1樓：冷事百科
生吃花生對身體有哪些好處？
2樓：chitao蘸大醬
花生的功效如下：
1、花生可促進身體發育。花生是乙個味道比較偏甜，性平的食物。花生具有很多種功效，花生可以幫助大家長高和人體的生長以及發育。
因為花生富含許多可以讓人體生長和發育的維生素以及礦物質，可以促進大家的細胞**能力和新陳代謝速度。
2、花生可促進智力發育。同時多吃花生可以幫助大家變得更加聰明，花生中富含豐富的氨基酸，氨基酸可以提高兒童的智力和大腦的細胞分化速度。並且呢，花生含有的賴氨酸可以幫助大家延緩衰老和撫平皺紋。
3、花生可**咳嗽。花生中富含很多的脂肪油可以幫助大家**咳嗽，脂肪油可以幫助大家解決咳嗽這個問題也可以解決肺裡的痰，幫助大家潤肺止痰。
4、花生有助於傷口癒合。花生中含有多種維生素，可以讓受傷的部位的加快血小板的造血功能，幫助大家更好的恢復傷口。同時呢，多食用花生不僅有止血的功能，還可以解決一些心血管疾病。
3樓：健十**醫生
吃花生的好處：
第一：堅持每天吃十粒生花生公尺，可以**胃酸過多，口吐酸水等症狀。對胃病的緩解大有好處。
第二、吃花生時一定要帶著外面的紅皮吃，只有這麼吃花生才有補血的功效。
第三、吃花生可以抗老，以及延緩衰老，延長生命的功效，所以它才具有長生果的美稱。
第四、花生裡面含鈣量很高，常吃花生，還可以補鈣。對於不願意吃鈣片的人，可以常吃花生公尺。
4樓：匿名使用者
花生是一種高蛋白食品，老少皆宜，風味獨特，營養豐富。含有大量的蛋白質、脂肪、澱粉、粗纖維，以及鈣、磷、鐵、硫胺素，棕櫚 酸、維生素a、b、c、e、k等多種營養物質，花生蛋白和大豆蛋白一樣，極易被人體消化和吸收。花生是不可多得的保健佳品。
長期食用， 對身體大有好處。
5樓：匿名使用者
花生能促進身體發育，補充鈣質，對胃酸活多反酸水有很好的效果，花生紅皮還補血。
6樓：海星亮晶晶
如果生吃了大蒜之類口中有異味，吃幾個生花生可以消除異味！
7樓：安靜的漣漪
養胃。每天空腹吃幾顆。
8樓：戎良刑羅
花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。
礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。
花生種子富含油脂，從花生仁中提取油脂呈淡黃色，透明、芳香宜人，是優質的食用油。花生油很難溶於乙醇，人們可以通過將花生油注入70%乙醇溶液加熱至39-40.8度，看其混濁程度，來鑑定花生油是否為純品。
9樓：格堍堍
胃酸過多時，吃10粒左右可緩解疼痛
10樓：匿名使用者
1、花生可促進身體發育 2、花生可促進智力發育
吃生花生公尺的作用是什麼？吃生花生公尺有什麼好處
吃多了應該會上火。吃生花生公尺有什麼好處 病情分析 1 花生中蛋白質含量高，對您的需求是有一些幫助的，也就是美白 但是您說的這兩中功效其他方面都很關鍵，就比如說美白 講究的是內調外養，睡眠 環境 營養 情緒等等方面都有關係。2 花生油脂含量也高，多選擇對健康而言也有負面影響。指導意見 1 每天大約5...
吃生花生有好處嗎，吃花生對人體有什麼好處
吃生花生是有好處的，首先，花生的豐富營養及鈣質。給人體有很大的幫助。但是，事物是由多方面的因素制約的。吃的上癮或吃得過量，肯定沒有好處。一是 腸胃受不了，容易消化不良。同時，營養需要均衡，不能逮住某樣好吃的猛吃。二是 必須具體情況具體分析。比如你的血小板減少，容易碰得青一塊紫一塊的。適量多吃一點花生...
花生有什麼用途，花生有什麼作用
花生不僅是一種高營養食品，而且是一味藥用價值較高的保健良藥。花生的種子 種衣 種殼和花生油等，都可作為藥用。中醫認為，花生有悅脾和胃，潤肺化痰 滋 養調氣，清咽止瘧之功效。對於良 慢性腎炎 腹水 乳汁缺乏等症都有一定療效。花生果的外殼含有木犀草素，可降低膽固醇。對高膽固醇 冠心病 動脈硬化等症有較好...