為什麼有時候我特別積極向上,有時侯很墮落。有時候很開心,有的時候也很抑鬱,為什麼我的心情變化這麼大

2021-03-24 06:31:43 字數 6312 閱讀 8011

1樓:匿名使用者

情緒有變化是很正常的。但如果這種狀況已經嚴重影響到了你的生活,建議去網上或者是醫院做做測試。

順帶一提,抑鬱症患者的主要表現如下:

對感興趣的事情不再提得起興趣

食慾明顯下降

情緒低落,態度悲觀消極

精神不振,腦力遲鈍

集中注意力的能力下降,或者猶豫不決

有自殺的念頭

性yu下降

2樓:寬心寧靜

很正常呀孩子 情緒是流動的 像水 涓涓流淌 時時變換 周圍的環境、你的內分泌系統都會影響你的心態 誰說遇到挫折就必須積極向上 不能允許消極情緒呢? 不必為此太苛責自己 沒有什麼是對的本應該的 接納自己

3樓:匿名使用者

這是正常心理,有高興的時候,有傷心難過的時候,只要不太過,就好,這是人的行為變化。

覺得自己就是救世主,有時候異常興奮,有時候又很低落,這種症狀屬於什麼情況?

4樓:夔穀子

抑鬱症的症狀,有時悲觀的可怕,有時又有積極向上的一面。

5樓:宇陽大神

思維遲緩、聯想困難,自覺思考能力下降,對刺激反應遲鈍,注意力集中困難,記憶力減退。

6樓:小狗看你

精神**症是一組**未明的精神病,具有感知、思維、情感、行為等多方面的障礙和精神活動的不協調以及精神活動與環境不協調為特徵的一種最常見的精神病。

7樓:cherry範

應該就是精神**了,建議盡快到醫院檢查,及時就醫,盡快恢復健康。

8樓:幽晝子

應該屬於抑鬱症,建議可以去醫院看一下,盡快**,讓醫生給你合理的建議。

9樓:life大長腿黑

可能是抑鬱症吧,心情時常沒有個定數,沒有辦法去掌控自己的心情。

10樓:浪子乙個寶寶

盡快到醫院檢查,及時就醫,盡快恢復健康。

為什麼有時候會變得特別消極?

11樓:布醫坊泡腳超市

因為挫敗,因為比較,因為她不喜歡你。

12樓:自由的我們可以

人的情緒是受心情左右的,人都有消極的時候,但是不能總是那樣,因為日子還得過,所以要振作起來!

13樓:荷塘村官

人的情緒是週期性變化的,有時候就是莫名的高興或者傷心,做成功了一件事或者被人認可就會信心百倍更加努力,如果做的事情失敗了或收到了打擊就會特別喪氣,這些都很正常,學會調節自己的心態,平常心對待就好

14樓:匿名使用者

這是腦啡因分泌減少的結果!找乙個讓你興奮的事兒去幹吧!

15樓:金正盛車貸

人生就是這樣,有起有落,變消極了,我們就找一些積極的事去做,不要讓自己越發的消極,比如做自己喜歡做的事,可是去自己喜歡去的地方,比如我很喜歡騎自行車,心情不好的話就去外面逛一逛,心情自然會變好的

16樓:匿名使用者

人就是這樣,在遇到一些不開心的事情,就會變得消極,凡事看開一點,就好好些

17樓:匿名使用者

這最近工作不順不順利的地方,好好的調整一下自己。如果說工作方面沒有什麼其他問題,那就看一下這樣身體上面有沒有不舒服的不舒服那麼就得去醫院看看是不是精神方面的或者說身體方面。

18樓:夏子寒

人都會有低谷期,這個時候一定要調整好心態。

19樓:無極生精

我們都會遇到不順心的事情,有時候因為某些事情某些人心情變得很低落從而變得消極,所以我們要學會控制自己的情緒,用積極樂觀的態度面對生活,不因生活中的一些消極的事情影響自己,學會調整自己的心態,努力讓自己每天都積極陽光開開心心的,凡事要學會往好的方面想,找到自己拼搏的動力,努力就會成功。

20樓:匿名使用者

這是正常的現象,沒有人整天都像打雞血一樣,負面情緒和正面情緒同在,不必糾結,只需要接受它,最重要的是走過它,這個時候可以找三兩朋友聊聊天,可以放下手中的事情出去走走,和自己對對話,聽聽自己內心的聲音,也可以看看書或者看一場電影,總之,情緒不可怕,可怕的陷進去不可自拔。我們要做情緒的主人而不是僕人,主宰它,加油,願你天天好心情!

