身高175體重140算胖嗎,身高175體重130胖嗎?

2021-08-20 11:10:41 字數 3858 閱讀 8075

1樓:哀紹輝

可依照下面的公式算出。

不同年齡演算法

標準體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %中度肥胖:超過標準體重 30% - 50 %重度肥胖:

超過標準體重 50% 以上

對於男性來說,體重控制在乙個正常的範圍內是非常的重要。不過也是要注意,控制體重並不是越瘦越好,皮包骨的身材也不是很好看,並且可能會出現營養不良,對身體造成不利的影響,所以說,體重適宜就好,控制在正常的範圍內。

想追求完美身材的女性,**不要通過簡單的節食,這樣會使人喪失正常營養需求,而且體重的保持只是一時的,只有通過長期的健康運動方式達到的**才是最科學、最佳的。最嚴謹的方式是去健身房找健身教練進行專業的指導,像馬甲線、蝴蝶背、天鵝頸和翹臀等等都有各自的運動方式,同時又是相互協調運動的,這通過節食**是絕對達不到的。

2樓:布樂正

正常的。

女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%按照肥胖的中國標準,我國專家認為,中國人雖屬於亞洲人種,體重指數的正常範圍上限應該比亞洲標準低些。所以,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,bmi大於22.6為超重,bmi大於30為肥胖。而按照bmi指數來計算,175的身高和體重80公斤,計算出bmi指數為26.

12,所以,提問者的體重應該是超重範圍,不屬於標準體重。

其實衡量乙個人是不是體重標準真的是有標準的,國際上通常使用的就是身體質量指數,也叫bmi,body mass index;是國際上常用的乙個衡量是否體重超標和是否肥胖的重要標準。

3樓:匿名使用者

我國正常成年男性的身高與體重的關係(女性的體重相應減少2.5kg) 單位:kg

之前有研究稱,腰圍和臀圍的比例是**的最重要因素。

但是通過深入調查分析,健康專家認為,體重指數是乙個評定**指數的關鍵數字,它比腰圍和臀圍的比例更能靈敏反映女性身材的變化。

腰臀比 = 腰圍/臀圍

男性 > 0.90、女性》 0.80就表明已經存在區域性肥胖了,**腰臀比例是:維納斯:0.68;瑪麗蓮·夢露:0.66。

一般認為,正常的體重指數為18到25之間,超重的體重指數為25到30之間,肥胖的體重指數為30以上。當這個描述身高和體重比例的體重指數為20.85時,就意味著這位女性的身材最**。

「因此,**的女性就一定要注意自己**的尺度了。」專家建議說。但是上面這個標準對於男性來說就並不適用了。

研究人員還表示,對於不同國家的人來說這個**指數略微有一些差別,但沒有本質上的區別。bmi = 體重(公斤)/[身高(公尺)]2

例如:1個人身高176釐公尺,體重75公斤,他的bmi=75/(1.76)2 = 24.2。

身高175體重130胖嗎?

4樓:浙江衛健科技****

以你這個身高,和你的體重對比,其實你並不胖,只能算說你這個體重屬於標準體型,很不錯。

5樓:變啦

不胖啊,這個身材可以的,只要練習肌肉就會看起來更加強壯!

6樓:太陽是我

標準身材是1.72公尺體重124斤,你的身高體重正好,很標準的。

7樓:虎畫美學研究

要看性別與胖的是不是地方的

8樓:辰子

要看是男還是女吧,而且如果體型勻稱,也蠻好看的,我最重要的就是身體健康,如果經常鍛鍊保持線條,是很完美的。

9樓:匿名使用者

是男的,那你很強壯。女的就有點微胖了。我一公尺七五,180斤。

10樓:趙路

175-105=65公斤,體重正好

11樓:指碼將軍智慧型鎖

如果是130斤是偏瘦,130公斤是超超超重。

12樓:

不胖啊挺苗條的,不過要堅持天天鍛鍊哦

13樓:123456趙發

普遍採用的計算方法有兩種:

一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是:

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg);女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)

以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg);南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

14樓:翡翠文庫

在標準體重範圍。很好的,繼續保持。

15樓:匿名使用者

不胖,我157.160

16樓:

當然不讓了,標準身材

17樓:4123老開心

偏瘦20斤,不必**。

18樓:我在何方

差不多正常偏瘦點吧!

19樓:冷眼看作秀大河

當然不胖了,身材不胖不瘦

男生身高175體重150斤是胖還是瘦!標準是多少?

20樓:q王小年

男生身高175體重150斤稍微有一點胖。

乙個正常人的標準體重可以通過方式來計算,方法為可以計算標準體重的bmi指數,即自身的體重除以身高的平方,一般算出來的指數如果是在18~24之間,就說明自己的體重處於正常範圍內。

以題目為例,體重75公斤,身高1.75公尺,即:75÷1.

75÷1.75≈24.5。

大於24就屬於輕度肥胖,如果大於28就屬於中度肥胖,大於32就屬於重度肥胖,如果身體的體重處於肥胖的標準指標內,就要採取一些措施來幫助**。

對於大多數想要**的人來講,控制飲食是非常重要的,但這裡所說的控制飲食並不是讓自己過度節食,在保證三餐有正常攝取的足夠下減掉一些熱量的攝取,並且要控制零食,高油脂,高脂肪的食物攝取。

運動不僅能夠提高新陳代謝,還有利於**,因為每天所攝取的能量堆積在身體內,通過運動能夠大量消耗,在消耗的同時也就能夠讓體重跟著下降,所以在日常想要**就要多運動,只有運動才能夠達到鍛鍊並且燃脂的效果。

在**的過程中除了飲食以及運動外,還要注意可以採取**食物的方式,**食譜能夠幫助**的人講究營養均衡,而且不會讓菜式過於單一。這樣不僅能夠滿足味蕾,還能夠讓**者達到**的效果。

21樓:男人的健身

男性身高170,體重多少最合適?趕快算算自己是否標準

22樓:匿名使用者

不用減,只要是淨高有175,150斤的體重根本看不出胖,作為乙個爺們,這個體重剛好,要是想成為乙個弱不經風的弱娘們可以**。

23樓:匿名使用者

偏胖,身高175cm,體重最好是65—70kg才是最舒適的身闆比列。

24樓:楚雲空

30歲之前130,35歲之後140,40歲之後150

25樓:白髮漁樵

偏胖了。身高175cm的人,體重保持在58.5~73.

5kg之間,才算是標準身材。減**吧。只要每天早餐、中餐,飯後兩小時後到下一餐就餐這段時間,晚餐飯後兩小時到就寢這段時間,都慢跑或者用過馬路的速度快步走30分鐘。

晚餐盡量少吃。其餘兩餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分鐘,感到肚子餓(一定要感到肚子餓),就行了。堅持下來,就可以**了。

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