咖啡喝多了有什麼好壞處,常喝咖啡有什麼壞處

2021-09-14 04:03:18 字數 5044 閱讀 3763

1樓:雷鳴般窘斜

1、腸胃疾病

咖啡裡面的一些成分會使我們胃裡的胃酸分泌變多,而且還會刺激到胃黏膜,喝的過多的話還可能導致胃潰瘍,尤其是在空腹喝咖啡的時候,對胃的損傷最大。如果你本身就有常年的胃病,或者說你的腸胃比較敏感的話,再喝了咖啡之後,對胃的影響會更大,還會加重本身的病情。

2、致癌

咖啡的致癌等級為2b,這種情況多發生於咖啡豆不新鮮,或者是咖啡豆發霉而做出來的咖啡,這樣的咖啡會有致癌的風險,同時咖啡中還含有一些化學成分,長期喝咖啡的話,對身體的各項機能都是有損害的。

3、神經過敏

適量的喝咖啡,對我們的大腦是有好處的,但是如果過量的話,則會產生興奮劑,對我們的神經是有損害的,可能會使人變得焦慮。在這種情況之下,人們容易變得緊張和冒汗,並且喝咖啡喝得越多情緒就更容易變得激動。

4、傷害心臟

咖啡中的咖啡因會作用於心臟,除了能夠有效調節心血管系統的大腦中樞,還會直接的對心臟產生一定的影響。同時,咖啡的濃度越高越會加重心跳的速度,會在短時間裡讓人出現心律不齊的情況。長期的喝咖啡還會大大的提高患上心臟病的風險,超過一定的劑量還會增加心肌梗死。

2樓:傲世小女友

好處:1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b,烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2.咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**,有**的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。

4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能。

5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,最新美國哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低於40%。

6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種汙染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論,並表示可以應用到人類。

7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對乙個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

壞處:1.緊張時添亂

咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,就會產生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

2.加劇高血壓

咖啡因因為本身具有的止痛作用,常與其他簡單的止痛劑合成複方,但是,長期大量服用,如果你本身已有高血壓時,使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升,若再加上情緒緊張,就會產生危險性的相乘效果,因此,高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人,以為他們對咖啡因的效果已經免疫,然而事實並非如此,一項研究顯示,喝一杯咖啡後,血壓公升高的時間可長達12小時。

3.誘發骨質疏鬆

咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果長期且大量喝咖啡,容易造成骨質流失,對骨量的儲存會有不利的影響,對於婦女來說,可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是,平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣,或是不經常動的人,加上更年期後的女性,因缺少雌激素造成的鈣質流失,以上這些情況再加上大量的咖啡因,才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受,你還是可以做到不因噎廢食的。

另外,以下六種人不宜喝咖啡:

患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡,可引起心血管疾病。

老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後,每天需要加十倍的鈣量。

胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。

孕婦——飲過量咖啡,可導致胎兒畸形或流產。

維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定,而咖啡對其有破壞作用。

癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。

3樓:匿名使用者

1.緊張時添亂

咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,就會產生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

2.加劇高血壓

咖啡因因為本身具有的止痛作用,常與其他簡單的止痛劑合成複方,但是,長期大量服用,如果你本身已有高血壓時,使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升,若再加上情緒緊張,就會產生危險性的相乘效果,因此,高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人,以為他們對咖啡因的效果已經免疫,然而事實並非如此,一項研究顯示,喝一杯咖啡後,血壓公升高的時間可長達12小時。

4樓:

病情分析:從描述的情況來看,每天都喝很濃的咖啡,這樣對身子確實是有影響的,所以一定要改變不良的飲食和作息習慣,盡量保證充足睡眠,這樣才是有利於健康的做法。如果是心血管疾病的人,喝咖啡後會導致血管進一步損傷;而如果空腹喝咖啡,會導致器官受損,也會損傷胃腸道黏膜,所以日常要注意下為好。

5樓:匿名使用者

喝咖啡有可能會引起患者的焦慮、易怒、情緒不穩,本身患者在月經期間情緒就不穩定,喝咖啡會加重患者情緒的變化,所以月經期間不建議喝咖啡。

6樓:泰衣

咖啡喝多了,可以刺激口腔黏膜和胃黏膜。引起病變。產生不適。有時還可以加重某些疾病,比如**科的疾病,心腦血管疾病等。它可以引起中樞興奮,導致失眠。等等。

7樓:後越

對腸胃和神經有一定的影響。一定要適度

8樓:

經常喝很濃的咖啡,還會產生依賴性,刺激大腦神經,對健康是不利的。所以要適當的喝咖啡,而且避免喝濃的。在喝咖啡的時候還要注意不能空腹,空腹喝咖啡首先會損傷胃腸,然後影響肝臟代謝和心血管,更嚴重可能會引發膽囊吸肉和結石等。

9樓:陳翔

了在一起的。伴侶可以使咖啡變得細滑香濃,但很少人去**伴侶到底使什麼? 事實上伴侶是油,去看那些小得不能再小的標籤吧,成分那一欄寫著「氫化植物油" .

