核桃吃多了會怎樣,核桃吃多了會中毒嗎

2021-03-31 14:06:17 字數 1448 閱讀 8731

1樓:小公主和木偶

核桃吃多了會出現消化不良,如果吃適當的含量並不會對身體帶來危害。

核桃,又稱胡桃,羌桃,為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大乾果」。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。

具有降低血液中膽固醇,軟化血管,補腦養腎,調理氣血的作用。

2樓:匿名使用者

發胖,高血脂。

核桃油很重!核桃仁一般用打火機都能點燃。裡面的油性重,一天10個以上會就有特別的感覺了,呵呵。我那天吃了1斤核桃,連著2天我頭皮全是油,洗了馬上又出油了……

少年白髮症可以吃核桃。我一同學營養不良,頭髮都是花白的,後來出核桃和黑芝麻,很有效,頭髮沒幾天就黑了。核桃是食療佳品。

無論是配藥用,還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜,都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。

核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸,能補心健腦,還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂,能改善心臟功能。核桃還廣泛用於**神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。

核桃確實有補腦健腦的作用。這是因為核桃中含有大量優質的化學結構非常特殊的脂肪和蛋白質。這種脂肪和蛋白極易被人體吸收。

據測定,一斤核桃仁相當於5斤雞蛋或9斤牛奶或3斤豬肉的營養價值,它所含的蛋白質中含有對人體極為重要的賴氨酸,所含的脂肪中含有豐富的磷脂,這些物質對大腦神經的更新極為有益,所以患有頭暈。失眠、健忘、心悸、食慾不振,腰痠腿軟,四肢無力等症狀的神經衰弱病人,以及年老體弱的人,每天早晚各吃2~3個核桃,就可達到補腦健身、強健體魄**效果。 核桃仁還含有磷、鎂、鈣、鐵、錳等礦物質和維生素a、b、c、e等多種營養物質。

經常食用,可增強人體細胞的活力,防止動脈硬化,並能使人延緩衰老。 中醫歷來認為,核桃味甘性溫,能通潤血脈、補氣養血、潤燥化痰、益 胃補腎。可**腎虧腰痛,肺虛氣喘、病後虛弱、大便秘結等症,並有很好的鎮咳平喘作用。

除核桃仁外,核桃仁榨出的油,味道香、營養好。有較好的保健功能。神經衰弱、身體虛弱或老年人,冠心病、高血壓患者,宜經常食用。

核桃殼裡面的果膈,可補腎澀精、**遺精、遺尿,把它煮水當茶飲,還可安定神經、促進睡眠。 用核桃治病的單方驗方有以下幾種:老年哮喘:

核桃仁2斤,搗碎,加2斤蜂蜜調勻,每日早晚各服一湯匙。 水瀉:核桃仁一把,加適量紅糖,炒成炭,再用水煎服。

習慣性便秘:核桃5個,每晚睡前服下,連服乙個月。 用於補腦養血、保健潤膚:

每日早晚各食核桃3~5個,長期服用。

核桃吃多了會中毒嗎

3樓:匿名使用者

不會的但也不宜太多,因為它還是蠻油膩的一半吃7~8顆(桃仁半邊的那種)高血脂的人就不要吃太好咯

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