1樓：非常可愛
練體育的經歷會改變乙個人，學體育早已經超越了乙個學乙個特長的範疇。因為這是乙個從懶惰到自律的過程，這個過程會讓你拋棄許許多多的壞習慣，換來乙個全新的身體健康的自己。體育的經歷會改變你的軀體，更多的是會塑造你的性格。
訓練的幸苦會讓你的韌性增強，在壓力面前你可以變得從容，游刃有餘，堅韌會讓你更好的處理生活中的瑣碎。只有自己練了體育你、會明白什麼叫做：「越努力越幸運」這句話的涵義。
擴充套件資料
1、運動有利於控制體重。運動可防止肥胖或有利於**，運動時會燃燒很多的熱量，運動強度越大，燃燒的熱量就越多，而且要長期的堅持，不需要多大難度的運動，上下爬樓梯，出門去公園走走，或者早上慢跑，或者快走，都是一種鍛鍊的方式。
2、運動會帶來好心情。當你情緒低落，或者壓力過大的時候，可以通過運動來發洩或者放鬆。運動會使大腦釋放一些物質，讓人體感覺到輕鬆愉快，長期鍛鍊會增長自信心，身上的氣質容貌發生改變。
2樓：徐中粗人
體育在現代生活中有很多作用。
可以強健體魄可以鍛鍊意志。
3樓：畫畫天堂
做規律的運動，可以給健康帶來極大的好處。這些好處如下所述：
①增加心肺功能，以長期的眼光來看，可以減少心臟血管疾病的危險性。
②是控制體重最有效的方式，同時可以控制熱量的攝取量。
③運動課程的參與為社交機會之—。
④有助於改善體型，因為運動可以調節鬆弛的肌膚，並減低脂肪含量，使你擁有健康的感覺。
⑤有助於消除精神的緊張與壓力。
⑥有助於減少老化的現象，如高血壓(這是導致心臟疾病的重要因素)、糖尿病與骨骼疏鬆
實際上你說的就是體育鍛煉，其實你這個問題我已經引起了高度重視，尤其要從小開始運動或者叫體育鍛煉吧。
運動的好處：
在生理上：
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上：
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
5、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，「愛美之心，人皆有之」，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
不運動的壞處：
世界衛生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數,每年超過二百萬. 注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。
還有乙個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
日常生活的運動機會：
·多利用樓梯，少乘電梯。
·多爭取機會走路，少乘汽車 。
·看電視時，可在廣告時間做一些伸展運動，如彎腰、踢腳等。
·與同學或朋友作定期運動，如慢跑、打羽毛球、游泳等，並培養自己對個別運動的興趣，養成有規律之運動習慣。
4樓：匿名使用者
與生命的作用同等重要
體育在現代生活中的作用是什麼? 50
5樓：狐妖小紅年
鍛鍊身體，強身健體，畢竟大部分時候都是在學習或工作，只有少數人會看重體育，而且最好的人應該是各方面均衡發展的。德智體美。望採納
6樓：何寶貝兒啊
強身健體，增強當代人的體魄
論述題：論述體育在現代社會生活中的作用、
7樓：請叫我聲杰哥
論述一些體育在現代社會中的作用和影響，因為現在的體育在生活中非常大常見。
8樓：匿名使用者
魚在現代社會生活中的主要作用是增強身體素質
體育運動在人類生活中有什麼重要性？
9樓：漫閱科技
生活節奏快，人做事動作迅速，就得付出較多的肌肉能量和神經能量，此外，由於做準備、思考、交談的時間相應地受到限制，要求人做事時反應敏捷，善於應變，並具有良好的表達能力。這些當然也得消耗人大量的腦力和體力。生活節奏過快，人就會感到疲勞，心理緊張，長期下去，必將影響健康，引發疾病。
生活節奏太慢，也會影響人的健康。人的神經肌肉如失去適度的緊張，便不能維持起碼的身體姿式；內臟器官沒有適度的緊張，也不能保持正常的功能。
面對生活節奏的加快，有些人生活得朝氣蓬勃、精神振奮；有些人卻覺得疲憊不堪，體力不支。這反應了各人對生活節奏變化的適應能力。
對生活節奏的逐步加快，人們必須順應它，習慣它，接受它。體育運動便是人們適應生活節奏變化的重要手段。經常參加體育鍛煉，能使人在完成各種生產、生活動作時更加準確、敏捷、協調，可以提高人體對生活節奏變化的應變力和耐受力，同時愉快的體育活動還可以克服人們對生活的厭倦、煩悶、急躁、恐懼等心理障礙，增加生活的勇氣和信心。
體育鍛煉在現代生活中的作用有哪些？
10樓：畫畫天堂
做規律的運動，可以給健康帶來極大的好處。這些好處如下所述：
①增加心肺功能，以長期的眼光來看，可以減少心臟血管疾病的危險性。
②是控制體重最有效的方式，同時可以控制熱量的攝取量。
③運動課程的參與為社交機會之—。
④有助於改善體型，因為運動可以調節鬆弛的肌膚，並減低脂肪含量，使你擁有健康的感覺。
⑤有助於消除精神的緊張與壓力。
⑥有助於減少老化的現象，如高血壓(這是導致心臟疾病的重要因素)、糖尿病與骨骼疏鬆
實際上你說的就是體育鍛煉，其實你這個問題我已經引起了高度重視，尤其要從小開始運動或者叫體育鍛煉吧。
運動的好處：
在生理上：
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上：
