感冒了吃什麼食物好得快,感冒期間吃什麼食物好呢?

2021-04-20 14:09:43 字數 4440 閱讀 7230

1樓:不倒翁

注意飲食清淡,吃bai

流質或半流質飲食。du不要吃動zhi物性高蛋白的食物或者發dao物,比如:雞蛋、牛回奶等,那樣答會引起發熱更高。

注意室內要安靜,一定要讓患兒休息好,人體修復是在睡眠中進行的,只有休息好了才能恢復的快。室內空氣要新鮮,每天至少開窗通風2-3小時,被子不能蓋得太厚太多。多喝白開水或蔬菜水果汁,是有利於出汗和排尿,促進毒素排出。

經常給孩子擦去身上的汗漬,要保持**的清潔衛生,以免再次著涼。

2樓:匿名使用者

喝水,促進新陳代謝最好,同時多吃一些水果、蔬菜之類的~

3樓:劉海

喝水,促進新陳代謝最好,同時多吃一些水果、蔬菜之類的~ 煮薑水喝好的快。

4樓:匿名使用者

感冒了應該多喝一點溫開水哦,嚴重要在醫生指導下用藥,會比較安全,風寒感冒可以喝點蔥白須加姜紅糖水哦,注意休息,也是很快可以恢復的。

5樓:匿名使用者

如果出現上述症狀那該怎麼辦?》、

感冒期間吃什麼食物好呢?

6樓:睡不醒的喵喵

0感冒不可怕,喵喵來支招

7樓:瞿冷農英博

感冒初期:

紅糖薑湯

薑中的薑辣素、薑油酮可以發汗,趕走體內蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老薑,促進血液迴圈效果更好,新增紅糖則可補充熱量。但薑湯只適用於外感風寒,得了熱傷風的人,則不適合飲用。而且,薑會促進血液迴圈,若有發炎、出血情形,也不要吃。

>>感冒食**

水果有人認為,感冒期間要多吃水果。台灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說,這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素c,但是維生素c是否可以**或預防感冒,目前仍有爭議。

而且果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發燒以外,並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。

吃蔬果因蔬果屬鹼性食物,攝食後不利於病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對病毒有一定的抑制作用》感冒了吃什麼

感冒--感冒是由病毒引起的一種十分常見的急**染性呼吸道疾病》詳細內容

發炎或染上流行**冒:

一般出現咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎症反應時,不宜吃補藥,如人參、當歸、黃芪及麻油等,以免火上加油,讓病情更重。中醫認為,性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用,可以用來「熄火」。

此外,中醫古籍中記載的蔥豉湯,除可緩解頭痛鼻塞,對於發燒的人也有幫助。做法是取青蔥蔥白部分,加上豆豉煮湯。蔥白具有發汗功效,其中的蘋果酸、磷酸等會刺激血液迴圈,發汗的效果比薑湯更快;發酵的豆豉則可補充體內的蛋白質。

流感--流行**冒簡稱流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感是一種傳染性強,傳播速度快的疾病。流感所引起的併發症和死亡非常嚴重》詳細內容

預防感冒

白蘿蔔、茶白蘿蔔具有消炎、殺菌及利尿功效,是很好的天然消炎藥。日常生活中,將生蘿蔔汁加點蜂蜜,喝下去後可以緩解喉嚨腫痛。最近,美國哈佛大學在一項研究中還發現,兩星期內每天喝5杯紅茶或綠茶的人,身體的免疫能力會大大增強,比起未飲茶者,可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。

8樓:阿爾茨海默協會

遇見感冒,大家的第一反應可能就是吃藥啦,其實不然,感冒根源大多數是因為生活習慣不好,所以在生活中我們還有其他方法來**感冒——吃水果和蔬菜。

洋蔥。切洋蔥和剝蒜的時候都會流眼淚。這是因為在一定程度上洋蔥和蒜一樣具有殺菌的作用他可以抵禦流行感冒,發散風寒。

同時洋蔥還含有豐富的營養,在感冒期間,大家鮮有食慾,這時候洋蔥反而會提供身體需要的營養,而且洋蔥吃起來甜甜的哦。

梨子。大家都聽過冰糖雪梨吧,也就知道其生津止渴,清熱止咳的功效了。是的,梨子在生津止渴具有很顯著的功效,他可以與很多東西搭配,比如說川貝,冰糖,蜂蜜等等。

荸薺。在感冒的時候,如果覺得喉嚨腫痛,嘶啞的話,可以食用荸薺。無論生吃還是煮著蒸著吃都有減輕喉嚨疼的功效,但是煮熟了吃更好。

所以在喉嚨痛的時候,覺得煮吃很麻煩的話,可以榨汁或者削皮直接吃,喉嚨會好一些。

柚子。尤其是冬季,是柚子成熟的季節,但也是感冒的季節,這時候吃柚子正好。柚子含有非常豐富的蛋白質,維生素c,有機酸等等元素。這些能夠促進消化預防感冒。

生薑。生薑可以散寒發汗,適合風寒感冒使用。所以當你感覺渾身黏噠噠的,那麼這時候就喝一杯薑湯吧,出去身體的寒氣。

9樓:蘭州市中研醫院

1、西瓜

患了熱傷風吃西瓜。西瓜能「治一切熱症」。西瓜是由熱帶傳過來的水果,因為屬寒性,又被叫做寒瓜。

果實是紅色的,多吃可以利尿,從而達到解暑的作用。如果感覺口渴,吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血壓的作用。

