我好像有抑鬱症,應該不應該告訴家長

2021-03-04 08:56:45 字數 4523 閱讀 7023

1樓:匿名使用者

我覺得應該告訴家長,抑鬱症的人情緒很敏感,需要人耐心傾聽自己的想法,還有周圍人無微不至的關愛和家人更多的陪伴

抑鬱症該不該告訴父母?

2樓:爭渡心理諮詢中心

很多患者在告訴了父母之後,並沒有得到關心和照顧,反而是收穫了嘲諷、責備、辱罵;有的父母以「你沒有病」「是藥三分毒」「心理諮詢都是騙錢」為由,阻止他們接受**;甚至有些父母的養育方式本身就是有問題的,是導致子女患病的諸多因素之一。

這麼看的話,是不是不要告訴父母會比較好?

這裡不會直接給你答案,而是要用兩個新的問題,幫助你自己得出結論。

問題一:你需要他們為你的**付費嗎?

問題二:你和他們談過了嗎?

抑鬱症是一場曠日持久的戰役,爭取到父母的支援,對**是非常重要的。

如果要跟父母談,給出以下幾點建議:

第一,明確乙個核心,我們是要解決問題,是去爭取幫助的,不是去訴苦,也不是去問罪,所以盡量控制自己,不要指責父母或者和父母吵起來,更不要說到一半感覺父母的態度忍無可忍就放棄,為了自己能**,稍微堅持一下!

第二,專門找個時間和父母坐下來談。注意,別在父母指責你的時候試圖說服他們,也別在聊別的話題的時候假裝不經意地提起,要專門找個時間談,這種儀式感主要是為了更好地進入談的狀態。

第三,開門見山地告訴他們你生病了,然後把你的症狀,你的感受和病了多久客觀地講出來。注意,這個時候不要提任何因果關係,比如上次考試成績不好,被你們說過以後,我就怎樣怎樣……因果關係的表達容易讓聽的人覺得「你就是在向我問罪」,那他們腦子裡想的就不是你的感受,而是要怎麼反駁你怎麼說明這不是他們的錯。

第四,表達你的願望,你需要去看醫生,你需要**,需要吃藥。有好多人自己其實都沒下定決心,對於要不要治病要不要吃藥,自己也搖擺不定,那麼只要父母稍微表現出一點不情願,他們就會退縮,並把這解釋為「父母不支援」。但在談判中,你的態度是會影響到對方的態度的,所以要想說服父母,必須先說服自己。

第五,告訴他們,你希望好起來,你不想繼續現在這個樣子了。說得殘忍一點,花錢給你治病,對父母來說也是一種投資,你總要讓他們看到你的態度,讓他們覺得這錢不是白花的,是能有乙個正面收益的,一句話概括就是,不要讓他們誤以為你是在為自己的「懶」「軟弱」找藉口,而是要讓他們明白你是需要幫助去改變。

3樓:他與年長

當然要告訴家人。

在抑鬱症的**這件事上,父母的作用有時候比藥物還大,畢竟他們能決定你吃不吃藥。抑鬱症是一場曠日持久的戰役,爭取到父母的支援,對**是非常重要的。

因為重度抑鬱是抑鬱症中最嚴重的等級,需要藥物**,病程持續很長,且恢復有反覆。這個階段是最容易產生輕生念頭,採取自殺行為的時候。而且有很明顯的身體反應,患者身心痛苦,倍受煎熬。

單一的心理**或者自我調節,在這個階段已經不能適合重度抑鬱症患者**。如果是心理機構的諮詢師,一定需要轉介到正規醫院心理門診和精神科就診。在配合藥物或者電休克**等作用下,再積極配合心理**。

切勿厭惡病程,中度抑鬱向重度轉化很快,通常半月就是乙個病程。

抑鬱症診療恢復中,社會支援系統非常重要,給予理解和支援對於抑鬱症患者十分重要。我們最重要的社會支援系統就是家人,家庭關係更能提供抱持和包容的系統氛圍。有家庭系統支援,會有效幫助抑鬱症的**和**。

