體育在現代生活中具有哪些積極作用

2021-03-04 08:56:07 字數 6743 閱讀 5410

1樓:匿名使用者

近幾年來,隨著我國經濟社會的發展,人民生活水平的提高,閒暇的時間越來越增多,提高生活質量的問題已經擺在我們的面前。我們不能簡單地把物質生活的豐富看成是生活質量的提高,而應該看到充實的精神生活也是我們生活質量的提高。當然,生活方式還可能有很多的方面,但是在生活方式中,健康是很重要的因素。

因此說,在更多的業餘時間裡,進行體育鍛煉既豐富了人們的生活,同時也提高了人們的生活質量,體育鍛煉越來越成為人們生活所必需

2樓:褪色瓶

1運動可以讓人產生什麼素,會讓人很開心的~~

2使用正確的方法運動才能使得身體倍兒棒~生活才有老底啊

體育鍛煉在現代生活中作用

3樓:非常可愛

練體育的經歷會改變乙個人,學體育早已經超越了乙個學乙個特長的範疇。因為這是乙個從懶惰到自律的過程,這個過程會讓你拋棄許許多多的壞習慣,換來乙個全新的身體健康的自己。體育的經歷會改變你的軀體,更多的是會塑造你的性格。

訓練的幸苦會讓你的韌性增強,在壓力面前你可以變得從容,游刃有餘,堅韌會讓你更好的處理生活中的瑣碎。只有自己練了體育你、會明白什麼叫做:「越努力越幸運」這句話的涵義。

擴充套件資料

1、運動有利於控制體重。運動可防止肥胖或有利於**,運動時會燃燒很多的熱量,運動強度越大,燃燒的熱量就越多,而且要長期的堅持,不需要多大難度的運動,上下爬樓梯,出門去公園走走,或者早上慢跑,或者快走,都是一種鍛鍊的方式。

2、運動會帶來好心情。當你情緒低落,或者壓力過大的時候,可以通過運動來發洩或者放鬆。運動會使大腦釋放一些物質,讓人體感覺到輕鬆愉快,長期鍛鍊會增長自信心,身上的氣質容貌發生改變。

4樓:徐中粗人

體育在現代生活中有很多作用。

可以強健體魄可以鍛鍊意志。

5樓:畫畫天堂

做規律的運動,可以給健康帶來極大的好處。這些好處如下所述:

①增加心肺功能,以長期的眼光來看,可以減少心臟血管疾病的危險性。

②是控制體重最有效的方式,同時可以控制熱量的攝取量。

③運動課程的參與為社交機會之—。

④有助於改善體型,因為運動可以調節鬆弛的肌膚,並減低脂肪含量,使你擁有健康的感覺。

⑤有助於消除精神的緊張與壓力。

⑥有助於減少老化的現象,如高血壓(這是導致心臟疾病的重要因素)、糖尿病與骨骼疏鬆

實際上你說的就是體育鍛煉,其實你這個問題我已經引起了高度重視,尤其要從小開始運動或者叫體育鍛煉吧。

運動的好處:

在生理上:

1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,有利於人體的生長發育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。

2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.

3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。

4、可以減少你過早進入衰老期的危險。

5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能,提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力,並及時做出協調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。

在心理上:

1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力;

2、體育鍛煉能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學習、工作;

3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力

4、體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態,充分發揮個體的積極性、創造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展;

5、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。

少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期,這時你會驚異的發現,在生理和心理方面出現許多前所未有的變化,並明顯的感到,我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高,「愛美之心,人皆有之」,我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。

不運動的壞處:

世界衛生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數,每年超過二百萬. 注意:不運動,會使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。

還有乙個重要的情況,如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發育也不會很好,就影響到智力稍微不明顯的低下。

日常生活的運動機會:

·多利用樓梯,少乘電梯。

·多爭取機會走路,少乘汽車 。

·看電視時,可在廣告時間做一些伸展運動,如彎腰、踢腳等。

·與同學或朋友作定期運動,如慢跑、打羽毛球、游泳等,並培養自己對個別運動的興趣,養成有規律之運動習慣。

6樓:匿名使用者

與生命的作用同等重要

論述題:論述體育在現代社會生活中的作用、

7樓:請叫我聲杰哥

論述一些體育在現代社會中的作用和影響,因為現在的體育在生活中非常大常見。

8樓:浩然

體育已引進各國**的重視。隨著社會現代化水平的不斷提高,體育的社會價值和地位也在日益提高。主要表現在:

國家設立了專門的體育機構;制定了體育政策法規;把體育納入教育制度中;各國政界人物重視體育,參與體育,把體育放在顯赫位置。

體育正逐步成為人們日常生活不可缺少的組成部分。表現在:首先,經常參加體育活動的人數越來越多;其次,近年來,競技運動在許多國家迅速進入人們生活的各個領域,日益成為人們感興趣的社會活動之一,人們對重大比賽的熱情,更是達到了狂熱的地步。

9樓:匿名使用者

增強體質,提高生活質量,可以減少一些不能獨立完成的事情,讓生活更精彩一些,還可以助人為樂……

10樓:匿名使用者

魚在現代社會生活中的主要作用是增強身體素質

體育運動在生活中的作用?

