1樓：love小良仔
腰肌勞損是氣血不通造成的，傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身腰肌受涼，或是自身久坐久蹲，導致腰肌受到壓迫，腰肌內部氣血執行過慢，腰肌缺少氣血滋養，變得僵硬，緊繃，氣血不通，不通則痛。
恢復它， 需要強健身體，長養氣血，加快周身及腰肌內部氣血執行，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得周身及腰肌內部氣血執行通達，那麼充足的氣血便會滋養到腰肌，變得柔韌。
2樓：郜語糜翠梅
可以治好，主要是每次好了後，又會再次損傷，要看我們平時是否保護得當，關鍵是姿勢要正確，用力要合適平衡。
3樓：郗明悉雪晴
可以做熱敷、按摩、針灸、理療等來緩解腰肌勞損導致的不適。長時間一直疼痛的話，也可以利用雷射針刀鬆解術做一下微創**。需要注意的是減輕對腰部的作用力，不要總是長時間的彎著腰，或者給腰部過大的作用力。
4樓：吳愜沈昂傑
腰肌勞損是可以**的，建議中西醫結合**，同時，加強體育鍛煉是關鍵，多做腰背肌的鍛鍊，如面朝下趴下，雙手抱頭，固定下肢，上身向上起，就像仰臥起坐，但是力量相反，結合倒走等，在當地醫生的指導下，針灸按摩理療，壯腰健腎丸口服，芬必得口服，祖師麻片口服止痛。
5樓：吉姆兄弟時裝定製
腰肌勞損，是腰部氣血執行不通造成。 傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。 它多是人久坐久站，壓迫腰肌，導致腰肌處氣血執行過慢，久之，腰肌缺少氣血滋養，就會變得僵硬，緊繃，直至勞損痠痛。
恢復它，需要強健體質，養足氣血
6樓：年楚姚涵煦
腰肌勞損可以，但是腰椎間盤突出不可以，順便告訴下樓上是傳銷，不要相信
7樓：匿名使用者
要說**腰肌勞損是沒個標準的，比較腰肌勞損主要得看腰僵硬疼痛程度，基本上不疼也就是痊癒了，可你要是重活就容易再腰痛，那之前是治好之後又發作了。打個比方，穿倒走換用負跟鞋矯正姿勢，重心後移腰背平直，穿個把月姿勢矯正，腰椎壓力小了，腰不疼了，其實是治好，但又做重活，本來負跟鞋治好了，自己不注意導致又發作了，那不行，要保護好自己別再發作，也就是說不能做重體力活，不能彎腰之類的，不去再犯，平時也注意保持良好的姿勢！還有冬天多穿點，別著涼。
8樓：斂聖戲鵬翼
鑑於這種情況，考慮可能是由腰肌勞損引起的症狀，建議去醫院骨外科諮詢就診一下，服些舒筋活血化淤止疼調節神經的藥物即可
腰肌勞損到底該怎麼治，腰肌勞損怎麼辦？能治好嗎？
肌肉勞損去打封閉試一下，效果應該很好。養生八段錦改善腰肌勞損 腰肌勞損怎麼辦？能治好嗎？腰肌勞損也就是功能性腰痛，最主要是因為腰部的過度勞累損傷，慢性損傷還有過度腰部運動導致的。建議根據發病的原因先控制 避免病情的加重，然後對症 1 一般可以服用一些非甾體的抗炎止痛藥，還有一些中成藥，中藥和膏藥等。...
腰肌勞損怎麼按摩？自己能按摩治療嗎
腰肌勞損也是有穴位的，自己輕微的按摩一下也可以，自己敲打按摩不舒服的那個地方。腰肌勞損自己是沒法按摩的，他在身後，自己使不上力，也不容易找到部位，現在腰肌勞損由於在腰肌上，病灶比較深，需要慢慢調理，建議你到中醫按摩館去 按摩加貼膏藥，至少需要半個月才能好轉，建議你 期間不可搬重物，勞累，好好休息一段...
腰肌勞損貼膏藥有用嗎，腰肌勞損適合貼膏藥嗎？
肌勞損可以貼膏藥。首先要了解腰肌勞損的基本病理改變，腰肌勞損是指腰背部的肌肉長時間得不到很好的休息，慢慢在肌肉的附著點周圍出現無菌性的炎症，表現為在久坐 久站或者勞累的時候出現腰背部疼痛，根本的病理改變還是腰部肌肉處於一種慢性的 勞損的 無菌炎症狀態。在這時候貼一些膏藥.當時感覺管用，實力用處不大。...