平足如何判斷是先天還是後天造成的?能治療嗎

2021-12-16 20:01:52 字數 776 閱讀 8866

1樓:手機使用者

大部分平足都是後天不良姿勢導致的,判斷是不是先天,看家裡有沒家族史就好。

簡單的說,平足就是指足弓消失,會影響正常的走路。

平足症患者平時要特別注意不要穿任何帶跟的鞋,任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而絕非有益無害! 避免過久站立、行走,尤其是負重行走過多。疲勞後要及時休息,用熱水泡腳,幫助恢復。

選購鞋子要注意寬鬆、合腳,鞋底不滑,鞋尖不窄,鞋跟寬而不高,鞋幫鬆軟,鞋腰稍窄。

如果不是先天性也沒有受過外傷的話,平足是可以矯正的。

可以穿一雙前高後低的負跟鞋,負跟鞋可以減輕前足壓力。有緩解病痛,恢復行走功能,益於**等效果。是一種有效的前足減壓鞋。

這種足底受力的改變,有助於鍛鍊足部肌肉,減輕韌帶負擔,有利於平足症患者的行走,也有利於痠痛感的減輕。而且對人體有益無害。

患者普遍反映,穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強,症狀也輕一些。負跟鞋是前高後低的,可以減輕對足弓的壓力。可以實踐一下,赤足,前腳踩一本18公釐左右厚的書,體驗一下足部的症狀是否減輕。

也可以穿平底鞋,注意用腳跟行走,體驗一下症狀是否減輕,是否可以走更多的路。

2樓:來來

我也是扁平足,我以前都沒發現,在我上大學的時候,經常逛街,發現還沒怎麼逛呢,就感覺特別的累,其餘的到也沒什麼

3樓:

平足都是先天的

告訴你:目前無法**

會得什麼疾病:目前暫無實際資料

我也是平足,值不過是站著的時候腳跟會很疼

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