11樓:匿名使用者

體育運動在生活中的作用如下:

1、培養健康的生活習慣。

2、鍛造優美的體型和優雅的氣質。

3、培養成熟、積極的心理。

4、發現自我,多元發展,即多元卓越成長體育運動多樣化的運動專案群。

5、團隊協作能力與精神的培養。

6、社會交往能力的適應與提公升體育環境。

擴充套件資料體育運動的注意事項:

1、檢查自己的身體情況

參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良症狀要及時向教師反映情況,採取必要的保健措施。

2、檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的鬆散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。

3、做好運動準備

要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。運動前不重視做準備活動或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因。

12樓:黑暗力量

體育運動不僅能鍛鍊身體,使你更健康,而且能鍛鍊你的意志力,使你個人的素質得到提公升,還能豐富你的生活,一舉三得.

13樓:匿名使用者

經常運動有益於我們身體和精神健康的提高和生活的改善。經常運動能減少許多疾病,如心臟病,癌症,糖尿病等,也非常有利於我們維持健康的體重,增加抗壓能力,以及減少抑鬱症等,這有助於我們的心理健康。美國衛生部的研究表明,身體缺乏運動的人容易超重,肥胖,患慢性疾病和出現心理不健康等問題。

讓我們行動起來,積極參加體育運動改善我們的健康!

14樓:秀之逸軒

強身健體,修養身心。

15樓:天之星

好處多了 多運動身體好

16樓:匿名使用者

讓你保持健康,遠離醫生

體育在現代社會中的作用與地位

17樓:景田不是百歲山

體育在現代社會中的作用與地位:促進個體社會化,實現政治社會化。通過共同參與體育活動,增加不同階層人群的交流與溝通,為領導人尋找塑造良好形象的機會。

提供合理的、有節制的排除社會挫折的渠道,發揮社會安全閥門的作用。a通過體育運動中運動員形象的確立,傳播與現代政治一致的理想模式。

以體育競賽為交流的最佳**,促進民族統一團結的程序和政治一體化國際足聯是乙個民間世界性機構,主要是滿足那些不是貴族的人的聚會,但其中不乏政治高手,連國際足聯的某位**也說過這樣的話:「足球其實也是一種政治」。美國為了政治目的杯葛過莫斯科的比賽,蘇聯為了報復杯葛了洛杉磯的運動會。

伊拉克因為入侵科威特,而三次被拒於奧運會大門之外。

18樓:kingx皇朝

1.強健體魄,節省開支;

2.避免人類的退化;

3.塑造***術美,給人們帶來娛樂和享受;

4.國際間的和平戰爭;

5.把體育變為產業,為經濟帶來發展。體育的地位可以和生命一樣重要。

19樓:匿名使用者

體育在現代社會中的作用:1 強健體魄,節省開支;2 避免人類的退化;3 塑造***術美,給人們帶來娛樂和享受;4 國際間的和平戰爭;5 把體育變為產業,為經濟帶來發展。體育的地位可以和生命一樣重要。

20樓:匿名使用者

1健身強體,提供國民身體素質。2競技體育,促進國際交流與合作。3桌球外交,申辦奧運,促進國際政治影響。4促進體育產業化建設。5體育藝術發展促進文化與上層建築領域發展。

結合自己的興趣愛好,談談體育運動對現代化生活方式的構建有何意義

21樓:匿名使用者

南大金陵的同志?......你自己

再整理一下,結合興趣愛好只能你自己寫了。

現代社會是乙個多元化的社會,生活方式也由單一轉向了多元化。體育運動不僅能健身,也能健心,而且還可以調節和改善人們的飲食,作息制度等等,它對人體的健康是非常重要的。科學合理的體育運動是提高生活質量,保證健康的生活方式的重要因素。

因此,體育運動正全面地進入人們的生活,成為了現代生活方式不可缺少的內容,成為人們健康生活的必要組成部分。

1 體育消費已成為一種時尚

消費生活方式是生活方式的乙個具體內容。體育消費這個詞在現代社會出現的頻率越來越高,人們已經把體育消費看成了是一種時尚的消費生活方式。在現代體育的發展尤其是奧運會的不斷發展壯大的影響下,人們對體育運動的喜愛程度逐漸提高,也更願意投入更多的時間、精力和金錢到體育運動。

