外向孤獨,抑鬱症都有過,我感覺沒有人在乎自己,自己沒有存在感,直到他出現,他對我很好,讓我感覺到了

2021-04-08 22:16:36 字數 5590 閱讀 8505

1樓:海水之滴

曾經我也是和你一樣,感覺活著為了什麼?其實,你只是缺乏了很多正面影響,你太自卑了~美女,我想說的是,很多人關注著你,只是你不知道,你的閨蜜,其實是很在乎你的……只是你不明白,你老是想著自己沒有存在感而忽視了很多在乎你的人……不要怨天尤人,所有的一切,都只是你的偏激想法而已……生活很美好,每一天都是希望,生命創造前所未有的奇蹟,你命好好的,光陰健在,對比天下間,你比很多人擁有了寶貴的時間跟活力的生命……對於乙個不愛你的人,你心痛如何?傷心如何?

你可知,或許是因為你,讓他也失去了一些重要的東西~何苦糾纏孽緣?

2樓:匿名使用者

有意思嗎 別人在不在乎你很重要?你的生活只有別人在乎你才有價值 你不應該解決你的問題 沒有他你不能好好生活嗎 把乙個人看做全部 對方會愛你?

3樓:睫毛下d眼淚

你發現沒,你特別沒有安全感,特別依賴他,特別緊緊的抓著他,太在乎了,也容易失去

如何真正放下乙個人

4樓:天上飛

一、不要再聯絡

二、不要再打擾

當選擇分手,內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活,關於你的一切,在他看來,都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開,他大概會謝天謝地;如果你還緊追不捨、緊抓不放,他對你不僅沒有絲毫的念舊,更多是厭惡和嫌棄了。

一方面,會更讓他覺得「沒有我,你過不下去」,對你嗤之以鼻;另一方面,他也更加堅信,你的這種性格跟他不合適,他慶幸自己的選擇是正確的。

他最想要的是,橋歸橋,路歸路。你也應當做到這一點。從此以後,他的世界再與你無關,不要去打擾,即便別人說起,也一笑而過,從此陌路天涯。

三、刪除與對方有關的聊天記錄

愛著的時候和對方分開,可能會忍不住去思念,不經意間會想起你們在一起的時光。你們的聊天記錄,記錄了你們曾經的歡笑,你也似乎習慣了每天有人問好,每天沒有間斷過的相互道「早安」「晚安」,你們互發逗趣的表情包,還有對彼此的思念。

但如果你想真正忘記這段感情,你就不要再把這些聊天記錄儲存下來,畢竟那是過去的快樂,現在早就不存在了。留著,只會讓你再看到的時候,心痛。所以,放下一段感情,從刪除與對方有關的聊天記錄開始。

四、痛痛快快哭一場

女孩子有什麼不如意的事情,痛痛快快哭一場就好很多了,為這段感情痛痛快快哭一場,給它畫上乙個完美的句號。我們想要結束一件事的時候,都會選擇乙個特別的方式來宣布這件事正式結束。

比如說:當有乙個人不能和她愛的人在一起的時候,她會吃下讓自己過敏的食物,以此來宣告這一段感情的結束。你呢只要痛痛快快哭一場,把心裡的委屈都發洩出來就好了。

五、不要再回頭

經歷一段失敗的感情,雖然很痛,很傷,但也迫使你反省,自己到底想要找乙個什麼樣的人?經營好一段感情要注意什麼?更重要的是,你要相信,在茫茫人海中,終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。

優秀的你值得擁有更好的。那麼,趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來,勇敢地往前走。

好好利用這段時間,去做一項有挑戰性的工作,去給自己充充電,去通過運動、看書、聽**來調整自己,讓每一天都很充實,讓自己成長、進步。一點點累積,不要鬆懈,不要放棄,堅持下去,給自己乙個重生。

5樓:home妙語生活

在感情裡,如何真正放下乙個人?不是拉黑和刪除,而是應該這樣做

6樓:ionic豪

除非失憶、老人痴呆等等,你就算到七老**了,曾經刻骨銘心的戀情、的物件,你會忘記嗎? 那已經都變成長期記憶庫裡面的東西了,只是當你為人長輩以後,這些過往的回憶,都可以用來分享給子孫,讓他們在人生轉折、選擇點上,能有個參考,是個寶貴的經驗阿。

