維生素A B C D E有分別有什麼用呢?能一起吃

2021-06-10 13:12:56 字數 896 閱讀 8106

1樓:

缺維生素a:指甲出現深刻明顯的白線,頭髮枯乾,**粗糙,記憶力減退,心情煩躁及失眠; 缺維生素b1:對外界刺激比較敏感,小腿有間歇性的痠痛; 缺維生素b2:

嘴角破裂潰爛,出現各種**性疾病,手腳有灼熱感覺。對光有過度敏感的反應; 缺維生素b3:舌頭紅腫,口臭,口腔潰瘍,情緒低落; 缺維生素b6:

舌苔厚重,嘴唇浮腫,頭皮特多,口腔黏膜乾燥; 缺少維生素b12:行動易失平衡,身體時有間歇性不定位置痛楚,手指及腳趾痠痛; 缺少維生素c:傷口不易癒合,虛弱,牙齒出血,舌苔厚重。

注意補充營養,美女

維生素a.b.c.d.e分別有什麼作用?

維生素a.b.c.d.e各有什麼用?

維生素a、b、c、d、e各有什麼作用?

2樓:想念氾濫成思念

維生素a的作用:

1、提高視力,防止夜盲

維生素a/b/c/d/e都各有什麼作用?

維生素a、b、c、d、e、k分別有什麼用? 50

維生素a,b c,d,e各有什麼作用

3樓:精銳王老師

維生素a:夜盲症,角膜乾燥症,**乾燥,脫屑維生素b1:神經炎,腳回氣病,食慾不振,消化不良,答生長遲緩維生素b2:

口腔潰瘍,皮炎,口角炎,舌炎,唇裂症,角膜炎等維生素b12:巨幼紅細胞性貧血

維生素c:壞血病,抵抗力下降

維生素d:兒童的佝僂病,**的骨質疏鬆症

維生素e:不育,流產,肌肉性萎縮等

我是精銳教工路的王老師請採納

維生素具有哪些功能?維生素 abc分別有什麼作用?

維生素 維生素具有調節組織機能和促進健康的功能,正常的代謝,需要有足量的維生素,而視力 飲食 消化 吸收 排洩等都需要維生素的調節。特別要注意補充維生素c 維生素e 維生素d 維生素a 維生素b6 維生素b12等。如果攝取的熱量過多,容易患動脈硬化 高血壓 冠心病和糖尿病。01 維生素a 維生素a具...

維生素ABCDE,主要的作用有哪些

1 維生素a 為維持正常的視覺及 粘膜上皮細胞的完整所整所必需。最新研究表明,維生素a具抗感染的作用,可減少呼吸道感染及腹瀉的發病率。蛋黃 奶油 動物的肝臟中含維生素a的量豐富。有色蔬菜及番茄中的胡蘿蔔素,吸收後可轉化為維生素a。2 維生素b族 包括維生素b1 b2 b6 b12,烟醯胺及葉酸,為維...

維生素B8的作用,維生素B幹什麼用的

維生素b8又叫生物素 含硫水溶性維生素。廣布於動物及植物組織,是多種羧化酶輔基的成分。它與酶蛋白活性部位的某個賴氨酸殘基結合生成l 賴氨酸,亦稱生物胞素。生物素是許多需atp的羧化反應中羧基的載體。把已消化的碳水化合物 脂肪 蛋白質轉化成能量的過程中,生物素是不可缺少的,所有這些物質都是在生物素的幫...