我最近快得上抑鬱症了,每天想著人怎麼都會死的哲學大問題,而且,一想到死,我就很害怕,害怕什麼都感覺

2021-03-19 17:53:39 字數 6098 閱讀 6132

1樓:匿名使用者

估計你年齡不會很大 對於人生觀世界觀還是雛形階段 有這樣想法不足為奇 死亡這個概念隨著每個人的人生閱歷不斷豐富 對於死亡的恐懼感會逐漸減少 死亡並不可怕 可怕的是整天無所事事瞎琢磨自己死亡的事 越琢磨越害怕 人是老天專門給賦予了思維和感情的動物 那麼 人就要正確使用好老天賜給我們的思維和感情 利用好我們的思維讓學習更上一層樓 讓工作事業更加興旺發達 讓自己讓父母更好的生活 這樣也不枉來到人世間一回 痛痛快快瀟灑走一回 對於每個人來說 這個世上一開始是沒有你的 你在這個世上誕生 那是因為你的幸運 對於宇宙來說 我們來到這個世上只是個瞬間和這個世上擦肩而過 這個世上沒有需要我們帶走的東西不需要我們留戀它什麼 我們也不能留下什麼給這個世上 我們唯一能做到的當我們離去的時候化作一顆流星劃過 把美麗留給宇宙 把靈魂留給後人 希望你的人生活的精彩而美麗

2樓:大利是條狗

沒啥,現在年輕想想這些事也沒什麼不好,不知死焉知生啊,只要想明白這些事是不可避免不可控的,早晚都會來的,我們所要做的就是活就好好貨,事情來的時候處理好就行了,努力學習,努力工作,努力孝順父母,就夠了,不白活。

3樓:愛舞葬

每個人都會有關於人生的思考,只不過是時間段不同而已。死亡,這是不可避免的,是個人都會死的,不用考慮太多,活在當下就好。慢慢想完這些你就會更懂得珍惜,就會積極地面對每一天,走出鬱悶。

4樓:若安好了

我看過一本書 作者以前給你症狀一樣 常常想一些沒用的問題 正確的決絕辦法就是讓自己忙起來 因為你認真做一件事是不會想到別的事的 如果你沒事愛瞎想的話 可以試試這個方法 相信自己 你可以走出來的 是這讓自己忙起來吧

5樓:匿名使用者

你這樣想啊 你現在什麼都有 現在該做的事兒不是想了 是該要做了 你現在應該力所能及做對你父母有意義的事情。你以為這個世界上的人都很在乎你嗎?不會的 只有你的爹媽最心疼你

6樓:冷鋒frost丶

人固有一死。要麼死的偉大,要麼死的輕浮 你該自己好好想想以後怎麼好好過日子

7樓:荒山公尺九

你這是閒的蛋疼,杞人憂天。

我是不是得了抑鬱症,自己乙個人的時候會很難過很悲傷,總會想到死,可有的時候有很開心。

8樓:匿名使用者

應該不是,因為你有開心的時候啊。可能是你生活、工作壓力太大了吧?

抑鬱症它是一種嚴重的心理疾病。患上抑鬱症的人一般表現為心情不佳、苦惱、憂傷,終日唉聲嘆氣; 重者情緒低沉、悲觀、絕望,有自殺傾向。

你好像還沒有達到上述程度,不過已近邊緣。要引起注意了。

你可以通過以下方法來調整自己的情緒:

1、精神放鬆法:通過身體放鬆,來達到精神放鬆、緩解抑鬱的目的。做法:

身體平躺,用意念引導身體,從頭髮、眉毛、眼皮、 面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放鬆,保持正常呼吸,吸氣時想部位,呼氣時放鬆,最終達到心平氣和

2、放鬆生活節奏:每天晨起慢跑鍛鍊20分鐘,另外在睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽聽節奏舒緩的**等。這對緩解抑鬱情緒,消除失眠症狀,都有很好的效果。

祝你開心快樂每一天!

9樓:飛鳥的微笑

我感覺應該不是,患了抑鬱症通常對什麼都不感興趣,似乎沒有開心的時候!

你不妨去http://love.lcu.

articleid=8246這裡做一下sds量表的測試題,那裡有相應的解釋。

10樓:匿名使用者

有的人愛孤獨

,可以自由自在做自己的事,不怕違規,不受打擾,如科學家們,最典型的是愛因斯坦!你怕孤獨,說明你缺少研究藝術,缺少發明格調,人閒得沒事幹不是真的沒事幹而是不會欣賞,不會品味無限情調,就如最簡單的,把房間整理得充滿藝術,乾乾淨淨,你會發現,原來:我如此完美!