事實上,你越想丟掉,就越會去想,就跟你如果身上有個傷口在疼,你越是希望它不疼、趕快好,就越會去注意那個痛覺一樣。所以,痛苦的回憶也好,曾經的快樂也罷,都沒必要去丟掉,不執著是否能放下,反而拿它為自己所用,站在那些回憶、挫折、成功、痛苦、快樂的肩膀上,繼續讓自己成長、變得更成熟、更值得信賴、更令人依靠,那才是你應該去走的。

如果還在煩惱能否放下打轉,其實是一直停留原地,遇到下乙個物件時,還是會重蹈覆轍的。

7樓:落楓

放下乙個人不是一件簡單的事情,你選擇了放下這說明你真的是認真考慮過了,你想讓自己有乙份安寧,讓她(他)有乙份安寧。很多人在選擇這個道路後始終很難真的放下,不經意間又會回憶起點點滴滴的美好,而這種美好或讓你達到的目的半途而廢,如果說時間是最好的解藥,這是不可否認的。但是這種回答太大太空,誰又知道你需要用多少時間才能真的忘記呢,也許是一週,一月,一年,十年……

想要忘記重要的是讓自己少點對另一方的回憶,少了份回憶就是少了份牽掛,也就少了份痛苦。俗話說眼不見心不煩,你可以試著少注意到他,直到你看見她(他)時你會覺得無所謂,像是個陌生人,不會有任何的情感摻入其中,那樣你就是成功了。要學會轉移注意力,如果你在學習階段,那麼朋友,全身心的投入到學習吧,那時,你會認為學習是很快樂的,是可以讓你靜下心來的。

你不會覺得學習是多麼痛苦的事,不要讓自己有空餘的時間去回憶,要讓自己處於忙碌的狀態。時間長了,你會發現成績上來了,且你對他也不會太在意了。 如果你不在學習階段,可以試試遊戲,眾所周知,遊戲是娛樂的,是很大程度上轉移注意力的,但不可沉迷其中!

你可以去旅遊,旅遊是最可以放鬆心情的,接受外面的空氣,外面的風景,你會覺得一切是那麼美好,世間本無事。還有乙個不怎麼可取的方法,你可以移情別戀,那樣是很快可以忘記乙個曾經的人的。希望你可以早點走出陰影,笑對人生!

8樓:o螞蟻步

真正喜歡的人,是不可能放下的。

無論時間如何流逝,她總在你的心裡留下痕跡,也許,你愛她,或者不愛她,但依然磨滅不了她的痕跡。

時間流逝,即使你不再愛她,但在不經意間,由一張**,乙個杯子,一張畫,乙個小玩偶,一段話,一次閒聊,依然讓你溫馨地想起她。

或者時間流逝,你依然愛她,時間愈久,感情愈深,那你還是徹骨心痛,輾轉反側,始終難忘,從此沉迷於遊戲,酒精,人生如夢,天天醉生夢死。也許,一天能頓然醒悟。也許,從此沉淪餘生。

既然如此,樓主就不要奢望能夠忘記她,因為她已經成為你人生的一部分,砍斷傷己。

換句話說,你做什麼,她根本不會記得,因為她根本不在乎你。即使她記得,也只會說,似乎,好像,也許,有那麼回事吧。所以,你根本不用在意她的態度,因為你是她的路人甲。

所以,你失態也好,自若也好,都不用顧及她,做你自己就好,就算舉止失常,又怎麼樣?你在她那裡根本沒有成績,還怕什麼失分。

去喜歡其他喜歡你的人吧,世界上最有趣的事情是兩情相悅,不是你這種暗戀傷心。

祝樓主能夠渡過這段苦逼的人生,讓它成為你美好的回憶。

9樓:靠譜的

姑娘,最好的辦法是讓自己忙起來,忙到沒時間想他之後,你會發現兩個月之後就忘了還有這麼乙個人,你每天很忙就沒時間去想。親測有效。還有乙個,給自己報點喜歡的培訓班,游泳啊,烘焙啊,你會接觸到更好的自己。

放下了,是內心不再留有他的位置,都被朋友,愛好,家人,自己所填滿。

10樓:匿名使用者

要走的人留不住,裝睡的人叫不醒。付出再多又怎樣,她拿你當回事了麼,別委屈自己。該放下的還是要放,忍著不去找她,時間會沖淡一切。祝好運~

11樓:麥冬

放不下他或她,那就讓它永遠的留在自己的記憶裡吧。在歲月的長河裡,你會忘記和他吃過的飯,走過的路,看過的電影,但是你記得他給你的感覺。既然忘記不了,那就把他好好的珍藏起來,放在自己的記憶裡,讓這些美好的回憶在未來的日子裡熠熠生輝,讓自己成為更好的自己。