伴侶的生產過程就是把氫化植物油噴霧,小液滴在空氣中被裹上一層膜,然後乾燥。

10樓:

咖啡喝多了至少有兩個壞處:一會導致骨質疏鬆,二刺激大腦興奮,叫人徹底難眠,引起心血管疾病等。咖啡喝多了至少有兩個壞處:

一會導致骨質疏鬆,二刺激大腦興奮,叫人徹底難眠,引起心血管疾病等。

11樓:匿名使用者

咖啡的致癌等級為2b,這種情況多發生於咖啡豆不新鮮,或者是咖啡豆發霉而做出來的咖啡,這樣的咖啡會有致癌的風險,同時咖啡中還含有一些化學成分,長期喝咖啡的話,對身體的各項機能都是有損害的。

12樓:柳小明兒啊

咖啡,這樣對身子確實是有影響的,所以一定要改變不良的飲食和作息習慣,盡量保證充足睡眠,這樣才是有利於健康的做法。如果是心血管疾病的人,喝咖啡後會導致血管進一步損傷;而如果空腹喝咖啡,會導致器官受損,也會損傷胃腸道黏膜,所以日常要注意下為好。

13樓:

喝咖啡的利處:

1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b,烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等

2.咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**,有**的作用。飯後喝一杯咖啡還有助於消化。

壞處:1.長期或大量飲用咖啡,可引起心血管疾病。

2.老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後,每天需要加十倍的鈣量。

3.喝咖啡過量可引起胃病惡化。

14樓:匿名使用者

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突然飲用咖啡會導致人體出現失眠的現象,尤其是在下午的時候喝,晚上睡眠質量就會大大降低,神經過度興奮。

2/4過度喝咖啡會影響心臟的健康,而且特別容易出現心肌梗塞的症狀。

3/4咖啡喝的越多,心肌梗塞的發病率越高。中年女性經常喝咖啡容易導致骨質疏鬆。

4/4咖啡因與人體的代謝相結合,會導致人體鈣元素缺乏,有可能會出現骨質疏鬆的症狀。

15樓:百墨小生

1、女性不孕

每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女,其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為,這是小範圍的研究,不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。

2、心肌梗塞

波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45~69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期4年的研究,結果表明,每日飲5杯或更多的咖啡,可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%,而且危險性隨著飲咖啡的數量增加而增加。

3、骨質疏鬆

美國加利福尼亞大學的研究者對980名50~98歲的老年婦女進行了調查研究,結果發現,長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女,不管年齡、肥胖程度如何,其髖骨、脊椎的骨密度都會降低,且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。

4、畸形胎兒

在80年代初,美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現,每天給小白鼠飼餵相當於**飲12~24杯濃咖啡的量後,妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。為此,研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦:應暫停飲用咖啡。

5、妊娠高壓

妊娠高血壓症候群是孕婦特有的一種疾病,患者表現為浮腫、高血壓和蛋白尿,如不及時防治,可危及母胎安全。據澳大利亞一項研究結果表明,每日只飲幾杯咖啡就會公升高血壓。為此,孕婦不宜飲用咖啡。

常喝咖啡有什麼壞處

16樓:潮潮

過量飲用咖啡有以下風險:

1、咖啡可增加患心臟病的危險。

2、造成神經過敏。對於傾專向焦慮

屬失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

3、咖啡可導致血壓公升高,促使血管壁收縮,誘發骨質疏鬆咖啡因本身具有很好的尿利尿效果如果長期且大量喝咖啡,容易造成骨質流失,對骨量的儲存會有不利的影響。

4、咖啡因能使胃酸增多,持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍,糜爛性食道炎和胃食管反流病。

咖啡喝多了有沒有壞處,咖啡喝多了有什麼好壞處

滿意答案好評率 0 咖啡可能使你夜裡失眠,也可能使你血壓公升高。但美國范德比爾特大學咖啡研究所所長馬丁教授日前說,咖啡含有數百種有益健康的成分,可以抵抗肝受損 各種癌症 哮喘 心臟病和震顫性麻痺等。他指出,每天喝2 4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患這些疾病。近20年的研究證實,咖...

喜歡喝咖啡有什麼壞處嗎?常喝咖啡有什麼壞處?

咖啡是世界三大飲料之一,是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料,與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞,消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。咖啡中含有咖啡因,喝多了可能會輕度中毒,有失眠 心跳加快 記憶力減退 食慾下降等,嚴重者甚至可能發生心臟損害 ...

咖啡喝多了會長雀斑嗎,經常喝咖啡會長斑嗎?有什麼壞處

沒聽說過!喝咖啡會導致鈣的流失,就有聽過。本人喝了10年的咖啡了,每天2杯,臉上啥斑都沒有。容易有色素沉著 不一定長斑 應該注意 不會我天天再我家酒吧裡喝 都沒關係啊 都沒有哦 不會。但是咖啡喝多了,人會很興奮,休息不好。另外,不建議孕婦和有高血壓疾病的老人們喝 我也很好奇這個問題,因為自己還蠻多雀...