治療抑鬱症的方法?最近我經常跟老公吵架,他說快受不了我了,我也不明白我是怎麼了啊

2021-03-26 15:29:54 字數 6106 閱讀 5294

1樓:匿名使用者

不要給自己亂扣帽子...抑鬱症是相當嚴重的精神疾病,一定要請醫生診斷才能下結論,更不可自己亂吃藥!像百憂解(鹽酸氟西汀)從第一粒藥入口,到完全停藥,至少需要兩年時間!

建議你出門一段時間,找個地方換換環境自己安靜一下,在放鬆同時找找自己的工作、家庭、心理等方面是不是有什麼問題?也可以跟心理醫生諮詢。

2樓:金妖離

你是不是太缺乏安全感了?

我換了抑鬱症老公不但不理解我還經常氣我和我吵架,讓我更加抑鬱了,

3樓:匿名使用者

這種情況最好的醫生就是你自己!生活是自己選的,日子是自己過的!凡事順其自然不要太強求,活的開心才最重要!

老公得了抑鬱症,他說離婚是擺脫痛苦的唯一方法,我該怎麼辦?

4樓:匿名使用者

其實對於抑鬱這個概念理解並不是每個人都能正確定義,在現代生活中,因為過度壓抑和問題堆積無法解決,及這些壓抑和問題長期停留在內心形成的不滿和情緒,都會變成一定的抑鬱,而這樣的狀態你可以理解為病態,但是也是一種正常的形態,因為很多人都會有自己的壓抑和問題

你的問題並不能用簡單的愛人有抑鬱,和婆婆也有抑鬱來定性,儘管這個結果可能是某個醫院和心理諮詢告訴你的,但是這樣的心理暗示不但會影響你,也會影響到你愛人,使他認為自己就是個病人,甚至因為這樣的暗示,促使他的內心挫敗感和灰心感更強烈

而且可能你認為你是百分百的付出和努力,但是這一切感覺事實多是你自己的感受,夫妻的感情是共同存在的,只有相互感覺良好時,那麼,感覺自然會認定,而有很多人認為自己什麼都做了,甚至包攬了一切,可是最終依然無法得到肯定和幸福,這是因為他們忽略了很重要的因素

那就是相互之間感情和感覺上的理解和默契,這是一切幸福的根本,如果相互感覺上了解和理解,能夠達到默契和信任,就可以維持好一切周遍的關係,也能夠共同向乙個目標去實現,這樣的夫妻感情自然會很好,也就不存在壓抑和問題,就沒有了所謂的抑鬱

你愛人其實已經說的很清楚,談出了你們婚姻的問題和感受,那就是你們之間缺乏了解和理解,好的只是表皮和日常形式上的感覺,而內心世界卻是不同的,甚至是封閉狀態,這樣你就根本無法體會到你們感情到底是什麼程度和狀態,也就逐漸堆積出了問題

所以,不要說離婚可以解救誰,事實上誰也解救不了,結果依然一樣,只能說會加重孩子和你的壓抑,也促使整個環境更加變異,所以你對你們的感情和問題理解錯了,你應該更深入去了解你們的問題根源和心結到底在**,不要盲目因為乙個診斷,就去將愛人定性成病人

幸福菩提園,幸福的迷途指引

5樓:小敏

我的情況和你挺像的。但我老公不肯去醫院看醫生。他不承認自己有抑鬱症。覺得離婚才能解決問題。我備受他的折磨已經是輕度抑鬱症了。離婚我實在接受不了。

6樓:湖南人敖傅

我想你此刻心裡也是沉痛無比,但難得你如此冷靜地把這些敘述出來了。

離婚也不能解救他們全家。但或許可以解救你自己。

在這樣的家庭裡生活,你遲早也會得抑鬱症的。還是慎重考慮吧。

當然,事情為什麼會這樣,你自己也總結下教訓,乙個巴掌拍不響的,可能你自身也是有缺點的。

快樂這個時候,比什麼補藥都重要。你需要快樂,用快樂來消解心裡鬱結的塊壘。

7樓:匿名使用者

我覺得不能,但是也沒什麼太好的方法。我知道在他看來這就是唯一的方法,儘管可能這樣並沒有什麼效果。不管怎樣你是沒法說服他的,這是他認定的唯一解脫方法。

你也別傳統觀念這麼嚴重,離個婚幾分鐘的事,復婚也是幾分鐘的事。如果以後不可能再復婚了,那麼你也不能這樣跟他過一輩子對嗎。當他離婚之後意識到這樣不是辦法他也許就明白過來了。

