我最近很無聊不知道該做點什麼,對什麼都提不起興趣!該怎麼辦

2021-03-24 06:31:43 字數 3167 閱讀 4737

1樓:匿名使用者

我覺得你應該去和朋友見見面 聊聊天 或者帶著孩子去遊樂園玩玩 這樣既能讓你覺得不無聊又能讓你和孩子的關係變的緊密一些

2樓:神光心理_燕子

lj004你好!理解你的此時的心情與無奈。

根據你的描述的情況來看,產生這樣的願意的有這樣的三個:一,外界環境的原因,由於天氣燥熱,沉悶,讓人感覺昏昏沉沉不舒適;二,由於婚姻的情感困擾,和老公的互動模式發生了變化;三,自身的原因,在工作中找不到樂趣,在生活中失去精神的寄託,心理的想法很多,但是總是無法達到,現實的自己總是無法堅持下去。其實這是情緒壓抑的結果,那麼你總是不去發洩,而是在尋找事情讓自己去參加去做,那麼這個時候的身心都已經是亞健康狀態,那麼你所做的任何事情,由於狀態欠佳,無法堅持下去後,對你都是煩惱的積累,都是加深你的消極情緒。

不知道你感覺如何?

那麼既然是情緒壓抑,那麼在內心的被擠滿的時候,你沒有發洩,沒有讓大腦得到休息緩解。你繼續給自己施加壓抑,一次一次的失敗對你都是打擊,你會發現你永遠也得不到內心的突破,失誤自我。如果你放開一次,讓自己休息一次,將內心的壓抑全部的釋放出來,你會發現心情會舒暢很多,再來慢慢的改變,一步一步的走,適合自己的才是最好的,祝福你早日快樂起來!

3樓:博士後

我和你一樣!

天生我才必有用!!!

說什麼廢人?

就象是木材:有做梁有做棟;有做框有做架;還有做筷子做火柴;再不成還能做燒火做飯呢!!!

做什麼並不重要!開心就好!!

4樓:肖練武

你還是強迫自己多看些有益的書,多做些有益的事.這樣堅持下去,自然會提起興趣的.

5樓:匿名使用者

找出自己感興趣的事,培養一些良好的愛好,比如讀本好書,打打球,下棋什麼的,讀讀厲志書籍,給自己定下個小目標,乙個乙個去奮鬥,制定長期,中期,短期計畫,男人不能沒有事業,你現在已經消極心態嚴重,需要轉移注意力,給自己點壓力吧,做些事情改變自己,使自己忙起來

6樓:匿名使用者

你在現實生活中不善於交往,沒有多少知心朋友,用網路虛擬世界麻痺自己,代替了現實的世界,開朗一點,多接觸了解別人,多做活動,和朋友聚聚,家庭旅遊等等,讓自己有事可做!

7樓:匿名使用者

找個現在特別想做的事 然後叫上和你有同樣想法的朋友 和你一起努力 在你的熱情減退的時候可以拉你一把 共同取得的成就可以使你擺脫麻木的狀態 感受人生feel alive!

8樓:匿名使用者

才28歲,更年期沒那麼早。

以前看過一本這樣的書,可能是對工作厭惡了,引起的一邊串反應。

培養一下自己的興趣,少看電視、玩電腦。盡可能的到人多的地方去,比如晚上的夜市,多和人交流。

願你盡快走出這個誤區。

9樓:帽帽鳥

你可以強迫自己在一段時間都去做一件事,當然做什麼事由你自己選擇,最好是你在選擇時很有興趣的,當你不想做的時候,也不要去做別的,讓自己安靜一下,慢慢會感到無聊的時候再回去繼續做你剛才的那件事,堅持下去,會有效果,加油

10樓:匿名使用者

和以前的朋友多聊聊天,聊天以前讓你心動,有豪情的話題,聊天朋友的現狀,讓你有鬥志!!!看一些讓你感動的東西,想一想自己的理想。總之一句話,讓自己去被感動,讓情緒波動!

11樓:匿名使用者

可以一家人一起出去旅遊啊!和同事打打牌!

