四季豆不能和什麼一起吃哪些人不宜吃四季豆

2021-05-11 02:25:37 字數 877 閱讀 9997

1樓:飛鷹

四季豆不能和醋一起吃:四季豆不能和醋搭配。四季豆和醋搭配著吃會降低營養價值。四季豆和醋一起吃會破壞類胡蘿蔔素、使營養流失。

四季豆其他禁忌:

1、如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶,可刺激人體的腸胃,使人食物中毒,出現胃腸炎症狀。為了防止出現四季豆中毒,一定要將四季豆煮透、煮熟。

2、為防止中毒發生,扁豆食前應加處理,可用沸水焯透或熱油煸,直至變色熟透,方可安全食用。四季豆的有毒成分主要是皂苷和胰蛋白酶抑制物。烹調時,應該先將豆煮熟後撈出,再加上調味佐料燜煮,便可以解毒性。

2樓:命中註定的

四季豆不能和什麼一起吃

花菇、花椒、醋。

四季豆好吃又養人,我們吃四季豆可以補充營養,但也要注意搭配,將四季豆和正確的食物搭配著吃,就可以促進身體的健康發育,如果搭配得不好,就會降低營養價值,破壞食用功效。

1、四季豆不能和醋搭配。四季豆和醋搭配著吃會降低營養價值。

2、四季豆可以和香菇搭配。四季豆和香菇搭配著吃,可以養眼明目,促進良好視力的形成。

3、四季豆可以和花椒搭配。四季豆和花椒搭配著吃,可以促進骨骼和牙床的健康發育。

四季豆適合哪些人吃?哪些人不能吃四季豆?求解

3樓:漫步聯盟

同時適宜癌症、急性腸胃炎、食慾不振者食用。

四季豆性甘、淡、微溫,

專歸脾、胃經

化濕而不燥

屬烈,健脾而不滯膩,為脾虛溼停常用之品

有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效主治脾虛兼濕、食少便溏,濕濁下注、婦女帶下過多,還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等證。

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