1樓：可愛的豆豆
一般來來說特定恐懼症自
的情景範圍通常來bai
說是比較小的。du當特定的恐懼症zhi患者面臨恐懼情境，可能dao會有驚恐發作，或訴說：心率加快或心跳很重、震顫、虛脫或頭暈、呼吸困難、出汗。
根據恐懼情境的性質和位置不同，焦慮的嚴重情況通常不同(如動物的大小、動物是否在活動、離動物的距離)。
通常特定的恐懼症患者總是試圖盡可能迴避恐懼情境，這種害怕和迴避的程度妨礙了他們的生活或引起明顯苦惱。當不接觸或不想到恐懼情境時，則無焦慮。通常患者自己認為恐懼是不合理的或過分的。
(1)對一種事物或情境有持續和不合理的擔心(排除由驚恐障礙、社交恐懼症、廣場恐懼症、強迫症和創傷後應激障礙引起的恐懼)。
(2)當接觸恐懼情境時，即刻有焦慮反應。
(3)迴避恐懼情境或在此情境中出現極度焦慮。
(4)恐懼、迴避或痛苦妨礙了正常生活和社會活動。
(5)自己認為這種擔心是不合理的或過分的。
對於特定恐懼症的**。主治醫生應該根據患者不同的實際情況，對病情進行階段評估。然後採用適宜患者的**方式。
同時在**過程中要不斷向患者進行健康心態的宣揚，提供控制患者焦慮的訓練方法等以配合**。
2樓：愛荌頓維
由於bai
恐懼而難以進行時才du
尋求**的。事實
zhi上，特定恐懼dao症對生內
活的影響取決於患者回容避恐怖情境的難易程度，嚴重影響生活者，就要積極**。
特定恐懼症的**主要是暴露**，這是行為**中的一種常用方法。通常**後患者的恐懼強度可得到很大的改善，但很少能使恐懼完全消失，結果有賴於必要的長期反覆練習。
3樓：平閔古奇水
特定恐bai懼症
往往是在遺傳易感性的du
基礎上，zhi經歷恐懼性的特dao定應激性事件後發專病。約屬1/3的患者親屬有類似病史，且**的特定恐懼往往是幼年恐懼的延續。特定恐懼症常與嚴重的應激體驗或對特定
場景的觀察有關，一般在童年出現，即使不**，到了青少年早期大多也會消失，只有少數會持續到成年。傷痛可以用
疤痕掩蓋，當無可掩藏時才進行**，這往往是
恐高症患者的真實寫照。因為促發特定恐懼症的情境很具體，如高樓、廣場、狗等，歷經
多年後，他們往往衍生出很多的方法來迴避，如盡可能不到陽台上去。故患者多是因為即將從事某些重要事務，但由於恐懼而難以
進行時才尋求**的。事實上，特定恐懼症對生活的影響取決於患者迴避恐怖情境的難易程度，嚴重影響生活者，就要積極**。
特定恐懼症的**主要是暴露
**，這是
行為**
中的一種常用方法。通常**後患者的恐懼強度可得到很大的改善，但很少能使恐懼完全消失，結果有賴於必要的長期反覆練習。
什麼是交往恐懼症？
4樓：森嶼嶼丶
社交恐懼症
怕自己成了別人
注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。
你會盡可能迴避去商場和進餐館。你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論，捍衛你的權利。
社交，是現代生活中人人不可缺少的活動，但是，許多性格內向的人，尤其是年輕女性，會在人際交往中感到惶恐不安，並出現臉紅、出汗、心跳加快、說話結巴和手足無措等現象，這一現象稱之為「社交恐怖症」。
做一些克服羞怯的運動。例如：將兩腳平穩地站立，然後輕輕地把腳跟提起，堅持幾秒鐘後放下，每次反覆做30下，每天這樣做
二、三次，可以消除心神不定的感覺。
害羞使人呼吸急促，因此，要強迫自己做數次深長而有節奏的呼吸，這可以使緊張心情得以緩解，為建立自信心打下基礎。
與別人在一起時，不論是正式與非正式的聚會，開始時不妨手裡握住一樣東西，比如一本書，一塊手帕或其他小東西。握著這些東西，對於害羞的人來說，會感到舒服而且有一種安全感。
學會毫無畏懼地看著別人，並且是專心的。當然，對於一位害羞的人，開始這樣做比較困難，但你非學不可。試想，你若老是迴避別人的視線，老盯著一件家具或遠處的牆角，不是顯得很幼稚嗎?
難道你和對方不是處在乙個同等的地位嗎?為什麼不拿出點勇氣來，大膽而自信地看著別人呢?
有時你的羞怯不完全是由於過分緊張，而是由於你的知識領域過於狹窄，或對當前發生的事情知道得太少的緣故。假若你能經常讀些課外收籍、報刊雜誌、開拓自己的視野，豐富自己的閱歷，你就會發現，在社交場合你可以毫無困難地表達你的意見。這將會有力地幫助你樹立自信，克服羞怯。
社交恐懼症，什麼是社交恐懼症？
社交恐懼症。不僅害怕與陌生說話陌生人，連已經認識的人也一樣。總是想方設法找藉口，拒絕參加種類聚會。平時極少與人閒聊和攀談，甚至不願主動與人通 性格偏內向，自幼有膽怯，過分注重自身在別人心目中的形象，常常感到自卑。親 看來你是不夠自信 總覺得自己不被人認同 試試自我調節 藥物畢竟不長久的 重要的是培養...
恐懼是什麼，什麼是恐懼症
腎上腺素增加，恐懼會伴隨不安，焦慮等多種情緒出現。恐懼本身的產生是由於不知道恐懼產生的根源是什麼。控制不了自己身體裡面的交感神經和副交感神經就會這樣。而植物神經是走人的本能的。恐懼是自然的狀態。可以通過鍛鍊逐漸加強神經的能力。所以人們說乙個人的心理素質差就說精神脆弱。精神不是神經就是說害怕是可以變的...
什麼是社交恐懼症？
1 對社交場合和人際接觸有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱。2 必須處於社交場合或必須與人接觸時會有焦慮和自主神經症狀，如緊張 面紅耳赤 出汗 口幹 心跳加速 頭暈 噁心 震顫 全身甚至是兩腿無力感等。3 有反覆或持續的迴避行為，患者會有意或極力迴避社交場合，避免去公共場所及需要與人接觸的場合，...