1樓：
當一個人連續睡眠低於7小時時，身體就會發生抵抗力下降。如果長於9小時時，免疫系統就會處於休眠狀態。因此睡眠對長壽有許多關係。
2樓：
有一定的關係的。
據說人的平均心跳是4億次左右，而人在睡眠時心跳要降低的，假如按照人不生病計算壽命的話，睡眠是有利於長壽的。
3樓：匿名使用者
很明顯!
不睡覺你會死得很快!
4樓：擦過皮鞋當過爺
據科學家最新統計研究 每天睡六到七個半小時的人長壽
5樓：老土土
睡眠足人的精神狀態就好，心情也就好，人的壽命自己也長一些！但睡太多也不好，會影響新陳代謝，反而降低壽命，一般一天六至八小為宜。
6樓：匿名使用者
可有可無.不過提醒一下.人睡得太多會變得沒有精神.腦袋反應遲鈍等
7樓：秋月久
睡眠習慣對壽命有影響嗎？
答：有。雖然很難斷定最理想的睡眠時間是多久，但科學家認為，睡眠保持經常的連貫性是較為明智的，堅持每晚睡6個小時肯定要比今晚睡10個小時，明晚睡3個小時要好。
8樓：
有關係,具我所知,人的最佳睡眠時間是7小時,多睡或少睡都會縮短壽命,不過具體時間因人而異
9樓：藍平靜
有 肯定有關係 那對於上夜班的人來說呢？
睡眠會影響人的壽命嗎？
10樓：易書科技
睡眠與健康是“終生伴侶”。祖國醫學歷來重視睡眠科學，認為“眠食二者為養生之要務”，“能眠者，能食，能長生”。美國有兩位學者，對7000人進行了長達5年半的研究，認為有7種原因可影響人的壽命，其中重要的一項是睡眠。
眾所周知，人可以七天不進食，只要飲水，尚可維持生命，但如果真正七天七夜不睡覺便有生命的危險。
有人患睡眠癱瘓症嗎,有多少人會有睡眠癱瘓症
睡眠癱瘓 sleep paralysis 指病人在剛入睡時，或一覺醒來發現身體無法動彈，眼皮睜不開，想叫又叫不出來，但意識清楚，知道身體所處的情況，甚至有些人還會並有影像的幻覺，這就是我們所謂的 鬼壓床 睡眠癱瘓有可能是發作性睡病 narcolepsy 四大症狀之一，但也可獨立發生，無關於發作性睡病...
睡眠有什麼作用，睡眠的重要性有哪些？
睡眠的作用概括起來大體上有以下幾方面 1 消除疲勞，恢復體力 睡眠是消除身體疲勞的主要方式。因在睡眠期間胃腸道功能及其有關臟器，合成並製造人體的能量物質，以供活動時用。另外，由於體溫 心率 血壓下降，呼吸及部分內分泌減少，使基礎代謝率降低，從而使體力得以恢復。2 保護大腦，恢復精力 睡眠不足者，表現...
睡眠中死亡的問題，睡眠和死亡的區別是夢。嗎？
因為老人比較容易患呼吸系統疾病，以及各個器官都已經衰老，高血壓，腦血栓等都是老人比較容易換的疾病，在夜間睡姿不對等原因也可能導致病情發作，猝死 可能是因為有某種疾病才會導致睡眠中死亡,如迴圈系統疾病,呼吸系統疾病,因為呼吸暫停而不能有效連線呼吸,導致心臟缺氧,缺血,二氧化碳增多等等,最終導致呼吸,心...