1樓：匿名使用者
推薦給你一本書《自我意象心理學》
2樓：化知慧
不要自己亂猜
因為有的人生性敏感，容易覺得自己有問題，而事實上他們根本沒有問題所以，想知道自己心裡健康與否，一定要到專業的心理諮詢去看看你不要覺得看心理醫生很沒面子之類的， 外國人還把這當成一種時尚呢。
放開包袱，去看看吧
3樓：和諧心音
我是心理諮詢師，根據心理學判斷自己是否有心理問題的方法有三個：
1、自己所想的和客觀存在的是否是一致的，不一致就有問題。
2、心理活動的內在一致性原則。就是想的、做的、說的要協調一致。不一致就有問題。
3、人格要相對穩定。不能老變化。老變就有問題。
4樓：
你會問這個就是心裡有問題了
5樓：匿名使用者
不傻 不楞 不痴 不狂 就沒問題
6樓：
很簡單。。看你是說輕度的心理問題還是重度的心理問題還是神經症，強迫症以及神經病等等。
說到輕度的心理問題。我可以負責任的說，沒有誰的心靈會一塵不染，也就是說，每個人或多或少有心理問題。
如果是輕度心理問題的話，看以下三點：1,是否由現實問題激發，持續時間為1到兩個月左右。2.
是否泛化，即這一件事情引起的情緒是否泛化到其他事情和行為3.知情意是否統一，即你是否有覺察出自己的反常，情緒和行為是否一致。
如果說到重度心理問題，就看這種緊張焦慮和不適感持續到了2各月到半年。然後是否情緒反應激烈，伴隨長期失眠，食慾下降，等等。
再嚴重一點的話就是神經症，估計跟你沒什麼關係了。呵呵。
7樓：閱智思
你經常胡思亂想嗎,你經常感到悲傷嗎,你經常生氣罵人嗎,你總是心裡壓抑嗎,你對生活失去信心嗎,你感到沒人關心你嗎?
如果以上六種情況你有三種以上,我強烈建議你去看心理醫生.其實每個人心理多少有點扭曲,不用擔心,只要有真確的心理輔導.就不會有多大問題.
快樂一些吧,人生如此短暫.珍惜每一秒快樂地活著吧.
8樓：匿名使用者
很簡單，看看周圍人的反應。是否比較合群。
和他們在一起的時候你有沒有感覺是在演戲，很虛偽。很厭倦。
或者，你是不是偏愛某一項東西，而對其他的東西明顯有厭惡情緒。
9樓：匿名使用者
其實很簡單，如果自己生活的很好，沒有什麼困惑，交際正常，保持喜怒哀樂的合理的分配，作息有規律，沒有嚴重的失眠現象，一般就是正常的。
而針對是否有心理問題，要具體說明一點，比如，是因為飽受令人苦惱的病症折磨——焦慮、恐懼、抑鬱、強迫症或是思想紊亂等，還有生活問題——工作壓抑、成績不及格、婚姻不和美或社會隔絕等，然後最常見的對生活不滿或者對自己尚未達到理想的自我而感到失望。這些也是很多人進行心理諮詢的原因。如何知道自己是否有心理問題？
一般問這樣的問題的人，本身很可能患有輕度的抑鬱，心理學裡抑鬱的特徵為——情緒低落，不願與人接觸，迴避刺激，長期沒有體驗快樂的能力或缺乏快感，自責內疚。
如果真的不能確信自己的心理狀況，可以去做一下心理諮詢，學校的心理諮詢室雖然條件可能差了點，但解決一般的問題應該還是可以的。
10樓：匿名使用者
酒醉之人不會說自己醉
看醫生是最好的
11樓：匿名使用者
同樣情況下和別人比較一下看看,祝你健康好運!
怎樣判斷自己是否有心理疾病？
12樓：匿名使用者
誰都有心理疾病，只不過沒有意識到而已！
13樓：匿名使用者
你要有上述表現，而且是經常的，，那你的心理就堪憂了，早點到心理醫生那裡看看吧，以免發展下去不可收拾
14樓：盛開的血色彼岸
你這些表現跟我的基本符合，我是中重度抑鬱症，建議你先去諮詢一下，確認自己到底有沒有心理問題，這種感覺我也有，特別不想聽到別人勸說什麼別想太多，所以還是要看你自己能否撐住，熬過去
15樓：南京腦康心理科
1)情緒狀態是否穩定如常。
2)行為表現是否一如既往。
3)社會交往是否如常進行。
4睡眠質量是否以前一樣。
5日常工作是否受到影響。
16樓：朕朕你好
對生活沒有興趣，做事情不積極，沒有想法，沒有希望。
17樓：匿名使用者
我上次在這個醫院裡面看過，他這裡面的**的態度真的是超好的
怎樣才能知道自己是否有心理疾病？
18樓：天才人物我無敵
如果你經常失眠，持續一段時間以後沒有好轉，那你就要小心自己有沒有焦慮或者抑鬱的情緒在裡面了！平時比較煩躁容易發脾氣，有時還莫名的情緒低落，做什麼事情也不能集中精力，這些表現都要多加注意，必要時候還是要去醫院進行專業的診治！
19樓：匿名使用者
你可以從以下6個方面來自我判斷：
1.是否有人際交往的障礙？
2.情緒是否惡劣？比如經常悲觀、抑鬱，焦慮、煩躁，或者易怒、喜歡攻擊？
3.是否有查不清楚原因的軀體痛苦？
4.工作、學習和注意能力明顯下降等。
5.是否有反常的、自己控制不了的行為？比如，反覆洗手、關門、做鬼臉等。
6.是否極度討厭自己和厭惡別人等。
這6個方面，對於每個健康的人都或多或少地有一些，只有達到一定強度和一定時間的積累才算是心理疾病。
建議你最好是到醫院的心理門診進行詳細的檢查和診斷！