強調一切終將過去,和抑鬱這條黑狗和解,你需要家人的支援,而非孤身作戰。

有一點許多人可能都沒有意識到抑鬱症通常伴隨著自我貶低、自我攻擊,患者認為自己是不值得被拯救的,活著就是浪費資源,既然自己是沒有價值的,那麼別人自然也就肯定會嘲笑我,肯定不會幫助我,然後從過去現在的種種跡象中,找到證據,支撐自己的悲觀預設,並且提前感到了絕望。

4樓:匿名使用者

我剛剛查出來重抑,我也不敢跟家長說,我怕跟他們說了會不管我,會說我天天淨想沒用的東西,我想咱們境遇是一樣的吧

5樓:匿名使用者

我也很糾結,前幾天自己去看了下心理醫生,說我是有抑鬱症的 不敢告訴父母,不知道該怎麼辦,只能一次又一次的去看病,很痛苦

6樓:艾維

孩子,你該多去溝通。可以從你比較信賴的人開始,

可以在父母面前提一下「抑鬱症」,你不用說一開始就是你自己得了「抑鬱症」,你當作在說別人,看看父母這個看法是怎麼樣的?如何理解和對待。

7樓:匿名使用者

患上抑鬱症當然應該告訴父母,積極**才是正確的。

8樓:匿名使用者

我當時輕度抑鬱症,整夜整夜哭,情緒不受控制,整個人都是崩潰的,白天還看起來很正常的樣子,持續了將近一年的時間,中間也不敢跟父母說,但因為我自己有收入,後來自己去看了心理醫生,只服用了一點維生素安慰劑,加上心理暗示,在一段時間以後**了。希望你現在還不太嚴重,那種感覺太痛苦了。如果你沒有經濟**,就跟父母說吧,說清楚自己的情緒是不受自己控制的,想要去醫院進行心裡諮詢,是否藥物介入要等醫生做出判斷,這個是最穩的辦法。

增加體育鍛煉,培養新的興趣分散注意,可以緩解一點痛苦。希望對你有幫助。

9樓:匿名使用者

我也不敢,也沒告訴她們,我真的好怕啊

10樓:匿名使用者

應該告知父母,並接受心理**,希望你能想開點

11樓:匿名使用者

必須要告訴的。抑鬱症看不出來的。告訴父母,坦然面對,和父母溝通好,讓他們帶你去看醫生。

當然也把你的顧慮告訴他們,我想他們會理解的。你生病期間,父母的陪伴和鼓勵尤其重要。 希望你快速走出抑鬱,棒棒的

12樓:訂購摩羯

要及時告訴父母 然後讓他們陪著你去醫院拿藥 做自己喜歡做的事 不要強迫自己

13樓:o楓雪

父母是生你養你愛你的人,不會不管你的,讓你父母陪你去看心理醫生,抑鬱症要早點**,萬一哪天發生什麼不好的話你父母就會傷心後悔沒照顧好你,所以告訴你父母吧。

14樓:匿名使用者

你認為你抑鬱,說明你很理智,你很理智的說你抑鬱,誰都不信,找人給你父母說吧

15樓:shz殤

說吧!一般父母都會幫你的!還有去看心理醫生!

我得了重度抑鬱症,平時大大咧咧的,不知道該怎麼告訴家長?

16樓:若果從頭再來

放鬆心情。你說了家人可能也不會理解,不要想太多

我得了重度抑鬱症,平時大大咧咧的,不知道應該怎麼告訴家長?