21樓:匿名使用者

那是每個人都會經常經歷的。

22樓:遊星

人嘛,每個月總有那麼幾天。

23樓:匿名使用者

消極情緒是指在某種具體行為中,由外因或內因影響而產生的不利於你繼續完成工作或者正常的思考的情感。消極情緒包括:憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨等。

消極情緒的產生是因人因時因事而異的,產生的原因可能有:對「應激源」產生的反應;在工作、學習或生活中遭受了挫折;受到了他人的挖苦或諷刺;莫名其妙的情緒低落等。

為什麼有時候突然感到莫名的悲傷?

24樓:何秋光學前數學

不過大多數人對於這種情況的出現並不知道背後深刻的原因,只當是自己神經質,或者情緒化人格,容易敏感、哭或者歸結於自身淚腺發達的理由來安慰自己搪塞過去。實事上,這些原因也可能是感到悲傷的原因之一,但大多數情況下不佔主導因素。

有的時候可能因為外界的干擾,比如星際的運轉或者時空節點的原因,從而導致人情緒上的起伏變化,這種原因也很常見,但是暫且不考慮這種原因下造成的具體種種變化。先來說說常見的這些現象的背後事物邏輯。

我們突然在某個時刻觸景生情,情緒不能自控,最後情不自禁,潸然淚下。其實,是因為一種悲心,也就是自己對於自己的定位,此刻的念頭回到過去某個時刻,反觀現在,兩者進行對比,從而會發現現在活得不如意,覺得自己越活越回去,從而當下產生一種衝氣,兩相對比下,很無奈、很傷感,覺得迷茫、失落、痛苦,從而自己體悟境界下放聲大哭,悲傷難耐。舉個例子就會好理解些,比如失戀,想想之前的快樂幸福,再想想現在一人的孤獨、落寞。

曾經有多恩愛,現在就有多難過。當然,這只是其中的乙個現象。

另一種就是慈悲心,悲天憫人。注意,是褒義,內心對於萬千生靈的生存現狀,感到由衷的難過,同情,覺得它們生活的艱難。從而,心生悲憫。

這些傷感、低落要正視,不要總是沉湎其中,而使自己變得越來越悲觀。這些情緒是幫你更好的去感悟人生,感悟以前,不管得不到或者已失去,應該跳脫出來。因為不管怎樣,你還有現在要走,你還有家人、朋友,你還需要肩負起更大的責任。

25樓:蕭槿凝

內心承受到了一定的範圍,不被理解,沒有關心,被人冤枉,不被相信,身邊人突然離開你等都可能引起你的悲傷。

這個時候,如果想哭就哭出來吧,沒有人會怎麼看你,但哭完之後,要笑要堅強。

1.如果是遇到解決不了棘手的問題,就找人請教,分析問題的根源。

2.如果是沉醉在悲傷中,可以出去走走,散散心或找些事情做轉移自己的注意力。

26樓:傑洛z究極

這是你終於意識到自己心中缺失了什麼,你要做的是去尋找它。

27樓:預備友人

人的情緒也會有週期性的波動,突然的悲傷就是情緒進入了低潮期,隨著時間的推移,情緒也逐漸轉變。

28樓:蔚義翦未

你是不是被傷到了?