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
5、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，「愛美之心，人皆有之」，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
不運動的壞處：
世界衛生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數,每年超過二百萬. 注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。
還有乙個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
日常生活的運動機會：
·多利用樓梯，少乘電梯。
·多爭取機會走路，少乘汽車 。
·看電視時，可在廣告時間做一些伸展運動，如彎腰、踢腳等。
·與同學或朋友作定期運動，如慢跑、打羽毛球、游泳等，並培養自己對個別運動的興趣，養成有規律之運動習慣。
體育在現代生活中具有哪些積極作用
11樓：sd愛海豚
3.1 體育能夠增強體質
體育在增強人的體質方面的作用主要體現在：①體育運動可以改善大腦的供血情況，促進大腦皮層的興奮性和抑制性，使興奮和抑制更加集中，神經功能的均衡性和靈活性得以加強，對體外刺激的反應更加迅速、準確，提高大腦的分析綜合能力。②經常從事體育運動可以刺激骨骼的增長，改善血液**狀態，增加肌肉的營養物質，提高工作能力。
③體育運動能增加人體內的能量消耗，加速新陳代謝和血液迴圈，從而全面改善迴圈系統、呼吸系統、消化系統、排洩系統的機能，人體的各種構成要素都能夠得到均衡的發展。
3.2 體育能夠促進個人心理的發展和完善
人的健康機體是乙個穩定的統一體，良好的情緒和平穩的心理狀態，有利於保持和促進整個有機體的穩定和平衡。經常參加體育運動的人可以隨時轉移注意力，及時調節意志消沉和情緒沮喪等不良情緒和心理狀態，保持心情舒暢、精神愉快，使機體成為乙個良好情緒的儲存器，積蓄積極力量，並積極培養良好的意志品質和高尚的道德情操，使人的認知、情感、意志等心理因素得到健康的發展，從而使人的身心健康保持最佳狀態。
3.3 體育能夠促進個人思想道德素質和科學文化素質的提高和進步
體育運動能夠把道德教育的內容融入其中，使受教育者在不知不覺中受到道德教育，提公升道德層次，培養道德素質。比如拔河比賽需要步調一致、齊心協力；體育遊戲需要分工合作、規範秩序；同場競技需要公平競爭、頑強堅毅等。而且體育運動能夠激發愛國熱情， 振奮民族精神，凝聚民族力量，融洽民族感情，從而促進整個民族思想道德素質的提高。
同時，體育是教育的重要組成部分，它能夠向受教育者傳授有關身體健康和體育運動的基本知識和技能，並使人們在學習和訓練的過程中提高文化素質和運動技能，養成良好的運動習慣。
4 體育是實現個人價值和社會價值的重要
手段4.1 體育運動能夠充分地展現個人的魅力當第28 屆雅典奧運會杜麗射落第一塊金牌、劉翔跨越了歷史的障礙、皮划艇實現了零的突破、陳中用實力寫就了雅典奧運會的圓滿，他們展示的是個人的魅力，經受的是心理的考驗，肯定的是自我的努力，實現的是自我的價值。精彩的比賽體現了運動員德、智、體、美、勇的高度統一，力與美的完美結合，人們在運動中充分地展示自我和實現自身價值也成為體育雅俗共賞的魅力所在。
4.2 個人在體育中的成就更能夠得到社會的認同，實現社會價值
人的自我價值是通過對社會的奉獻來實現的。為社會奉獻，為人類造福是自我完善的根本途徑，是社會價值實現的重要手段。每個人都通過不同的具體方式實現著自己的社會價值，體育人正是通過無私地奉獻自己的血汗與青春，努力訓練、頑強拼搏、為國爭光來完善自我和實現社會價值的。
鮮花、獎牌、掌聲和運動員飽含激動與幸福的淚水不僅證明了運動員的自我價值，同時見證了社會對運動員努力與成績的肯定與認同，是運動員社會價值的實現。社會主義精神文明建設的主要目的在於培養德、智、體全面發展的社會主義新人。體育不僅鍛鍊身體，而且能夠促進德智的發展，是實現人的全面發展的重要途徑和手段。
體育在現代生活中具有哪些積極作用
近幾年來，隨著我國經濟社會的發展，人民生活水平的提高，閒暇的時間越來越增多，提高生活質量的問題已經擺在我們的面前。我們不能簡單地把物質生活的豐富看成是生活質量的提高，而應該看到充實的精神生活也是我們生活質量的提高。當然，生活方式還可能有很多的方面，但是在生活方式中，健康是很重要的因素。因此說，在更多...
大學生體育鍛煉的意義和作用,大學生體育的意義和作用
增強體質，因為身體是革命的本錢。只有健康身體，才有更好的精力去學習。大學生每天體育鍛煉可以加強身體素質，而且每天鍛鍊可以加強人的毅力 大學生體育的意義和作用 1 促進人腦清醒 思維敏捷 體育活動能促使中樞神經系統及其主導部分大腦皮層的興奮性增強，抑制加強，從而改善神經過程的均衡性和靈活性，提高大腦分...
體育鍛煉對人的身體健康有什麼作用
一 經常進行體育鍛煉，人體新陳代謝旺盛，肌肉中的毛細血管開放數量增多，血流量增大 使肌體內血液 良好，蛋白質等營養物質的吸收與貯存能力增強，肌纖維增粗，肌肉體 積增大。因而，肌肉也就變得更加粗壯 結實 發達而有力。另外，由於肌肉結構的變化，酶的活性增強，以及神經調節的改進，導致機能的提高，表現為肌肉...