17樓:zh撥雲見霧

你既然知道自己得了重度抑鬱症,說明你還不太嚴重,你一定要老老實實的告訴你的家長,你不要覺得告訴家長怕他們為你擔心,這種病如果不趁早**,恐怕病情會越來越嚴重,那才讓父母為你擔心,及時看醫生不會有大問題的。

18樓:匿名使用者

有一種抑鬱症就是表面上看起來很高興,實際上卻非常的壓抑著自己的心情,其實這種是非常讓人頭疼的。之前就有過這樣的案例,明明他是乙個非常活潑開朗的人,但是後來卻突然自殺了,家長卻接受不了,而且平時都沒有發現他有這樣的特徵。其實很多時候,這種抑鬱症的患者都是一邊的去隱藏自己,一邊渴望別人能夠主動發現自己的異常。

但是他們往往不知道如何,不說的話別人可能永遠都發不信這樣只會讓他們的病情更加嚴重。所以當你身邊的人沒有發現的時候,請不要責怪他們沒有過多的關心你,其實他們也深愛著你,如果你幹出了什麼事,最先悲傷的一定是他們。所以,我覺得不管發生了什麼事情,一定要主動的去說出來,否則一旦出現了不可挽回的結果,那麼到時候只會給深愛你的人帶來更多的悲傷。

我相信只要你認真的和他們解釋,他們是可以接受的,並且可以幫助你進行**不要有太多的心理負擔,請記住逃避解決不了問題。希望你可以早日走出來,擁有真正的開心。

19樓:匿名使用者

直說。藏著掖著不利於**病情。

20樓:無敵王帥哥

那一定直接和父母說,真的,你不要認為這樣會讓他們擔心,一定要直接說。

21樓:匿名使用者

不知道怎麼說,越要說,不然你會越來越抑鬱

快刀斬亂麻,直接了當地說

我得了重度抑鬱症,該怎樣告訴父母

22樓:匿名使用者

都這樣了,直接和父母說就行了呀。重度抑鬱症,只靠你自己,估計是很難走出來的。需要家人朋友的幫助,陪伴。有了親人的支援,你才能夠更快的走出來。

23樓:i風鈴草

如果是copy不想讓父母擔心,就應該正面告訴父母,隱瞞不是讓愛你的人保持快樂的正確方法。可以委婉一點,在聊天時從自己感覺難受開始提,過一天半天再說自己好像得了抑鬱症,等家長看起來可以接受實情時再告訴他們自己的診斷證明。但是,最好先試探一下他們對抑鬱症的看法再做決定。

如果家人不能理解你的病和痛苦,連最起碼的支援理解都不會提供的話,還是不要告訴他們了,一定要把自己的心情放在第一位而且要及時就醫,盡可能讓自己生活得快樂,輕鬆,幸福,產生了活下去的渴望和動力,告別了抑鬱症以後,才有能力對自己和親友負責。

24樓:暱暱的蒲公英

直接了當的告訴父母,要及時**啊

感覺自己好像有抑鬱症,應該掛什麼科

像你這種情況可以去醫院掛個神經內科或者精神科,這些都是正規醫院開設的,這些就已經包含了所謂的心理疾病科。或者也可以去專業的心理諮詢中心。但是都要選擇正規的地方諮詢就診,祝你早日 望採納。真心謝謝 看診抑鬱症是需要到精神科醫院才行的,走錯了科室就會出現誤診的情況,不利於病情後期的看診,所以這方面一定要...

抑鬱症。應該怎麼辦,有抑鬱症,怎麼辦?

在沒有治好抑鬱症時,要恢復興趣愛好是不容易的,所以要先治好抑鬱症,再尋找興趣愛好。抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,...

我好像有輕微的抑鬱症

你好 由於你提供的資訊不很完整,我很難做出精確的判斷但就你提供的資訊而言,你沒有患抑鬱症 只有持續時間較長,強度較大,嚴重影響了人正常的社會功能和正常生活的才可以被診斷為抑鬱症 而你的 抑鬱症 很可能是自己嚇唬自己 你的問題只是缺乏自信心 給你一點建議 1.利用業餘時間,多做自己感興趣且擅長的事,讓...