想要提高自己的社交能力應該看那本心理學書籍

2021-04-30 16:36:18 字數 5147 閱讀 6008

1樓:匿名使用者

《人性的缺點》 卡耐基凡不關心別人的人,必會在有生之年遭受重大的困難,並且大大的傷害到其他人.也就是這種人導致了人類的種種錯誤。

關心他人與其他人際關係的原則是一樣的,必須出於真誠.不僅付出關心的人應該這樣,接受關心的人也應當如此。

行為勝於言論,對人微笑就是向人表明:"我喜歡你,你使我快樂,我喜歡見到你"。

世上人人都在尋找快樂,但是只有乙個確實有效的方法,那就是控制你的思想,快樂不在乎外界的情況,而是依靠內心的情況。

行動好像是跟隨感覺走的,其實不是如此,行動是與感覺平行的,我們能使直接受意志支配的行動有規律,也能間接的使不直接受意志制約的支配有規律。

一種簡單,明顯,最重要的獲得好感的方法,那就是記住他人的姓名,使他人感覺對於別人很重要。

多數人記不住別人的姓名,只是因為他們沒有下必要的功夫和精力去記憶,他們給自己找藉口:他們太忙。

始終挑剔的人,甚至最激烈的批評者,都會在乙個有忍耐和同情心的傾聽者面前軟化降服。

如果希望成為乙個善於談話的人,那就先做乙個致意傾聽的人。

與人溝通的訣竅就是:談論別人最為愉悅事情。

如果你要使別人喜歡你,如果你想他人對你產生興趣,你注意的一點是:談論別人感興趣的事情。

現實生活中有些人之所以會出現交際的障礙,就是因為他們不懂的忘記乙個重要的原則:讓他人感到自己重要。

人類本質裡最深層的驅動力就是希望具有的重要性,你要別人怎麼對待你,你就先怎樣的對待別人。

有哪些書看了能提高人際交往能力

2樓:滄海浩波

你可以讀一下《社會心理

學》、《身體語言密碼》、《人格心理學》,《人際關係心理學》《行為心理學》、《心理學與生活》和弗洛伊德的精神分析,這些是有關揣測他人和通過外表和表情了解心理、提高人際溝通技巧的心理學方面的最主要的書。

3樓:匿名使用者

不是有句話叫做與強者為伍嘛。我們要和強者走到一起這樣自己也能獲得更好的的質的提高。

4樓:匿名使用者

其實我覺得多和人溝通交流比較有用,口才這種東西很難說的,關鍵要看你應變的能力,這就需要你平時經驗的累積拉,希望你能成功,當然你自己首先必須要有信心這是最重要的

結合心理學知識以及自身經歷,圍繞「大學生如何提高人際交往能力」寫一篇不少於2000字的**。

5樓:娜娜是小仙侶

你是想寫乙個小**,還是畢業設計呀,如果做實驗的話,我這裡有測量問題

6樓:末雨

2000字就不寫啦。通過結合自身經歷,只能告訴你,大學了,大家的個人意識都明顯強烈了,不要妄想和誰深交,誰又能成為你無話不談的朋友,順其自然就好。而且,在大學裡大家都有自己的目標,都挺忙的,很多時候意見不同意是正常的事,沒必要太過在意別人對你的拒絕。

自己多找事做,如果你覺得你想得很多,那說明你是太閒了,而不是別人對你有偏見。最後,大學裡同學之間最看中個人能力,只要你能力強,三觀端正,別人都會願意和你交流,給予你幫助,人際交往這方面是不用愁的。

怎麼才能提高字自己的情商?

7樓:曉曉休閒

提高字自己的情商方式有:不抱怨不批評、熱情和激情、保持好心情、聆聽好習慣、記住別人的名字。具體如下

1、不抱怨不批評

高情商的人一般不批評別人,不指責別人,不抱怨,不埋怨。其實,這些抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情,而不做沒有意義的事情。

2、熱情和激情

高情商的人對生活工作或是感情保持熱情,有激情。知道調動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。

