1樓：鄔長征稱戊
用還是有的啊！但是就要看你什麼時間喝了，但是最好提前半個小時喝一點葡萄糖。。和吃一點巧克力啊！
2樓：卑儉禰春
裡面有很多興奮劑、我有乙個同學(男)跑步前喝了瓶紅牛、1000公尺、快了20秒……速度啊……一般跑前10分鐘喝能達到效果。切忌！不能一下子喝很多、這樣適得其反、心臟會受不了致死、由於紅牛有興奮劑、建議少喝『望採納』
3樓：鍾清竹江卿
都是心理作用，要實在點的還不如買點興奮劑。紅牛再怎麼神歸根也就是飲料。跑步前要保證休息好，吃飯不易吃的太飽，提前十分鐘左右要做做熱身運動，平時經常鍛鍊才是基礎。祝你取得好成績。
4樓：冷秀珍艾雀
你同學那是他的心裡作用的喝紅牛沒用的。喝什麼葡萄糖吃三磷酸腺苷（簡稱atp）好過
5樓：納喇亮鬱畫
你有見過專業運動員，比賽前喝紅牛麼？沒有吧！其實是沒用的，而且有***，如果你比賽前大量喝水、飲料的話，容易出現腸痙攣、腹痛、嘔吐等，喝甜的飲料，尤其容易嘴巴發粘，跑之後發苦，造成嘔吐……比賽前半小時，就該不喝水了，真的很渴，也最好潤下口就好了……一般都建議喝純水，或調製的鹽水（但這個很難喝，我就喝不慣）。
我做了10年運動員，見過好多比賽前喝紅牛，喝健力寶，喝啥的，就沒乙個是能跑進前三的，呵呵，高手，是靠訓練練出來的，不是喝出來的，沒有訓練做基礎，即使給你打ipo，都沒用的！
長跑前喝紅牛有用嗎，長跑前喝紅牛飲料有用嗎
跑步前喝紅牛不會起到實質作用，但我們根據紅牛的配方來看 一是b族維生素，二是氨基酸，三是咖啡因 紅牛具備有提神，抗疲勞的作用。因為這個原因，生長發育期的兒童不宜喝紅牛。紅牛運動中不要喝，裡面主要成分有咖啡因，對腸胃有一定刺激，會加速心跳。每罐紅牛咖啡因的含量是50毫克，有牛磺酸 賴氨酸等成分，這些物...
跑步前喝紅磐樂虎哪個更好,跑步前喝紅牛和樂虎。哪個更好？
跑步bai 前最好不要喝這些du，因為這些飲料裡面含zhi有激素，對身體dao不好。跑步前要注回意以答下幾點 第一部曲 慢跑 5至10分鐘的慢跑，需跑至出汗，有助提公升肌肉溫度及減低黏性。第二部曲 下肢拉筋 連串下肢拉筋動作，包括拉鬆臀大肌 髖屈肌群及大腿後肌等。拉筋動作要每組做兩次，每個動作要固定...
中考體育能喝紅牛嗎，要體育考試了 請問喝紅牛好嗎？
紅牛是飲料，賽前半小時內最好不要再喝。之前可以喝點，但要少量，而且要小口喝。因為是長跑，賽中如果感覺口渴也可喝少量。這種飲料最好是做賽後恢復用。而巧克力的食用時間不宜過早，賽前半小時內進食最好。紅牛 redbull 是全球首先推出且被人熟知的能量飲品之一。20世紀70年代，紅牛 redbull 飲料...