但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。西瓜這種比較寒涼的水果,還有一些冰過的果汁,會造成支氣管的收縮,從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇,讓病情惡化。

2、梨梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富,可以改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發現,經常吃梨的人患感冒的機率遠低於很少吃梨的人,每個梨中大約含有10克膳食纖維,可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%,這些纖維素可幫助降低體內膽固醇含量。

做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨乙個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。

3、甘蔗

甘蔗是水果中唯一的莖用水果,也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高,漿汁甜美,被稱為「糖水倉庫」,可以給食用者帶來甜蜜的享受,並提供相當多的熱量和營養。

甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。甘蔗有「利咽喉」的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口幹咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。

4、檸檬

檸檬富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等,具有清熱解毒,預防感冒的作用。

檸檬有效對抗感冒病毒,尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水**反目。另外,熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效,也適用於風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水,可以補充維生素c,保養身體,達到預防感冒的功效。

5、荸薺

荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效,既可清熱生津,又可補充營養,最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。

中華中醫藥學會醫學博士莊幹竹表示,對於剛發燒的病人來說,荸薺有輔助其退燒的功效,每次吃10個左右即可。

無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠**咽喉腫痛,對**感冒咳嗽有一定的輔助作用。

6、柚子

柚子性寒,味甘。含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素c、維生素bl、維生素b6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解症狀即可。

柚子皮內含揮發性精油成分,中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚乙個留皮去核,配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(50克),加數瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日,常服能強健肺部。

7、柑桔類水果

維生素c有抗氧化和提公升機體免疫力的功效,如果感冒患者每天攝取大量的維生素c,可減輕感冒症狀,縮短病程。士多啤梨與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳並富含維生素c,每天只需食用五六顆士多啤梨或者乙個柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素c,是物美價廉的抗感冒**。

酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲,對**咽喉腫痛十分有效。

8、蘋果

中醫認為蘋果性平,有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活躍,容易感冒的冬季,多吃蘋果對養生大有裨益。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機率要低。

所以,有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。

感冒吃什麼食物好的最最最最最快

10樓:

蔥、姜、蒜一起熬湯喝下去對感冒起很大作用,你可以試試。

11樓:匿名使用者

去醫院掛點滴.邊掛邊好.不信試試`~~

12樓:關名勾幼萱

多喝水,補充vc,可以喝點薑茶

13樓:慄影婁沛萍

速效傷風膠囊一日三次一次2粒,阿莫西林膠囊0.25劑量,一次三次,一次三粒,飯前服用。

14樓:咎盈能嘉納

去醫院打小柴胡,是最快的治感冒途徑,你不妨試試看。其它吃藥最快好的話也要乙個星期,不吃藥用身體抵抗也是乙個星期。祝你早日**,好運。

15樓:茂闊憑靈秀

適當的吃點感冒藥,有的感冒藥中加了抗病毒成份,但效果如何有待觀察,主要是多喝水,保暖,適當休息,還可以吃點維生素c和抗病毒的中成藥如:板藍根沖劑、抗病毒口服液等。

感冒流涕吃什么藥好得快,感冒流涕吃什麼藥好得快

要想感冒好得快,中西結合,辨清症狀,對症 是最理想的!感冒出現惡寒重 發熱輕 無汗 全身痠痛 咳嗽 流清涕咽喉痛稱為風寒感冒,方用 荊防敗毒散 荊介10克 防風10克 柴胡10克 川芎10克 桔梗10克 枳殼10克 茯苓10克 羌活10克 獨活10克 前胡10克 甘草4克!小孩減半 另用葡萄糖氯化鈉...

感冒是不是要空腹才好得快,感冒多喝水有好處嗎

不是,飲食上應該清淡,吃些易消化的食物,多喝水,不要疲勞 喝開水,不要不吃東西 不是這樣,要吃東西。在早上空腹吃感冒藥好麼?最好不要。因為感冒藥是西藥,最好飯後半小時吃,中藥可以飯前半小時吃。有的感冒藥是可以的,但是也要視病人的身體狀況而定,有的人任何的藥都不能空腹喝,會嘔吐,有的人就都可以喝 中成...

感冒鼻子不通氣吃什麼藥好得快?

如果是感冒引起的鼻塞,可以用海鹽水,再加上羥甲唑啉噴鼻劑,一週可以完全控制,感冒好了,鼻塞症狀也會控制好。慢性肥厚性鼻炎引起的鼻塞,可以用類固醇激素進行噴鼻,有內舒拿 輔舒良 雷諾考特,正規用藥1到2個療程,同時可以加用中成藥,鼻炎片或者鼻淵舒口服液。如果症狀改善不明顯,要考慮做手術 如果同時合併有...