常會引起胃部不適，有時甚至產生心悸、噁心等不適症狀，發生"茶醉"。出現"茶醉"後。可以吃
一、二顆糖果，喝點開水就可緩解。 但濃茶也並非一概不可飲，一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有濕熱症和吸菸、飲酒過多的人，濃茶可使其清熱解毒、幫助醒酒。
吃了肉食過多油膩過重的食物，濃茶有助消食去膩。口腔發炎、咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用。
2.常飲綠茶
飲綠茶有益健康早已被認知，但缺乏現場干預試驗和流行病學調查證實。上海醫科大學乙個課題組於日前宣布：他們通過現場干預試驗和流行病學調查證實，綠茶對心血管病、肝病和腫瘤有較好的預防作用。
科研人員從2023年以來對蘇州市1299例老年男性進行飲茶現狀調查和抽血化驗，作流行病學分析，證實飲用綠茶能顯著降低血清總膽固醇含量，最高飲茶組對血清甘油三酯的降低也有顯著作用，從而揭示綠茶可以緩解和預防心血管病及動脈粥樣硬化症。
課題組應用綠茶中抽提的茶多酚在江蘇海門市對200位鄉村居民隨機分四組送藥、服藥10個月，經質量控制和抽血化驗，進行雙盲對照試驗，發現茶多酚可使血清中總膽固醇和甘油三酯下降約19％，可公升高高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的比值，實驗前後比值相差36．1％，說明茶多酚有預防高脂血症，減少冠心病和動脈粥樣硬化的潛在作用。課題組又在上海虹口區和南匯縣分別對711例胃癌病例和711例健康人群進行對照研究，證實飲綠茶者患胃癌的相對危險度降低40％。對肝癌患者373例和464例正常人群進行對照，表明飲綠茶可能降低肝癌危險度的30％。
3.飲茶量因人而異
飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等，因素。一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。
油膩食物較多、菸酒量大的人也可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。
10樓：
1、第一遍的茶一般是不喝的，因為第一遍叫做醒茶，只是用來洗洗茶，然後把茶多酚給醒出，第一遍茶是沒什麼營養的所以洗出來第二遍再喝。
2、一般人喜歡用剛剛燒開的水來泡茶這是非常錯誤的泡茶方式，一般應該要用溫水來泡茶，太熱的水會破壞茶裡的營養物質。
3、喝茶也要看喝什麼茶，紅茶偏熱，綠茶偏寒所以各種體質的人也要看看自己應該喝什麼茶不應該喝什麼茶。
4、喝茶的時候不能用保溫杯等金屬容器泡茶，最好的是採用玻璃杯或者陶瓷杯泡，一般紫砂壺為好。
5、睡前不能喝茶大家都知道吧，要不然因為咖啡因睡不著可不是鬧著玩的，還有空腹不要喝茶哦，要不然容易胃脹。
6、隔夜的茶是不能喝的，因為會有很多的細菌的滋生，所以還是倒掉換新茶吧。
7、喝茶應該小口慢飲的品茶，切勿大口大口的喝茶，大口喝茶對胃和腎是一種很大的負擔。
喝茶的注意事項：攝入許多蛋白質時也不宜飲茶
11樓：酷女孩時尚秀
你知道喝茶的正確方式嗎？泡久了的茶會對身體不利。
12樓：小粥公尺闖天下
胃不好的人不要空腹喝茶，也不要喝綠茶，最好喝的熟洱與紅茶。
胃好的人的話，要看衝什麼茶有些茶水溫只要80c，有些則要溫度高一些。
喝茶用小茶杯，名義為品茶。
如何正確泡茶和喝茶？
13樓：愛開箱
泡茶神器讓你更簡單的泡茶，就是 這個造型......
14樓：匿名使用者
首先要講究泡茶用水。泡茶用水的選擇，一是甘而潔，二是活而鮮，三是貯水得法。
其次是泡茶器皿。花茶，一般常用較大的瓷壺泡茶，然後斟入瓷杯飲用。
三是要注意泡茶用量。茶葉用量為泡茶三要素（用量、水溫、沖泡時間和次數）之首。茶葉種類繁多，泡茶時茶葉用量各異，還要考慮泡茶用具大小和飲茶者的習慣。
沖泡一般紅、綠茶，茶與水的比例大致掌握在1：50或1：60，即每杯放3克左右茶葉，加沸水150—200毫公升。
四是注意泡茶水溫。飲泡各種花茶、紅茶、中低檔綠茶，則要用90—100度的沸水沖泡，如水溫低，茶葉中有效成份析出少，茶葉味淡。
五是注意沖泡時間。沖泡茶葉的時間和次數相關。茶葉沖泡時間與茶葉種類、用茶量、水溫和飲茶習慣都有關係。
沖泡時間以茶湯濃度適合飲用者的口味為標準，一般講，用茶量多，水溫高。細嫩紅綠碎茶，沖泡時間宜短，3—5分鐘即可。沖泡次數1—3次為宜，隨著沖泡次數的增加，沖泡時間應適當延長。
15樓：
泡茶就是根據茶的種類,選擇不同的茶具,泡茶用水,水的溫度,茶的數量等.
