為什麼我總是感到莫名的恐懼感,心理諮詢,為什麼總是莫名的感覺到恐懼

2021-04-14 23:33:26 字數 1452 閱讀 1059

1樓:year根本

可能到了新環境不適應,焦躁之感油然而生,沒安全感,建議看喜劇!

2樓:吳韋水海白

所謂恐懼感,是抄在真實或想象的危險bai中,個人或群體深刻感du受到的一種強烈而壓zhi抑的情感狀態dao。其表現為:神經高度緊張,內心充滿害怕,注意力無法集中,腦子裡一片空白,不能正確判斷或控制自己的舉止,變得容易衝動。

恐懼感的產生與過去的心理感受和親身體驗有關。俗話說:「一朝被蛇咬,十年怕井繩。

」有的人在過去受過某種刺激,大腦中形成了乙個興奮點,當再遇到同樣的情景時,過去的以經驗被喚起,就會產生恐懼感。恐懼心理還與人的性格有關。一般從小就害羞、膽量小,長大以後也不善交際,孤獨、內向的人,易產生恐懼感。

克服恐懼心理,主要是通過提高對事物的認知能力,擴大認知視野,判定恐懼源。認識客觀世界的某些規律,認識人自身的需要和客觀規律之間的關係,確立正確的目標判斷,提高預見力,對可能發生的各種變故做好充分的思想準備,就會增強心理承受能力。其次要培養樂觀的人生情趣和堅強的意志。

這樣,即使真正陷入危險情境,也不會一時就變得驚慌失措,而是沉著冷靜,機智應付。

心理諮詢,為什麼總是莫名的感覺到恐懼

3樓:心理問題

恐懼症的發生跟患者的心理素質、以及性格有很大的關係,比如說一些膽小、羞怯、被動、容易焦慮、恐懼,依賴、高度內向,有強迫傾向,或者自小受到母親過多的保護,**之後,容易發生恐懼症。

4樓:政研室

可能是焦慮症,詳細可以說說。

5樓:腦康君愛心

產生恐懼的原因:大部分人對於恐懼的印象,可能都會如此--我們被一種強烈的情感所襲擊,突然腦袋中一片空白,然後全身麻木,眼睛瞳孔放大,臉上肌肉不斷的開始痙攣,表現出極為驚恐的表情……恐懼症的分類恐懼症表現形式多樣,通常情況下可分為場所恐怖症、社交恐怖症、物體恐怖症 以及自然現象恐怖症等幾個方面.當然有此衍生出來很多如婚姻恐懼症,**恐懼症,愛情恐懼症,兒童上學恐懼症,年齡恐懼症等多種症狀

6樓:重慶寸草心理

恐懼症心理諮詢:場所恐懼怎麼辦

1、分兩種,彼此並無聯絡,一種是,病人害怕自己會暈倒或死去而旁邊沒有親人救他;另一種是病人害怕被人關注,因此,他們避免到人多的地方去,而在沒有人的僻靜處所,他們便感到心理踏實。

2、場所恐懼症的症狀往往是複雜多樣的,常合併有其他內容的恐懼症,還常有驚恐發作和焦慮症,有些病人還合併有抑鬱症狀、歇斯底里發作、強迫症狀或人格解體。

3、場所恐懼症以女性多見。病人多出身於穩定而且成員關係密切的家庭。母親對病人的過分保護很常見。

並前人格多系害羞、被動、依賴、、容易焦慮不安。病後對家屬的依賴更加突出,外出需人陪伴,嚴重者完全不敢出門,長期困居家中。

4、重慶寸草心心理醫生提示場所恐懼症是一種嚴重而又常見的恐懼症,國內鮮有正式的報告案例,也許是病人不敢出門,又缺乏有效,是因此病門診少見的原因。

我對大海有一種莫名的恐懼感,誰能告訴我怎麼回事

哥們你跟我一樣淺水不怕就怕深的地方,因為深海沒什麼光線,我感覺就像乙個無底深淵,而且還有很多我從我見過的生物,看到電視上那些潛水員去深海我就覺得恐怖 您好,恐懼症是以恐怖症狀為主要臨床表現的神經症.所害怕的特定事物或處境是外在的,儘管當時並無危險,當事人極力迴避所害怕的處境,恐懼反應與引起恐懼的物件...

為什麼會經常莫名感到恐慌,為什麼我總是感到莫名的恐懼感

恐懼症是一種心理疾病,建議您最好是進行 心理諮詢與 來調整,也可以自我調整 進行放鬆訓練,放鬆自己的情緒,對抗您的緊張情緒適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上多參加社交活動 恐怖症是以恐怖症狀為主要臨床表現的一種神經症。患者對某些特定的物件或處境產生強烈和不必要的恐懼情緒,而且伴有明顯的焦...

為什麼現在很多年輕人對婚姻有恐懼感?

對於現在的年輕人來說,其實有很大一部分的人都會對婚姻產生恐懼,所以大家一定要把自己的心態調整好,並且採用正確的方式去看待,這樣才可以讓自己從這樣的一種情況中走出。因此,我有以下幾點看法 1 家庭影響。對於那些並不是很和諧的家庭來說,其實自己的孩子是很容易受到影響的,所以各位家長在平時的時候,不要把兩...