11樓:匿名使用者

想開點就好了。

有些事情過去就讓他過去。

放過你自己,也原諒你自己。

多主動跟別人交流。

如果你不願意的話,跟願意聽你傾訴的陌生人,傾訴下你的煩惱吧。

希望你別做輕生的事情,也別想不開。

活得累不累,看你自己的心態。

12樓:motto螢

情緒問題而已,你可能只是害怕孤單吧。

13樓:人生問題諮詢

這是累劫的冤親債主作祟

冤親債主會破壞你,但是也不要怨恨 因為你某一世曾經傷害過他們讀《地藏經》、《金剛經》、多唸佛號、大悲咒,多放生、布施積累功德,並回向給自己的冤親債主

14樓:我是女王

這應該很正常啊~每個人都會想到死的~還會想有木有靈魂之類~怎麼火化~會不會很難過之類~

看到某本心理學書上說這是很正常的現象!

我也經常想些有的沒得~

有這種情況其實就多和朋友聊聊天~

轉移心裡!不想這些有的沒得。。。因為一般這些都是在乙個人《我一般都在睡覺的時候想的》的時候~

所以多和朋友聊聊天!這真的很重要~而且會很開心~自然而然就會想不起這些是!

到晚上要想這些事的時候呢~就要像一些一整天開心的事~實在沒辦法還要想就看一部電影!!!

15樓:匿名使用者

有點了,不過還是算正常 多愁善感而以。。。

16樓:憂傷q女神

是不是經常發呆啊,做什麼事都沒心情?

那就是了!

我是不是得了抑鬱症?我曾經思考過死亡的問題,我一想到人一死,意識

17樓:du知道君

應該不是,因為你有開心的時候啊。可能是你生活、工作壓力太大了吧?

抑鬱症它是一種嚴重的心理疾病。患上抑鬱症的人一般表現為心情不佳、苦惱、憂傷,終日唉聲嘆氣; 重者情緒低沉、悲觀、絕望,有自殺傾向。

你好像還沒有達到上述程度,不過已近邊緣。要引起注意了。

你可以通過以下方法來調整自己的情緒:

1、精神放鬆法:通過身體放鬆,來達到精神放鬆、緩解抑鬱的目的。做法:

身體平躺,用意念引導身體,從頭髮、眉毛、眼皮、 面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放鬆,保持正常呼吸,吸氣時想部位,呼氣時放鬆,最終達到心平氣和

2、放鬆生活節奏:每天晨起慢跑鍛鍊20分鐘,另外在睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽聽節奏舒緩的**等。這對緩解抑鬱情緒,消除失眠症狀,都有很好的效果。

祝你開心快樂每一天!

我很怕死,一想到人死後思想意識就永遠消失了,就像從來沒來過一樣,

18樓:瑾熙澄懷

其實人總是要面對死亡的,無論你是至高無上的帝王,還是凡間乙個不起眼的螻蟻,生命都是有盡頭的啊!與其害怕死亡,倒不如活得痛快,把你活著的所有事情都幹個遍,包括你想要實現的夢想。注意自己的身體健康,做乙個快了開心的人活著也就不枉費這一生了不是嗎?

其實我小的時候也害怕死亡,想到人一死以後都不會知道這個世界發生了什麼,人們又在幹什麼,永遠都不能知道了,我心裡就很害怕,晚上睡覺都會心跳加快,但是後來我接觸到了死亡,我最親愛的人走了,我看到那些與病魔抗爭的人到最後也走了,我就明白了,人終究都是會死的,只是那些與病魔抗爭的人,雖然不能改變他們的宿命,但是他們教會了我們熱愛生命,熱愛生活,不要等到自己將要離開的時候才來後悔。即使得了病,他們也從來沒有想著死亡有多恐怖,反而更加樂觀了。我也就漸漸把死亡看開了。

我們都不能改變大自然的規律,但是我們可以活出超越生命長度的價值,即使是做一顆銀河系的星星,也要做最亮的那一顆,告訴歷史,我這個人,來到這個世界轟轟烈烈的活過!你想長生不老,可是反過來想想,身邊的人,你愛的人乙個個都離你而去,獨自活著,比長壽更痛苦。

19樓:匿名使用者

出生的時候怎麼不害怕生?那一刻你也不知道

你害不害怕。因為意識還沒成熟,你不知道害怕,也不知道不害怕。怕,是自我保護的機制。

當意識受到阻礙,也就沒有怕和不怕了。在你之前的幾百億年到你出生就像只有一秒鐘一樣。所以說時間是相對的,所以說,不要怕!

宇宙中有個我?我相信不止乙個我。你怕啥?

來之前你想好了嗎?