3、保持好心情

高情商的人每天保持好的心情,每天早上起來,送給自己乙個微笑,並且鼓勵自己,告訴自己是最棒的,告訴自己是最好的,並且周圍的朋友們都很喜歡自己。

4、聆聽好習慣

高情商的人善於聆聽,聆聽別人的說話,仔細聽別人說什麼,多聽多看,而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現,聆聽是更好溝通的前提,聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

5、記住別人的名字

高情商的人善於記住別人的名字,用心去做,就能記住。記住了別人的名字,別人也會更加願意親近你,和你做朋友,你會有越來越多的朋友,有好的朋友圈子。

情商是一種能力,情商是一種創造,情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循,就能掌握,就能熟能生巧。只要我們多點勇氣,多點機智,多點磨練,多點感情投資。

我們也會像「情商高手」一樣,營造乙個有利於自己生存的寬鬆環境,建立乙個屬於自己的交際圈,創造乙個更好發揮自己才能的空間。

8樓:巴特勒船長

提高自己情商的方法:感知他人情緒,控制自己情緒。

提高情商,從識別他人的表情開始。有的人很喜歡沉浸在自己的表達當中,不管對方的回應,這很讓別人不爽,導致聊天無法進行下去。

曾經有乙個朋友,在qq對我說他最近的創業專案怎樣怎樣,我本在忙,還要附和他,嗯,挺好,不錯,好好做,加油。明眼人都看得出來,這是在終結話題,因為每一句話都是結語。可他就是不停啊,直到我說,我要吃飯了,他才草草結束話題。

這裡,一定要注意「我要吃飯了」和「我要去吃飯了」的區別,我要吃飯了,直觀感受就是,我要***了,表明我對你的話題不感興趣,而「我要去吃飯了」重點在於「去」這個動作,真的去吃飯,可能等我回來我們還可以繼續聊這個話題。

學習控制自己的情緒,心情的好壞能夠影響乙個人辦事的效率。同樣地,你的情緒也能影響到對一件事情的判斷,從而影響到一件事情是否成功。控制好自己的情緒,在允許有情緒的時候表現出來。

當然,情緒是受認知影響的。所以,對一件事情有正確的認知很重要。

情商高的人的確比普通人更容易獲得成功,因為他到**都能夠混得開,遇到麻煩的事情,四面八方的朋友都願意過來幫忙。如果情商不夠高,即使你有許多的朋友,但那也只是酒肉朋友,遇到問題了,大家跑得比兔子還快,都不願意在你的身邊幫你。

9樓:人淡如菊

第一,不抱怨不批評。

高情商的人一般不批評別人,不指責別人,不抱怨,不埋怨。其實,這些抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情,而不做沒有意義的事情。

第二,熱情和激情。

高情商的人對生活工作或是感情保持熱情,有激情。知道調動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。

第三,包容和寬容。

高情商的人寬容,心胸寬廣,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤計較,有一顆包容和寬容的心。

第四,溝通與交流。

高情商的人善於溝通,善於交流,並且以坦誠的心態來對待,真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學習,在實踐中不斷地總結摸索。

第五,多讚美別人。

高情商的人善於讚美別人,這種讚美是發自內心的真誠的。看到別人優點的人,才會進步得更快,總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

情商eq形成於嬰幼兒時期,成型於兒童和青少年階段,它主要是在後天的人際互動中培養起來的。青春期是乙個人的**時代,因為這是乙個人走向**的乙個過渡時期。在這個時期,其學習和發展任務是非常重要的。

但是,中學生由於面臨著生理上、心理上的急劇變化,還有學業上的巨大的壓力,這些,都會使現代中學生造成心理失衡和複雜的心理矛盾,甚至產生種種不良的後果。

據乙份22個城市的調查報告顯示,實際上我國中學生中有各種心理問題者達15%一20%,表現形式以親子矛盾、夥伴關係緊張、厭學和學習困難、考試焦慮等現象為多。這些問題的發生大多與學生的自我控制能力有關,多是源於其心中時常湧出的各種非理性情緒。

10樓:匿名使用者

提高字自己的情商方法有給朋友積極鼓勵的回應、控制自己的情緒等方法。

1、給朋友積極鼓勵的回應

當朋友在遇到問題求助你的時候,你應該給他積極的回應,能幫的上忙就去幫,幫不上的就如實的告訴他,然後給他一些建議,如果沒有辦法提供好的建議,那就給朋友鼓勵和支援,總之,此時你的朋友只是需要你給他一些肯定,他已經做好準備了。