本人重度抑鬱。

8樓:匿名使用者

建議你從婆婆這兒下手, 因為你老公非常在意他媽媽的想法看法,如果你婆婆同意你和他離婚,那你就不要想著解救他們了,他們太不知好歹了!中度抑鬱也不算是什麼大不了的病,完全在於他自己的心態,我想孩子這麼小,公婆不至於鼓勵你們離婚吧,如果公婆肯退一步的話,就分開住,孩子你自己帶,免得一家人在一起欺負你乙個外人。生活真不容易,適當的體諒就行了,不要放縱他們苦了自己。

9樓:匿名使用者

希望你們能尋求並信靠耶穌**,因為他是又真又活的神,他是我們的救主。

"凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息"(馬太福音11章28節)。

"神愛世人,甚至將他的獨生子賜給他們,叫一切信他的,不至滅亡,反得永生。 " (約翰福音3章16節)

願上帝祝福你們,祝早日**。

10樓:匿名使用者

如果對乙個人過多或頻頻提出力所不能及的要求,的確會使人得抑鬱症。我的母親五年前和我弟媳在一起居住順便帶小孫子。弟媳就經常對母親說:

「他奶奶,有什麼體己拿出來,給你孫子用用吧」。開始,母親並沒有怎樣,可是弟媳一天一天沒時沒晌的嘮叨,使母親再也承受不了,一年以後得了嚴重的抑鬱症。這種病最好的**方法是「清靜」和貼心地安慰,遠離以前的環境,才會逐漸地好起來。

我想要想讓你的丈夫和婆婆好起來,一是你必須改變自己,不要再提出過多要求;二是耐心安慰他們,使你們之間的關係變得輕鬆。

如果你覺得自己無法承受以上的壓力,離婚確實是乙個不錯的方法。不過,你覺得自己離婚後會好過嗎?

11樓:匿名使用者

你們可以分居嘛,讓他們全家安靜一下,就假裝離婚後的生活那樣模擬一下,如果真的能讓他們覺的幸福,你在做選擇

12樓:匿名使用者

★天津李律師(專業離婚律師):

成全他,離婚。律師應該深知當事人需要的不是法條的堆砌,而是解決問題的方案。

李律師認為:無償提供法律諮詢是律師回饋社會的一種方式,律師辦理離婚案件應當以案結事了、不留隱患為目標。

13樓:紫晶之戀

嗚嗚嗚,不要跟他離婚好不。我患有重度抑鬱症,雖然我現在只有16歲,但我害怕我會走上你丈夫的老路,我不要跟老公離婚,那樣我寧願不結婚。嗚嗚嗚……我該咋辦

14樓:匿名使用者

我懷疑你老公是不是有外遇啊,還有一點就是一定要對婆婆好 要不然夾在中間的是你老公

15樓:青玄黑血

抑鬱症有很大的遺傳因素。。。

16樓:雙子

你老公不是說了嗎!你要求太多,太高了,根源在你

我媽總跟我吵架,我覺得自己快得抑鬱症了求開導

17樓:匿名使用者

對於父來母,我們是不能選

源擇的,無論他們做什麼,我們都不要去頂撞。目前的境況,可能做媽媽的壓力也很大,也不能很好地調解自己的情緒。如果她一直這樣,說明她性格就是如此。

建議在雙方都平靜的時候,好好溝通,說說你的難處,也說說你的計畫,盡量給她希望。雖然辭職在家養病,也要場出去走走,跟同學、朋友聚聚,一直憋家裡情緒也會出問題。

18樓:大師兄和小學生

說明白,找一點可以發些的地方

我有抑鬱症 和男朋友在一起總是吵架 而且他最近也很痛苦他說他快瘋了 然後我們分手了 他在空

19樓:手機使用者

連你自己父母都不孝,何談孝公婆。做人,人品最重要

20樓:匿名使用者

因為他父母心疼他所以難過,他心疼他的父母為他難過

21樓:熱心網友

心裡沒你了,就有了無數理由踹開你,不知道你第一次給他沒

我是不是得了抑鬱症?還經常懷疑老公出軌,這讓我痛苦不堪,老公也煩。

22樓:匿名使用者

男人是風箏.越抓緊越容易脫離你的控制.如果你是全職太太.

建議你學習一些有用的東西.別整天圍著老公.人和人之間相處應該是有適當距離的.

如果你是上班族.在自己的領域裡充實自己.懷疑說明愛和沒自信.

自信是自己給的.你愛他就不要束縛他.你要知道.