人們在這些體育消費中深深的體驗到了運動的快樂;通過欣賞各種體育比賽更好地培養人們頑強拼搏,激發人們的愛國熱情;在探險性旅遊中戰勝自我,超越自我等等。同時人們對運動服飾的消費也逐漸增多,認為它是健康、青春、活力的象徵。因此,在現代社會中人們已經把體育消費作為了生活水平檔次的重要標誌。

2 體育鍛煉成為現代人追求健康的首選現代化的生活方式使人們的體力勞動逐漸減

少,導致人體的自然屬性降低。健康的體魄和心理是現代人所渴望的,因此現代社會產生了「健康第一」的思想。而體育運動對健康的身心有著直接的關係,成為人們的共識。

人們認識到了體育鍛煉不僅能增強體質,提高免疫能力,還能延緩衰老。而且在人類與各種疾病的鬥爭中,體育運動是保持人體機能、體能處於最佳狀態的有效手段。所以體育鍛煉能夠保護人類共同的結構、功能、天性和本能。

在現代社會中,不論是小孩,成年人還是老人都積極參加到體育鍛煉中。形成了良好的全民健身的大好局面,並且使終身體育思想得到了很好的發展。

3 體育運動成為現代人休閒方式的核心

現代社會,由於科技的迅猛發展提高了生產率,人們獲得了更多的餘暇時間。在現代社會中人們已經有了豐富的物質基礎和充裕的閒暇時間。追求豐富人類本身的精神、文化、娛樂等休閒生活方式便是現代人生活的乙個重要內容。

同時高雅、文明、健康的休閒方式受到人們的歡迎,因為人們需要通過這些方式從緊張的工作節奏和巨大的壓力下解脫,尋找人性的回歸。體育運動尤其是輕體育的產生讓人們把它作為休閒方式的核心。比如網球高爾夫球、羽毛球、撞球、體育舞蹈等等是國內外群眾體育運動的熱門專案,成為人們休閒方式的重要內容。

人們在體育運動中自由地宣洩壓抑,感受和體驗發自內心的愉悅和暢快的運動方式,這對人體的健康起著促進作用。它與其他任何一類社會文化娛樂和休閒方式相比,體育運動具有最廣泛的社會適應性,適宜的身體運動不僅有利於機體健康也有益於心理健康[5]。因此體育運動成為了現代人休閒方式的核心。

4 體育精神為現代人所追求

體育精神是通過體育運動而形成並集中體現人類的力量、智慧型與進取心理等最積極的意識的總和。它不僅包括了人類挑戰自然、征服自然的精神,也包括了人類向自身挑戰的精神。體育運動尤其是競技體育以最直接,最不加掩飾的競爭方式呼喚人的本質力量[6]。

在體育運動中,追求的是「公開、公平、公正」的競爭,同時也追求「更高、更快、更強」。所以運動員努力地把速度提高0101 s,把遠度增加0101 m等等。運動員們的那些自強不息的拼搏精神,戰勝自我,超越自我的精神無不影響和感染著人們。

在體育運動中人們也感受到了個性的張揚和集體的配合,相互支援、相互協作等等。體育精神的魅力對現代人產生了強大的感染力和征服力,不斷地影響和指導人類的生活方式和生存態度。在現代這個處處充滿競爭和協作的社會,體育精神更為人們所欣賞和追求。

這對於人們形成良好的生活方式有積極的作用。

結論現代生活方式的變化使人們更加認識到了健康的重要。良好的生活方式是人體健康的重要因素。把體育運動作為現代生活方式的乙個重要內容,不僅有助於人體的健康,更有助於社會的健康。

並且體育運動成為現代生活方式的重要內容是人類社會發展的必然結果,也是人和人類社會對體育的多種需求。而且不斷發展的體育運動將對人類的生活方式產生更大的影響,對人類社會的發展也將起著重要作用

體育鍛煉在現代生活中作用,體育在現代生活中的作用是什麼

練體育的經歷會改變乙個人,學體育早已經超越了乙個學乙個特長的範疇。因為這是乙個從懶惰到自律的過程,這個過程會讓你拋棄許許多多的壞習慣,換來乙個全新的身體健康的自己。體育的經歷會改變你的軀體,更多的是會塑造你的性格。訓練的幸苦會讓你的韌性增強,在壓力面前你可以變得從容,游刃有餘,堅韌會讓你更好的處理生...

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體育運動對現代生活方式的構建的意義

現代社會是乙個多元化 的社會,生活方式也由單一轉向了多元化。體育運動不僅能健身,也能健心,而且還可以調節和改善人們的飲食,作息制度等等,它對人體的健康是非常重要的。科學合理的體育運動是提高生活質量,保證健康的生活方式的重要因素。因此,體育運動正全面地進入人們的生活,成為了現代生活方式不可缺少的內容,...