最近覺得對什麼都提不起興趣,怎麼辦

12樓:艾德教育全國總校

那就好好休息,給自己放個假,調整一下,就會好了,正常的

13樓:

忘掉不快樂的事情,想快樂的事情,我想這就一定能快樂了。 也許你又會問怎麼才能忘記不快樂的事情,我給你的回答事,統一的方法,那要看是哪方面的事情啦,如果說是感情,是因為男女分手什麼的,那就完全的想對不方不好之外

14樓:匿名使用者

因為處於人生的怠惰期吧,

最近覺得對什麼都提不起興趣,誰能告訴我我是怎麼了

15樓:逆風草

與你工作環境有很大關係!人少,競爭的刺激就少,致使生活沒有新意。

你的性格應該是比較外向型,不是喜歡太安靜的,不是墨守成規生活的人。自身性格與長期的環境,經歷互相矛盾,人就會產生疲勞(這個疲勞不是累的意思),產生惰性,失去興致。

說白一點,工作就那麼多,就那些流程;同事就那3,5個,穿衣帶帽,生活習慣,同事的性格就是老樣子;二點一線的生活。枯燥,無聊,安逸,沒有新意,沒有矛盾,沒有競爭,產生了視覺疲勞,沒有了刺激你的動力,打扮不打扮就是那幾個人,沒有攀比的也沒有人看;工作好不好,也沒有太多機會漲工資,公升遷;公司也沒有什麼培訓,活動等等,此時的生活狀態又與自己內心,性格矛盾,但是還很無奈不能去變動,日子久了,對什麼也提不起興趣。

多參加一些大型活動,社會公益活動,多與朋友交往,報個自己喜歡的學習班,外出遊玩等等,多走出去,參加人多的活動,主動交往朋友,多交朋友,安排豐富自己的業餘生活。

就是安排好工作以外的時間,給自己的業餘生活增加一些內容!發現工作以外美好的事物!

16樓:東征華

剛到心和環境難免會有彆扭,沒興趣的感覺,但時間久了,麻木了就不會再有這種感覺了

17樓:匿名使用者

........你想太多了,然後你想通了,生活如此無趣,有什麼意思呢?然後就沒興趣了,呵呵

18樓:星星之月溪螢火

那你再過幾天看一看 一直持續的話就要去檢查一下咯

為什麼我對什麼事都不感興趣,做什麼都覺得很無聊,該怎麼辦?

19樓:蝸居白日的星光

看看天看看地

心胸開闊方有所為

你現在沒有承載力所以對什麼都不感興趣。

去看看這個廣闊的天地,會刺激出你燃燒生命的激情

20樓:匿名使用者

對自己沒信心也會出現這種情況的!!

21樓:宇軒rem丶

如果你不去尋找,那怎麼會有呢?

22樓:冰雨憂藍、天然淡雅香

把自己關禁閉一段時間,最好是與世隔絕的那種,時間長一些,等出來就會好了 我就用過這個辦法

我初一,覺得生活好無聊,不知道該做什么好

額,我是初二的,這些我也體驗過,我也覺得遊戲沒意思過。既然遊戲沒意思為什麼不想想別的呢?多去戶外玩玩,踢踢球,散散心自然會好點。有時候想開點嘛,我們也是天天一堆作業,可我們班的人都是開開心心,可能老師開導的好吧。偶爾也做點作業,有可能突然就覺得有意思了呢?不想做也沒事,先玩了再做,我們老師說的,不是...

我真的不知道該做什麼好,不知道自己適合做什麼

不需要想,任何乙個工作你先乾著。無所謂拿多少錢,無所謂幹什麼。等你找到更好的工作再換。目的是培養勞動觀念。人一旦脫離工作,剛開始還覺得想找工作,一旦時間長一點,就會慢慢懈怠,最終不願工作,甚至脫離社會,終日宅在家裡。望。找個信得過盆友幫你決定。不知道自己適合做什麼 不知道自己該幹什麼 摘要。1,做自...

當人很迷茫的時候,不知道該做什麼,工作迷茫不知道該做什麼

找個合心的朋友傾訴下,或暫時轉移注意力,關注些別的事情。千萬不要鑽牛角尖 人就是情緒動物,可能一些小情緒都會引發對生活的不滿和絕望,一定要及時調整自己的心太。多關注一些美好的事物,喚起對生活的希望。我個人就是隔一段時間,比較累的時候也會有你這樣的問題出現。人生都有迷茫的時候,如果有條件就去門去旅旅遊...