1樓:北京王嘉化妝學校
1、先天因素:
很早就長了白頭髮,其家人也有少白頭,這種情況可能是遺傳導致的。
2、後天因素:
(1)有些人突然受了某種精神刺激,會在短時間內出現白髮,這種情況可能與精神因素有關;
(2)體內某些營養元素的缺乏,如蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6缺乏,也會導致頭髮由黑變白;
(3)某些疾病也會導致出現少白頭,這些疾病主要有:內分泌紊亂、結核、傷寒、植物神經功能障礙等都會導致年輕女人長白頭髮。
(4)從中醫角度說,白頭髮的位置是身體某個部位反應出來的訊號:前額白髮,可能是脾胃失調,兩鬢斑白,可能是肝火旺盛,後腦勺白髮,可能是腎氣不足。
預防:1、合理飲食,平時應多食新鮮蔬菜和水果,還可以吃些能起到強壯和使頭髮烏黑的東西,如黑芝麻。腎臟功能不好也會出現白髮,因此年輕女人可適當吃些滋補腎臟的食材,注入:
山藥、枸杞、桃仁芝麻糊、海參、黑公尺、百合、黑豆、烏雞等
2、加強身體鍛鍊,積極參加一些體育鍛煉,起到增強身體免疫力,減少疾病發生的機會,減少白頭髮出現的機率。
3、可按摩頭皮。用雙手的手指肚或木製梳子等按摩頭皮,以起到促進血液迴圈,改善頭部營養的**。早晚各一次,每次2分鐘左右,也能起到預防過早長白髮的作用。
2樓:威康牢家
操勞過度吧
,還有就是睡眠不夠
3樓:戴舟漆雕銀柳
操勞過度!營養不良!壓力過大!傷心過度,一夜白頭
4樓:常贍薛浩壤
若告訴你有的人二十多歲就有了,你就不會驚訝了。多讓自己放鬆下,別把自己繃得太緊了
30歲左右白髮越來越多怎麼回事
5樓:數字愛茜茜
30歲左右白頭髮
不到三十,白髮越來越多,且集中於腦後部、頭頂兩側。
在今天,30歲左右白頭髮屬於正常現象,不信的話,你就注意觀察一下身邊周圍的人們。早在30年前,要想見到一位少白頭,就是指20歲左右白頭髮的人,是一件不太容易的事,可是今天就不一樣了,少年白頭髮的人比比皆是。至於原因,科學界目前還沒有明確的解釋,但民間傳說卻不少,現列舉一二:
1、生態環境原因,指大氣汙染、工業噪音、汽車尾氣、電磁輻射等。2、飲食問題,指食品中的人工新增劑、化肥、農藥殘留物、人工飼養的家禽海鮮中的激素殘留物。3、社會原因,指目前的社會競爭激烈造成心理壓力過重,這包括學業、就業、崗位、晉級、提公升競爭等。
4、個人原因,指盲目追趕潮流極力表現自己的成熟,這包括心理與生理兩個方面。總之,要想變回去,就是把發白的頭髮變成黑髮,不太容易,但減輕身心壓力,樹立順其自然、遇事不慌的處世觀會延緩其黑髮變白。
有白頭髮一般是缺乏酪氨酸酶,黑色素分泌不夠就造成有白髮。這與很多因素有關,平時應多注意多吃蔬菜水果,養成良好的生活習慣,休息好。或許你在一方面也是操心操的,要多注意休息啊!
希望你能恢復好~
不用緊張,你母親或父親是否也是像您這麼大就有很多白髮?可以問一下我也是一點大就有很多白髮,是「少年白」的緣故,天生的多多吃點黑芝麻,是治白髮的
我老媽最近吃了黑芝麻和核桃頭髮沒有那麼白了。
你不能操心過多,加上睡眠不足。可以用何首烏切片泡水喝試一試,到醫院做個檢查也不錯。
額頭長白頭髮怎麼回事
6樓:默默她狠傷
前額長白髮是脾胃
失調的表現。
前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的症狀。
另外,兩鬢斑白是肝火旺盛,兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口幹、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。
7樓:匿名使用者
1、分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的,多數是不那麼好**。
2、如果是後天性質的,可以看看下面的介紹:
休息時間是否充分,調理下這個能夠讓分泌正常,不會出現亂序。
3、適當的增加吃一些黑色的食品,比如黑公尺,核桃,芝麻,首烏。能夠有效的增加黑色素。
4、喝一些補酒,比如何首烏跟枸杞一起浸泡,然後每日堅持喝一些,能很大程度下獲得黑髮。
5、到一些專業**白髮的醫療機構進行專業分析,藥品的**,雙管齊下,效果也不錯,但是別被廣告欺騙了。
我才三十歲就有好多白頭髮是怎麼回事
8樓:愛子潤潤
長白髮原本是人到了老年才會出現的事情,最近很多年輕人也出現了白頭髮。其實白髮跟好多的因素有關,人的情緒、壓力、環境等都會一定程度的觸發你長出白頭髮。
1平時要保持樂觀
現在工作、學習壓力是不較大的,而樂觀的心態,有助於你烏黑的頭髮不容易變白。如果你情緒緊張加上壓力大,特別容易產生白頭髮。
2平時注意飲食的單配
頭髮變白,也就意味著你的頭髮黑色素減少,而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的,所以呢平常你選多多食用富含酪氰酸的食物,促進黑色素的形成。那麼那些食物富含酪氰酸呢,如肉類、魚類、堅果等食物都含有豐富的酪氰酸
3中藥調理法
平常在你煲湯的時候,可以適當的放一些何首烏、核桃、枸杞、當歸等藥物,對於預防白頭髮的產生還是有一定的幫助的。
注意事項
總而言之,平常要學會自我調節方,既要工作、學習,也要娛樂,勞逸結合,保持樂觀心情,避免白頭髮出現!
