1樓：紙墨成殤
一克脂肪含有大約7700卡路里的熱量。
1卡路里約等於4.186焦耳，1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白質含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里，食物一般由這三種物質組成。1卡路里的能量或熱量，可將1克水在乙個大氣壓下的溫度公升高1攝氏度。
擴充套件資料1、碳水化合物產生熱能 = 4大卡/克
2、蛋白質產生熱量 = 4 大卡/克
3、脂肪產生熱量 = 9 大卡/克。
二、人體的代謝作用
一般來說，**每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機能。這是因為你的身體，需要能量來保持體溫、心肺功能和大腦運作。基礎代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。
人類生存需要能量，並從食物中獲取該能量。食物中的卡路里含量是該食品產生多少潛在能量的量度標準。我們的機體通過代謝作用「燃燒」食物中的卡路里，代謝作用通過酶將碳水化合物分解為葡萄糖和其他醣類，將脂肪分解為甘油和脂肪酸，將蛋白質分解為氨基酸。
然後，這些分子通過血流被轉運到細胞中，它們在這裡可被立即吸收利用，也可進入最終代謝階段，與氧進行反應，釋放其儲存的能量。
2樓：我是帥鍋
正確的減重應該是減少脂肪組織內的脂肪，而每克脂肪會產生9大卡的熱量，所以欲減少1公斤的脂肪，就醫學觀點來計算，就必須消耗7700大卡的熱量。
若每日減少500卡路里，則需14天才能減少1公斤;若每日減少1000卡路里，則需7天才能減去1公斤的體重。
不過人每天都會有代謝，所以一定要有最基本的熱量攝入，以維持身體所需，一般來說，男生一日所需為1600大卡，女生則為1200大卡。
3樓：邶智蔚環
這個是高2生物的內容，1克脂肪完全氧化大約可產生37000j的熱量，相當於同等質量的葡萄糖或蛋白質完全氧化的兩倍，
4樓：罷汪思量
卡路里不是營養物，但很多營養物給我們卡路里。蛋白質、碳水化合物和脂肪組合成含有卡路里成分的各種食物。
☆1克蛋白質包含4千卡熱量
☆1克碳水化合物含4千卡熱量
☆1克脂肪含9千卡熱量
☆1克酒精含7千卡熱量
一千卡熱量相當於多少克脂肪，多少千卡熱量等於一斤脂肪
1kcal相當於0.11g脂肪熱量。營養學通常計算7700千卡消耗一公斤脂肪。一般每天基礎消耗1600千卡，加上適當的運動量約2000千卡。假設增加運動 的計劃，一般跑1公里消耗約80千卡，每天要額外消耗500千卡需要跑步超過6公里，1公斤需要跑15天。擴充套件資料 卡路里 簡稱卡，縮寫為cal 由...
黃金多少一克，現在黃金多少一克
2017年7月31日 投資 一克約 273元 現在 多少一克 國際金價基本上維持在每克340元左右。而且不同的金店具體的 也會有做不同，比如周大福足金每克在354元，周生生足金每克353元，老廟 每克足金每克353元。的金融主要根據以下原因進行變動 1 利率方面。國際市場上乙個國家的利率所代表的就是...
海馬多少一克，幹海馬多少錢一克
海馬 小海馬 在元左右每克，中海馬在元左右每克，大海馬在6元左右每克。海馬，是刺魚目海龍科暖海生數種小型魚類的統稱，是一種小型海洋動物，身長5 30釐公尺。因頭部彎曲與體近直角而得名，頭呈馬頭狀而與身體形成乙個角，吻呈長管狀，口小，背鰭乙個，均為鰭條組成。眼可以各自獨立活動。海馬行動遲緩，卻能很有效...