12樓:絕靉殤

放下兩個字說的容易其實做到很難,我不知道你的故事,但是我是這樣做的:我喜歡的那個人(前任)有女朋友了,我想他應該是喜歡他女朋友的吧!我不想他不開心就沒有去打擾他。

我喜歡他是我的事和他沒有關係,時間會慢慢放下的。

13樓:形容

沒什麼放不放的下,它或許很難,但卻也很簡單,只不過是你一直抓著過往不放,只不過是你一直不想放下,復旦大學教授陳果說過,你得記住,從搖籃到墳墓只有你乙個人,這是事實,是你不得不承認的事實,你喜歡他,你有多愛他,有多珍惜他,可他呢,從始至終,連多看你一眼的心都沒有,好自為之吧,你得好好生活啊,加油,你是最棒的!

14樓:熊婷

我現在也有你這種想法,想借助另乙個人來忘記,可借助的這個人,我根本就看不上,也逼不了自己,,,我們都太軟弱。學會逼學會放,我也指望我能做到。

15樓:狗屁戲子

張愛玲曾經說過,放下乙個人只有一種方法,時間和新歡。

16樓:匿名使用者

我現在就跟你一樣,感覺自己變了,每天心情也不好。

17樓:彩虹上的格格

1.就算再捨不得,也要丟掉他送你的所有衣物。也可以一點一點丟。

2.選擇性失憶,就當這是乙個夢,不停的心理暗示,久了就會懷疑一切是否真的發生過。3.

對方放棄了你,或你放棄了對方,都是有原因的,放大缺點。

18樓:匿名使用者

把他埋在心底,讓其成為永遠回不去的記憶。

19樓:曹先生

換個地方,換個工作,然後在多找些事做,讓自己忙起來

20樓:二楞子

那天晚上我問她在你心裡我算什麼,她說朋友,我在問她真的只是朋友嗎?她說是,好吧朋友就朋友,我不會再追了

21樓:匿名使用者

放下說起來容易,做起來真的很難

22樓:三大球場

其實我現在很矛盾應不應該放下他,心裡有很多捨不得,我知道我們最後結果 這樣好累

23樓:郭翊帆媽媽

我也想知道,我就是喜歡上他,才放下另乙個不可能屬於我的人,但他可能,我不想放棄,但,不忘了他,會害了我們兩個人,不止我,主要還有他,我不想這樣

24樓:匿名使用者

把你的注意都放在另乙個人身上,也許你會不怎麼痛苦。

為什麼得了抑鬱症,現在基本都好了,卻發現自己原本擁有的一切都沒有了?

25樓:相信的力量

反應遲鈍,思路閉塞,自覺「腦子好像是生了鏽的機器」,「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。3.

意志活動減退患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不願和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日臥床,閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧

26樓:專屬幸福

應該說抑鬱症好了,你已經擁有一切le

我懷疑我可能有抑鬱症了

27樓:匿名使用者

給你點資料,看看吧。

容易患上精神病的五種性格

28樓:暗夜

您這樣多長時間了 我是心理學在校生 快畢業了 希望可以幫助您 您的情緒經常低落嗎

影響了生活和工作嗎 您為此苦惱嗎

29樓:匿名使用者

不用想多了 安心點吧 看中醫調理改善即可 看我個性簽名

我感覺我得了抑鬱症,我覺得自己得了抑鬱症

這並不是抑鬱症,只是你誇大了這件事對你的打擊罷了,你自己也分析得很對,你是有些自卑。實際上,你並不是沒有這個實力,只是沒有信心。打起精神來,重新面對生活,不能有任何想自殺的念頭。想一想,當你的父母或那些愛你的人看到你的屍體時,臉上的笑容會變成什麼樣?只是學業出了些問題,又不會影響到生活。恕我直言,你...

抑鬱症都有哪些表現呢,我懷疑自己患了抑鬱症,請知道的人回答

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我得了抑鬱症想自殺,我得了抑鬱症! 感覺前途很迷茫!感覺自己離自殺不遠了!

抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食 睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。不會吧,我還這麼年輕。不要想不開。既然知道自己是生病了,知道自己的問題就還不遲啊。每個人生活在這個世界上都有這樣那樣的問題...