喝茶就是要注意喝茶的時間,喝茶的量,茶的濃度,以及不同季節最好選用不同的茶葉等等.
16樓：潮汐來臨
要看你想喝什麼茶,不同的茶泡法和喝法都不一樣
17樓：俞同方晁櫻
唐朝是我國品茶的高峰階段
各種茶道在這一鼎盛時期大肆發揚
它的喝法是：
在喝茶時
先品茗茶味的清香
右手做蘭花指狀輕輕托起茶杯
女子用拂手掩面輕眳一口茶
再用雙手合抱，在手心轉一會兒
如此反覆三次。
放下茶杯
茗茶結束（把剩茶倒在特定的壺罐內）
再沖泡新茶
怎樣喝茶才是正確的方式？
18樓：匿名使用者
正確飲茶方法
1.不宜飲用太濃的茶
所謂濃茶是指泡茶用量超過常量(一杯茶3-4克)的茶湯。濃茶對不少人是不適宜的,如夜間飲濃茶，易引起失眠。心動過速的心臟病、胃潰瘍、神經衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶，否則會使病症加劇。
空腹也不宜喝濃茶，否則常會引起胃部不適，有時甚至產生心悸、噁心等不適症狀，發生"茶醉"。出現"茶醉"後。可以吃
一、二顆糖果，喝點開水就可緩解。 但濃茶也並非一概不可飲，一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有濕熱症和吸菸、飲酒過多的人，濃茶可使其清熱解毒、幫助醒酒。
吃了肉食過多油膩過重的食物，濃茶有助消食去膩。口腔發炎、咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用。
2.常飲綠茶
飲綠茶有益健康早已被認知，但缺乏現場干預試驗和流行病學調查證實。上海醫科大學乙個課題組於日前宣布：他們通過現場干預試驗和流行病學調查證實，綠茶對心血管病、肝病和腫瘤有較好的預防作用。
科研人員從2023年以來對蘇州市1299例老年男性進行飲茶現狀調查和抽血化驗，作流行病學分析，證實飲用綠茶能顯著降低血清總膽固醇含量，最高飲茶組對血清甘油三酯的降低也有顯著作用，從而揭示綠茶可以緩解和預防心血管病及動脈粥樣硬化症。
課題組應用綠茶中抽提的茶多酚在江蘇海門市對200位鄉村居民隨機分四組送藥、服藥10個月，經質量控制和抽血化驗，進行雙盲對照試驗，發現茶多酚可使血清中總膽固醇和甘油三酯下降約19％，可公升高高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的比值，實驗前後比值相差36．1％，說明茶多酚有預防高脂血症，減少冠心病和動脈粥樣硬化的潛在作用。課題組又在上海虹口區和南匯縣分別對711例胃癌病例和711例健康人群進行對照研究，證實飲綠茶者患胃癌的相對危險度降低40％。對肝癌患者373例和464例正常人群進行對照，表明飲綠茶可能降低肝癌危險度的30％。
3.飲茶量因人而異
飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等，因素。一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。
油膩食物較多、菸酒量大的人也可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。
如何愛人才是正確的，如何愛乙個人才是正確的！
愛,主要是看你怎麼去對待它了，我認為 平平淡淡的愛才是真，在愛上乙個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，每個人去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為沒有做到保護真愛的時候，才會導致愛情是短暫的，認為愛情不...
如何教育孩子才是正確的，怎樣正確教育孩子
1 不採取過激方式 一部分家長認為孩子不打罵不成才，所以孩子犯錯的時候，根本不心平氣和的講道理，而是不分青紅皂白的先罵一通或者打一頓再說。但是這樣對待孩子，孩子不僅不能真正認識到自己的錯誤，還很有可能留下心裡陰影，導致性格變得偏激。2 以身作則 父母的一言一行都會被孩子看在眼裡，並且像父母模仿學習，...
怎樣才是正確的學習風水，如何正確的學風水
如今已經不像在以前，風水先生已經不是人人都能做的，當然也不是人人都請，都相信，像我有個長輩就是這一行當，有一半得是死記硬背，樓主好運喏 相信很多愛好易經風水的初學者們，會遇到這樣的困惑 雖然喜歡和愛好風水，但是感覺裡面的知識太深奧了，不知道究竟應該從 開始學，雖然有很多關於風水方面的文章和書籍，包括...