束縛只能讓你失去他

23樓:匿名使用者

男人好比你手中的沙子,攥的越緊留的越快,他需要有個人的私人空間,就算為了家庭男人也該有應酬,男人在外其實很累,盡量去相信他,總是這麼想也說明你沒有安全感,和良好的自信心,注意力轉移一下,仔細觀察他的動向,沒什麼大礙的話得過且過唄!希望你們幸福

24樓:匿名使用者

電視看多了。建議你一年不要看電視,越看越白痴。

25樓:匿名使用者

朋友,你該採取溫柔戰術,不要亂發脾氣,否則事情會越來越壞,你應該對他多些關懷,多些在一起的時間,來感化他

我得了輕度抑鬱症,每天乏力,什麼事情不想做,老公不理解,整天大聲罵我怎麼辦 ? 10

26樓:匿名使用者

通過旁邊的人告訴你老公,讓他知道你得了抑鬱症,我相信你老公的態度馬上就會轉變,並且還會陪你到大醫院去看心理醫生。

27樓:匿名使用者

去看看心理醫生早點治好它,不然這樣下去會越來越嚴重的

28樓:屁屁的老爸

學會自我調整,嘗試改變自己,確定理解你老公嗎

我得了憂鬱症吃了乙個多月的藥,我乙個人在家裡帶兩個小孩,他們愛吵架,我真的快要瘋了,跟老公說我不帶

29樓:匿名使用者

要控制自己調理自己的情緒,能陪孩子一起長大是件幸福的事情!我有兩個朋友都沒有生,乙個得了抑鬱症。他們才痛苦。所以你老公不體諒你,孩子長大會對你好的。

30樓:匿名使用者

主要的原因還是因為內心的慾望被壓制了。你需要的是釋放

31樓:寶寶有點難受

哎,女人麼反正怎麼說呢?就是不容易

32樓:冷眼望紅顏

不要孩子給我吧 我養著 男孩女孩

老公對我的要求太高.覺得壓力好大

33樓:匿名使用者

看到「他經常說錢是地位的象徵,是他想要的輝煌」就覺得這男人大概把事業看得太重,看到「他最近經常說讓我買一本好妻子寶典回來學」就覺得這男人真是渣了。

每個人有每個人的價值觀,這我同意。但是從夫妻來說,最重要的是包容,因為你們的愛情總會慢慢加入親情的成分,連親人都不去理解只是一味苛求,那這就真沒意思了。

我不知道你們結婚前的相處模式是什麼樣子的,但是你真的了解他才嫁給他的嗎?想想你是愛他的什麼,是你愛的只是表象,對他了解不夠,還是他結婚就變了。如果是後一種,沒啥好說的,離吧。

如果是前一種,夫妻好好溝通吧,表像也是由內在支撐的,說明至少他是有你喜愛的可取之處的。

還有,不要忘記你的後援,你的家庭也是你親人生活的一部分,委婉的告訴他們你的壓力,告訴他們你有經營好家庭的願望,向老人們取經。

至於要不要跟朋友說,個人保留意見,且不說清官難斷家務事,你的朋友如果是能夠保守秘密的人,那麼你可以依靠傾訴來緩解一下精神壓力。但是因為你的老公看起來並不是乙個大度,他大概不會高興有其他人來介入到夫妻問題的,在這個關係僵硬的時候,這點尤其要注意。包括向親人求援的時候也要委婉一點,不要讓他們馬上主觀的認為是你老公不疼人,不要造成你老公斥責你只會指責他的理由。

總之,先打理自己的想法,如果自己沒有好的決斷,向親朋們客觀的敘述煩惱,考慮老公的看法和心情,挑選適合的方法處理問題。

34樓:匿名使用者

他覺得:當別人都奉承我的時候,我才叫幸福。不然就是浪費生命。

他很虛榮,把金錢看的太重而忽視了愛情,金錢至上者普遍認為,錢可以搞定一切,包括女人。金錢可以帶來一切,阿諛奉承,榮華富貴,包括女人。

你明白?

編後話:

充了10個qb就吵架,oh my ladygaga..不可思議的事情真是難以想象你的生活,,,苦海無涯啊

35樓:過迎天單曜

每個人都會有壓力,面對工作和生活中的壓力,首先要保持好的心態,積極面對難題,如果壓力太大,可以學會自我調節,加強自身修養,以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動,好高騖遠,善於自我調節,有張有弛。

具體的可以做感興趣的事,如旅遊、聊天,聽**,釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。

抑鬱症的治療方法,抑鬱症怎麼治療?

中南大學湘雅二醫院 精神科 主任醫師 王小平 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 抑鬱症...

抑鬱症最佳治療方法?最近發現朋友因為家裡的事老是悶悶不樂

咱不是心理醫生,具體情況也不了解。我只想給你講乙個我親眼所見的事回 離開原先的環境一段時間,或者把心裡的苦悶說出來,做點自己喜歡的事轉移一下注意力!找個自己信任的有智慧型的朋友聊一聊,或者和性格開朗活潑的朋友多在一起!你要確定他是不是到了抑鬱症的程度了,如果真的是抑鬱症就帶他去看醫生,如果不是,就多...

抑鬱症有哪些治療方法

一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精...