有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想乙個人靜靜的發呆。-

有時候,突然覺得心情煩躁,看什麼都覺得不舒服,心裡悶的發慌,拼命想尋找乙個出口。-

有時候,發現身邊的人都不了解自己,面對著身邊的人,突然覺得說不出話。-

有時候,感覺自己與世界格格不入,曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。-

有時候,突然很想逃離現在的生活,想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。-

有時候,別人突然對你說,我覺得你變了,然後自己開始百感交集。-  有時候,希望時間為自己停下,做完己還沒來得及做的事情。-

有時候,想乙個人躲起來脆弱,不願別人看到自己的傷口。-

有時候,突然很想哭,卻難過的哭不出來。-

有時候,夜深人靜,突然覺得不是睡不著,而是固執地不想睡。-

有時候,走過熟悉的街角,看到熟悉的背影,突然就想起乙個人的臉。-

有時候,明明自己心裡有很多話要說,卻不知道怎樣表達。-

有時候,覺得自己擁有著整個世界,一瞬間卻又覺得自己其實一無所有。-

真的只是有時候,明明自己身邊很多朋友,卻依然覺得孤單。-

有時候,很想放縱自己,希望自己痛痛快快歇斯底里地發一次瘋。-

有時候,突然找不到自己,把自己丟的無影無蹤。-

有時候,心裡突然冒出一種厭倦的情緒,覺得自己很累很累。-

有時候,看不到自己未來的樣子,迷茫的不知所措。-

有時候,發現自己一夜之間長大了。-

有時候,聽到一首歌,就會突然想起乙個人。-

有時候,希望能找個人好好疼愛自己,渴望一種安全感。可當那個可以疼你的人出現的時候,你卻偏執地退隱。-

有時候,別人誤解了自己有口無心的一句話,心裡鬱悶的發慌。-

有時候,被別人傷害,嘴上講沒事,其實心裡難過的要死。-

有時候,常常在回憶裡掙扎,有很多過去無法釋懷。-

有時候,很容易感動別人的關懷,有時候卻麻木地像個笨蛋。-

有時候,看著時間一點點流逝,任憑嘆息,自己卻無能為力。-

跟朋友裝沉默,

跟陌生人講心裡話。

對於在乎你的,不想讓ta們擔心,有時候,沒有訊息就是一種好訊息。其實

,很想說「我很好」,或許是昧著心說謊,也只是想把最燦爛的一面,放在每個人對自己印象的首頁。。。-  丟了的自己,要記得撿回來……-

看一下吧

29樓:空白不曾空白

很正常,我有的時候莫名其妙就感覺很悲傷,眼淚就一直不受控制,自己想想也沒有因為什麼事情就是莫名其妙,哭過就好了,你不知道你是不是這個樣子

30樓:匿名使用者

當那天你很倒霉,也沒有朋友訴說,獨自一人面對時,你會感到孤獨和難過。

31樓:夢裡見到你哎

人有七情六慾,人生不如意事常十有**,不如意的事隨時都有可能影響人的情緒,萬事皆有因,只是自己沒發現影響到的是啥,感覺好像無端莫明了。

32樓:螢憫

你可以試下在傍晚睡覺醒來到晚上,會有一種被世界遺棄的感覺。。

33樓:韓冰菇

因為有什麼事情使你悲傷了,

你可以去找出來具體的原因,然後想辦法解決它

畢竟問題解決了,你就自然不會悲傷了

34樓:匿名使用者

以前不開心了吃個冰激凌或者棒棒糖就開心了!後來心情不好就大吃一頓就好了!現在心情不好什麼都吃不下!

讓人產生抑鬱的原因有很多種,但還是重在自我調節,世界這麼美好,為什麼不讓自己少點煩惱呢?都說生活是一面鏡子,你對它笑,它便對你笑,你對它哭,它便對你哭!所以開心一點!

35樓:從1心

就是因為是乙個人,剛好在周圍環境的襯托下,過往的所有讓你難受的以及刻意想忽略的糟糕感受都會被數倍放大,自然感到難過咯。我是這樣覺得的。

36樓:a一方淨土

眼淚有毒素,長時間不排出會心裡壓抑。

37樓:匿名使用者

這個時候是不是感覺很失落。有種欲哭無淚的感覺,如果感覺到整就對了。這個時候你的心情處也低谷,希望得到大家的理解也希望得到多一點愛。

38樓:匿名使用者

人,總是要死的。你奮鬥了幾十年,終究逃不過死亡。有時你就會、不由自主地悲嘆生命的短暫。

39樓:匿名使用者

因為有可能會有人現在在冤枉你,在說你的壞事情。

40樓:吾心好好

出現這種低落情緒的時候,說明你正在思考一件具有

深奧哲學意義的問題。

人要思考哲學,就要經歷一些事,而在這個偉大的哲學觀點在沒有思考出來前,這些事就會在你心頭縈繞,你就會不開心。

但當你思考出來過後,這種情緒便會慢慢地從你心裡被篩除。

如果你某一天比較走運,就會出現第三種情況,也就是這種情緒有可能立即煙消雲散,有時甚至都不需要思考出哲學道理就會煙消雲散。

總之,寶貝兒,這個世界是美好的,時間會和你一起處理一切,別害怕,勇敢面對生活,像貝多芬一樣,要勇於扼住命運的咽喉。

寶貝兒,做第三種人吧,用不著明白太多,世界就像白雲一樣美好,像棉花糖一樣溫柔,我們都在愛著你,至少,你也還有父母(無論他們身居何處狀況如何)、親人、朋友、愛人、孩子和像我這樣愛你的熱心網友,你的父母也不想看到你總是把一件事放在心裡放不下。有些東西,隨他去吧!

最後,把我自己寫的座右銘分享給你吧——即使全世界都背信棄義,你也要好好愛自己!共勉ing!figting!

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