20樓：木蘭說
怎樣才能夠知道自己是否有心理疾病？
最簡單也是最有效的辦法，你可以去醫院找心理醫生做乙個證明
然後你也可以判斷一件事情的話，看看自己是什麼樣的想法？然後再看看別人是什麼樣？對比看一下
21樓：我的小熊暱
如果在生活中認知和現實之間不符，自己知道不能再繼續卻控制不住；或者遇到了生活中的一點小事就糾結痛苦得好像遇到了人生大事的話，就可能要考慮是不是有心理疾病的可能了。
22樓：齊澤宇
可以通過自己搜尋一些測試，比如你覺得自己有抑鬱症，可以搜尋一些抑鬱症相關的心理測試，自己測評一下。如果情況特別嚴重的話，就應該先去找心理醫生了解一下自己的狀態，聽聽心理醫生對你的評價是什麼樣子的，然後再對症下藥。
23樓：北山一師
像我就是生完孩子之後感覺自己得了抑鬱症，後來去諮詢了心理醫生，的確是有輕微性的抑鬱症，心理上有障礙，我大概進行了乙個月的**，又吃了一些藥，慢慢的病情有所緩解。
再加上家裡人的關心和照顧，心情慢慢的好起來。
所以一旦你懷疑自己有疾病的話，應該及時去醫院看一看。
24樓：匿名使用者
當自己感覺自己有一些不太正常，或者有心理疾病時，不要瞎想，那時候你就應該去看心理醫生。證實一下自己到底是真的還是假的。我是假的。
你以後就不要多想了。我是真的話，那你就快去**。
經常聽說身邊有人得了心理疾病，怎樣判斷自己是否有心理疾病？
25樓：陳灬小歪
如果你不願意交流，身邊的好朋友你覺得都對不起你，你們卻不能在一起歡快的聊天、吃飯，此刻你把所有的悲傷和悲傷都藏在心裡。長時間下來，你就有可能得上心理疾病。也許這不是精神病，只是你對現在的生活不滿意，心裡有些嚮往我建議你去離家很遠的地方呆兩天，忘掉過去，從你回來的那天起好好生活開始做你喜歡做的事，放下所有的負擔，過上幸福的生活。
每天晚上都睡不好乙個好覺，並且經常會說夢話，並且做的夢也是亂七八糟的，有一定的情感潔癖，更是體現在了生活當中。那這個情況就屬於較嚴重的了。我還是建議盡快就醫，因為時間長了的會就可能導致乙個人心裡的崩潰。
如果想要逐步改善這種性格的人，通過自我調適，敏感、悲觀、有點自私，但又很依賴他人，偶爾追求完美你應該知道每件事都有兩面性。和你一樣，你應該把大量的時間和精力轉移到學習和工作上，做一件你心裡想做的事，清楚自己在做什麼，努力做好。隨著時間的流逝，你將走出陰影。
祝你好運！
26樓：湦湦不惜
多做諮詢，建議你勇敢的面對自己，正視自己，要有信心，多與溝通，談心交朋友，還有要對微笑，微笑是最美的語言，不要害怕抬起頭來，相信自己就是最棒的，上天賦予每個人生命她就一定的價值。不要進行無謂的攀比，做好自己，自己相信自己你才能走得更遠。更好，生活中無需太在意別人的眼光，自己你讓認為對的就勇敢去做吧，加油。
27樓：匿名使用者
或許不是心理疾病，只是你對目前的生活不太滿意，內心深處還有一些嚮往。建議你去離你家較遠的地方玩兩天，忘記過去首先，要進行自我的調整，從情緒、生活節奏、飲食、日常活動進行調適。另外，如果堅持一段時間，達不到調適的效果，一定要到醫院及時就診。
28樓：匿名使用者
悲傷的情緒來得莫名其妙，想自殘，有很嚴重的情感潔癖，生活也有輕微的潔癖
29樓：熱心白曉度
建議多調整生活方式，比如多去戶外運動，呼吸清新空氣，必要時在沒人的地方大喊發洩內心鬱悶，多跟性格開朗的人交往，飲食上要注意適當吃肉，慢慢調整心態。
30樓：匿名使用者
開始做自己喜歡的事情，放下一切包袱，快樂生活。悲傷的情緒來得莫名其妙，想自殘，有很嚴重的情感潔癖有好朋友，但是 只能共歡笑
31樓：這是顧未易
首先，要進行自我的調整，從情緒、生活節奏、飲食、日常活動進行調適。另外，如果堅持一段時間，達不到調適的效果，一定要到醫院及時就診。
32樓：復小蘇
身體比較敏感，因而情緒易波動，也就會不喜歡被他人打擾。建議多調整生活方式，比如多去戶外運動，呼吸清新空氣，必要時在沒人的地方大喊發洩內心鬱悶，多跟性格開朗的人交往，飲食上要注意適當吃肉，慢慢調整心態。 兒童自閉症是一種廣泛性發展障礙，以嚴重的、廣泛的社會相互影響和溝通技能的損害以及刻板的行為、興趣和活動為特徵的精神疾病。
其 常見的**及影響因素包括遺傳、腦器質性病變、社會心理因素等。
抑鬱症怎麼樣才能確認，怎麼樣才能知道自己有沒有抑鬱症？
抑鬱症的通常表現對什麼事情都不提不起興趣，包括工作和娛樂，食慾全無，體重明顯減輕，失眠多夢噁心水腫，有自殺傾向和行為。個人建議抑鬱症是可以 的，尤其在早起剛剛出現的階段。家人和朋友應該採用更多的心靈疏導配合藥物 心理疾病同樣可以 怎麼判斷自己是否有抑鬱症？首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱...
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