20樓:魏思志

我和你有一樣的感受,在生死面前,我感覺自己非常的無力,感覺什麼都沒有意義,就像你說的,從來都沒來過一樣,哀吾生之須臾,羨長江之無窮,赤壁賦裡,蘇軾的友人和我們是一樣的人,所以我現在盡量的苟下去,多活一天是一天

21樓:鐘海城

跟我一樣,我給自己找了無數的理由說服自己說每個人都要經歷的,不可怕,但還是可怕,尤其是到了晚上,想的更多

22樓:匿名使用者

其實,我也有這種想法!沒有思維,沒有地獄,沒有天堂,什麼都沒有,太可怕不能想得太深入,這會讓自己陷入絕望之中!曾經在中學時有過這一想法!

結婚後猛然一次回想到這件事,差點無法接受,老婆安慰說到,你死後後代將會延續~~~~~還是別想太多了

23樓:showhand過五關

這個問題在這裡是問不出答案的。 這些問答也只是教你敷衍自己而已。 希望有生之年能夠知道答案。

24樓:匿名使用者

活在當下,過好每一天,不要多想,等真正到了那一天,才能死而無憾

25樓:江豔西

找到屬於自己的信仰(宗教)!人是需要心靈寄託的生物!

26樓:嫋嫋娜娜莫陌

人人都有一死!死後且有審判。信子的人有永生,不信的罪已經訂了

27樓:黑洞居民

有點智商的人都這樣,所以自殺是一切哲學的開始!

真正的抑鬱症是什麼樣子? 我感覺自己是抑鬱了,很多時候就想著人生真的是沒什麼意思,想到自殺...

28樓:情判

我今年30歲。我曾是個很憂鬱

29樓:love新空氣

抑鬱症主要症狀表現為以下四個方面: 1、情緒症狀:情緒症狀是抑鬱症的最顯著、最普遍的症狀。

抑鬱症病人的情緒症狀主要包括兩個方面:抑鬱心情和興趣的消失。抑鬱症病人的生活中,似乎充滿了無助和絕望。

如果讓抑鬱症患者描述他的心情,他往往會說:「悲哀、無助、絕望、孤單、不幸、垂頭喪氣、無價值、丟臉、慚愧、悶悶不樂、羞愧…」雖然抑鬱症患者的基本情緒是抑鬱,但他們的心情,或者說他們的抑鬱情緒隨時間的不同而不同。即使是在一天的時間裡也會有所變化。

一般來說,抑鬱症狀在早晨最明顯,患者往往覺得幾乎沒有力量從床上起來,隨著一天的推移,情緒會慢慢好轉一些,晚上的心情相對最好。幾乎和抑鬱一樣普遍的另外乙個情緒症狀是興趣的消失:抑鬱症患者往往體會不到生活的樂趣。

過去感興趣的事物,喜歡參加的活動,現在一點也引不起他們的興趣。興趣的喪失往往是從某一些活動開始的,比如工作。但是,隨著抑鬱症狀的發展,慢慢病人對幾乎所有東西都失去了興趣。

2、認知症狀:認知症狀是抑鬱症的另外一大症狀。主要體現在無端地自罪、自責,誇大自己的缺點,縮小自己的優點,表現了一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。

抑鬱症患者對自己的評價總是消極的。這種消極的思維,為他眼中的自己和未來,都蒙上了一層厚厚的灰色。一旦有挫折發生,抑鬱症患者就會把全部責任歸咎於他們自己。

某些極度抑鬱的患者,甚至相信他們應該為世上的不公正和不平等現象負責,他們應該為自己的「罪惡」而受到懲罰。 3、動機症狀:抑鬱症病人的動機症狀體現在做任何事情都缺乏動力。

我們不同的人有不同的動機水平。大多數人,都能夠做到早晨按時起床,按時去工作或上學,能夠積極尋找各種方法來娛樂我們自己以及他人。但是,對抑鬱症患者來說,不要說積極尋找各種方法來娛樂自己,他們要開始做任何事情都是一件極其困難的事,需要作巨大自我鬥爭。

嚴重的抑鬱症病人,每天會披頭散髮躺在床上一動不動,終日茶飯不思,眉間緊鎖,寡言少語,甚至以淚洗面。即使他們有所動作,動作也明顯緩慢。 4、軀體症狀:

隱藏得最深的是抑鬱症的軀體症狀。隨著抑鬱症狀的發展,一切生物的、心理的快感都遺失殆盡。抑鬱症病人的胃口常常不佳,即使是平時愛吃的人,美酒佳餚也勾不起他的食慾。

抑鬱症病人常常會變得消瘦。睡眠也出現各種問題,晚上難入睡、早上又早早就醒了,即使睡著了,睡眠的質量也很差。胃口不佳,睡眠不好,漸漸病人就會變得虛弱、疲勞。

抑鬱症病人的性生活也會受到影響,男性的勃起障礙和女性的性冷淡都是常見的現象。

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