1樓：踩著菠蘿吃西瓜
1，換寢室
2，帶耳機聽故事或者歌（**？呼嚕）
3，比他先睡
4，殺了他
集體宿舍，晚上別人打呼嚕，自己睡不著怎麼辦？
2樓：實話神說
哥們 深表同情 這個恐怕你和人家說也不一定能改善 畢竟這個是生理上的問題專 要想改變就從提高自己的睡眠
屬質量入手吧 早點睡 睡的好 睡的深 自然受的影響就少了 你可以每天**之前用熱水泡泡腳 喝杯牛奶 可以按摩自己的腳心 每天睡前保持好心情 不要給自己太大壓力 或者睡前看看書這些都能讓你早早入睡
其他的藥物什麼的就免了 弊大於利!
最後祝你睡個好覺 :)
3樓：游鴻明張信哲
告訴他，讓你先睡，你睡著了之後他再睡。否則的話，你就只能搬出去住
4樓：匿名使用者
自己慢慢習慣吧，我就是被老爸培養出來的典範
晚上可以吃點安眠藥，或者睡的早一點，盡量讓自己早睡著，就聽不到呼嚕聲了
晚上你可以聽聽**之類的，當然是輕**，這可以使你盡早產生睏意，然後你就能睡好了
5樓：歲言
把自己灌醉、換個宿舍、白天很累
6樓：匿名使用者
想一點事吧，老師今天講的是什麼，就會覺得很無聊，就睡著了
7樓：孤獨c摩天輪
把耳朵用東西堵住不就行了？睡前喝些牛奶對睡眠會有幫助的。
8樓：大爺給你喵乙個
塞耳機,聽催眠的輕**
9樓：匿名使用者
去捏他的鼻子.或者帶上耳機聽歌睡覺.
10樓：軒尼詩孩子
沒有關係，習慣就好了。
11樓：匿名使用者
在枕頭旁放上乙個橙子，用衛生紙團成球塞到耳朵裡。
別人打呼嚕睡不著怎麼辦，集體宿舍，晚上別人打呼嚕，自己睡不著怎麼辦？
這種情況可以換房間或服催眠藥，或早於他先睡覺。集體宿舍，晚上別人打呼嚕，自己睡不著怎麼辦？告訴他，讓你先睡，你睡著了之後他再睡。否則的話，你就只能搬出去住 自己慢慢習慣吧，我就是被老爸培養出來的典範 晚上可以吃點安眠藥，或者睡的早一點，盡量讓自己早睡著，就聽不到呼嚕聲了 晚上你可以聽聽 之類的，當然...
睡覺打呼嚕經常張著嘴,睡覺怎麼愛打呼嚕,愛張嘴睡覺是怎麼回事
你好，目前打鼾症沒有藥物可以 需要做完睡眠監測才可以，因為要判斷確診一下是否存在夜間睡眠呼吸暫停症候群。但是現在有乙個基本辦法就是必須要耳鼻喉科下窺鏡看看，有沒有扁桃體，鼻甲肥大這些問題，有的可以是手術切除達到緩解，如果有三甲醫院，那麼其實最重要的就是要做乙個睡眠監測看看有沒有夜間低氧血症的發生。吵...
晚上睡覺老是磨牙和打呼嚕！怎麼辦
磨牙可能是肝不太好，打呼嚕很多原因，睡覺姿勢不對，或氣管不好，休息不好也會打呼嚕。老公每天晚上睡覺打呼嚕磨牙怎麼辦 打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停症候群的乙個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡 疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓 冠心病 腦血管意外等心血管疾病的發生有關。如果晚上...