9樓:好快樂的小豬
中醫學認為,下列因素與白髮有關:
一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白。
二是血熱偏盛:情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白。
三是肝鬱脾濕:肝氣鬱滯、損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白髮。
解決方法:
[方一]
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克。研粗末,投入鐵器水內,取汁外餘。
[方四]
女貞子500克,巨勝子250克。水煎,每次服20毫公升,每日2--3次,溫開水送下。
本方是**陰虛血燥所致白髮的良方。
[方五]
大蒜兩瓣,姜1塊。將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續擦3--4個月即可生效。
10樓:樂天派熱諗
1、疾病和遺傳因素:少白頭常常有家族史,也可見於某些症候群(如早老症候群、綜合性肌強直性營養不良等)。此外,患上一些比較嚴重的疾病,如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、壓力過大:情緒變化很容易使機體神經功能失調,因此分泌黑色素的功能也會發生障礙,影響色素顆粒的合成和運送,就會長出很多白髮。有些年輕人在短時間內頭髮大量變白,與工作壓力大、過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或過度疲勞有密切關係。
3、不良的習慣:不少女性會有扎頭髮或是戴頭箍的習慣,但這樣往往會牽扯或是壓迫頭皮,久了會導致毛囊以及周圍**變得鬆弛,髮際線處會長白頭髮,甚至引起脫髮。
4、缺乏營養素:中醫學認為,發為血之餘,腎主骨,其華在發,主張多吃養血補腎的食物以烏髮潤髮。專家建議吃發特濃營養素,產品採用完全藥食兩用的純植物藥,其目的有滋補肝腎,益氣養血,緩解疲勞,提精養神,來達到全身調理的作用,口感清爽,藥效確切,無任何毒***。
11樓:後李文化
東方人頭髮中的黑色離不開黑色素,它是普遍存在於**及毛髮中的黑褐色色素,正因為它,我們的**和頭髮才有了顏色。黑色素其實是一種蛋白質,20-25歲是黑色素沉澱形成的活躍期,這個年齡段的人是不應該有白髮的,如果年紀輕輕就有了白髮,很可能是膳食中長期蛋白質攝入不足,導致黑色素合成不夠的原因。
12樓:阿濤
1、在現代社會環境中,青年人應該學會心理保健和調節方法,既要會工作會學習,也要會調節會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉,增強體質。
3、講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物,有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
13樓:匿名使用者
三十歲就有好多白頭髮是遺傳的可能性比較大。
14樓:匿名使用者
頭髮對於我們每個人的儀表來說都是極其重要的,我們正常人從出生開始頭部就長有頭髮,有的人會隨著年齡的增大會開始脫髮,有的人是由於壓力過大,偶然一次看到了重現青絲一文,有講到很多防止掉發的知識,隨便講些給大家聽下,經常按摩一下頭部,用雙手在頭部像彈鋼琴似從後頸向髮際,每次按三分鐘以上,最好做到頭皮發熱。
吃含有豐富硫胺基酸的食物。例如:蛋類、豆類與包心菜。少脂,少熱,少刺激。多吃蔬菜和水果。
平時減少燙髮、染髮的次數,適當減少洗頭的次數,每次洗完頭都要過乾淨,洗頭時不要用手使勁去抓頭皮。
15樓:匿名使用者
是不是工作壓力大,或者熬夜導致的,如果身體出現異常,建議還是到醫院具體檢查一下比較好
16樓:咪犘厷
你好,引起的原因很多:營養不良,如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會使頭髮變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等,因造成營養缺乏,頭髮也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人,頭髮會黃脆甚至變白脫落;有的內分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白;有些年青人在短時間內,頭髮大量變白,則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
希望能解決您的問題。
17樓:人生開心就好
原因:1.營養的缺失
毛髮和身體其它部位的器官一樣,也需要充足的營養。髮囊不能及時的給頭髮傳輸營養,時間一長就會會導致頭髮由黑變白,建議吃發特濃營養素補充頭髮營養,可以使白髮變黑並且預防白髮。
2.精神因素
如果乙個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度,有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
3.其他因素
先天性的遺傳因素,或者使用一些染髮劑、化妝品不當產生的***等等原因。
4.生活習慣
長期從事腦力勞動,加班等缺乏體育鍛煉等。
18樓:匿名使用者
每個人都渴望自己擁有一頭美麗的頭髮,如果頭髮稀少
的話,整個人看上去會不太美觀,其實脫髮的大多數人可能都是因為經常加班熬夜、沒有規律的飲食或常吃沒有營養的食品所致的。不久之前看到〈〈重」現¨青絲〉〉一紋,其有講到很多知識,簡略些給大家,生活習慣是很重要的,掉發嚴重的人一定要戒菸戒酒,尤其是白酒,白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,啤酒或者葡萄酒可以適量,但不要酗酒。
不要熬夜,熬夜對身體的傷害很大,也不利於頭髮的生長。養分不良,飲食過於清淡,就很簡單呈現養分缺乏和養分不均衡,所以應該多吃些富含豐厚的蛋白質的食物,如肉類,家禽類,魚類等。吃含有豐富硫胺基酸的食物。
例如:蛋類、豆類與包心菜。少脂,少熱,少刺激。
多吃蔬菜和水果。
白頭髮是怎麼回事,白頭髮是怎麼回事
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少白頭的發生原因比較複雜,既與遺傳性 體質性因素有關,又與後天的各種因素有關白髮的預防 要注意以下幾個方面 1 要保證睡眠 這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。俗話說 早睡早起身體好 長期熬夜會導致白頭髮加劇。2 少喝可樂等碳酸飲料 不喝酒不抽菸。少吃肉,多吃...