2、控制自己的情緒

有時候,當你在生活中遇到了麻煩和挫折,情不自禁的帶著情緒走進了工作,用壞的情緒面對你的老闆,你的同事,你的客戶,這樣怎麼可能在工作中收穫好人緣取得好成績呢,你要做的就是合理的控制自己的情緒,不把私人的感情帶到工作當中去。

同樣的道理也用在生活當中,當你在工作上遇到了老闆的不滿,同事的排擠,客戶夫的刁難,你要做的只有想辦法去解決這些問題,而不是去逃避,然後把問題帶到家裡,把滿腔憤怒發洩到家人的身上,這是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情緒,才能慢慢的學會理智的思考問題,解決問題,不害怕問題。和朋友和睦,和家人和諧,在工作裡有責任、有擔當。

3、不會盲目的攀比

俗話說得好,常與同好爭高下,不與傻瓜論短長。你是別人眼裡的同好,還是別人眼裡的傻瓜,都取決於你自己的行為。在生活裡和別人比吃比穿,攀比用車,攀比住房,但是沒有考慮過自己家庭的經濟實力是否負擔得起,在工作裡和別人攀比工資,攀比誰拿的錢多幹的活少,這些都是不理智不可取的。

我們就算是攀比,也應該攀比的是自己的努力程度,為家庭的付出程度,已經憑藉自己的勞動得來的工資,憑藉自己的智慧型讓家庭、讓自己的生活變得更好,這些才是我們應該攀比的,而不是攀比那些虛無的東西。

11樓:將就著的一生

提高情商的辦法是:人與人交往,真正重要的,是信任。這種信任未必是你通過能說會道,說漂亮話來取得的。

我們往往會看看一些人嘴笨、人實誠,卻能夠有可以相互信任的朋友,有人能幫忙,因為大家都知道他們的為人,知道他們行事的規則,知道他們會怎麼做,不會怎麼做。

情商是—種能力,可以感覺、了解和有效應用情緒的力量與智慧型作為人類的能量、資訊和影響的**。情商不只是顯示出理性的智慧型,但卻是來自人心的智慧型。提高情商能讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中,適當地回應他們,有效的應用資訊和情緒的力量。

話別說太滿,人別熟太快;不要過分在意別人怎麼看待自己,尤其是最陌生、最無關的人。別人自嘲可以,但是你千萬別附和;別人抱怨自己的家鄉母校,你千萬別附和。不要把人想的太壞,也不要把人想的太好,大家都是凡人。

你可以嘲笑你的朋友,但是不要嘲笑他喜歡的東西。

古人說,「信言不美,美言不信」,這話不可信!人都有弱點,誰都喜歡聽點奉承話,忠言只能逆耳,美言才得人心。情商高的人說話都比較好聽,一句得體的讚美,會讓一顆充滿戒備的心放鬆警惕。

怎樣提高社交能力,如何提高社交能力?

社交要學會讚美他人。每個人都喜歡聽別人讚美自己,當別人讚美自己的時候,心裡總是有一種優越感會上頭,經常被別人讚美的人都是很有自信的。讚美別人要學會發現別人的優點,沒有人是十全十美的,也沒有人是一無是處的,不管這個人身上有多少缺點,只要是人,他身上就會有優點,要學會發現別人身上的閃光點,只有找到優點再...

怎麼提高交際能力,提高社交能力有哪些技巧

第一點就是學會交談,人際交際能力在一定基礎上是建立在溝通上。我們都說人與人之間的溝通交流是。不可缺少的人事情,所以我們就要學會如何去交流,如何去溝通。說話說的比較得體比較符合事宜這樣給別人的一種感覺就會不一樣,別人會認為你這個人比較好相處,比較善於相處。第二點就是學會換位思考。因為我們每個人看待事情...

怎樣提高交際能力,提高社交能力有哪些技巧

一 遇到對方 不願意提的事情 不追問 二 幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三 少揭人短處 多真誠的讚美對方 四 記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五 說服對方的時候 不妨先換位思考 六。其實好簡單的,不要想得太複雜。多與別人接觸,放開心來交朋友,...