怎麼讓骨骼變大,怎麼讓自己的骨骼變粗

2021-04-29 01:06:48 字數 734 閱讀 1304

1樓:匿名使用者

我還想小點呢,我就是骨骼要比一般人粗,沒用啊,細有細的好處啊,細的話,跑步一般都要快一點,敏捷一點,鳥類的骨頭都是很細很輕的,你要看到優點

2樓:匿名使用者

鍛鍊就對了 去健身房煉肌肉 煉出一身肌肉後 你會開始覺得你的肌肉不再長回了 然後你繼續煉 你就會發現答你的骨骼開始變大了 但這麼煉要花很大的功夫 所以你不一定要把骨骼變大的 肌肉變大了 骨骼自然就看起來啦

怎麼讓自己的骨骼變粗

怎麼可以讓骨骼架變大 10

3樓:老狐狸修煉中

骨骼的大小和遺傳有一定的關係,但是補充鈣質,加上適當的鍛鍊,是可以讓骨骼變的粗大的。

4樓:匿名使用者

加強鍛鍊,每天都要鍛鍊到自己的極限激發潛能!但不可以每天都這樣。還要補充營養!

怎麼能讓骨骼變大些!

5樓:手機使用者

年紀到了一定程度,骨頭很難長大,如果可以的話,還可以打打球。

怎麼樣才能讓骨骼變大

6樓:真情難收

骨骼是不可能變大的,基本上21歲已經定型了,把手腕練粗到是還有可能。

7樓:匿名使用者

進行武術中鐵臂功的練習就可以了

家裡經濟條件不好,怎麼知道自己的骨骼線閉合了沒有

很簡單,只需要到醫院拍一張x光就好,不超過一百塊,常規就是及時塊,這已經是非常親民的 了,哪怕是經濟情況再有限,應該做檢查的問題還是不大的。不存在自己體表觸控,或者憑藉什麼特殊感覺現象就能夠知道自己骨骺線是否閉合。當然願意花長時間去對比身高增長這個確實能夠反映,不過不能如實知道當下的情況。前提有答主...

讓眼睛變大,眼睛怎麼變大

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怎麼能讓手長大?怎麼讓自己的手變大

增強手臂手腕力量 1 鍛鍊手臂2 鍛鍊手腕3 鍛鍊手指 鍛鍊方法 1 鍛鍊手臂 這不用教了吧 伏臥趁 或引體向上或壓林等。2 鍛鍊手腕 可製一跟20多公分的棒子 中間栓上線 結實 的 綁上些東西 這無所謂 重量不用我說了吧!然後用手腕力量將棍子轉動 綁的東西也隨之上下移動 順勢針與逆時針來回變動作到...