1樓：
你應該在她的門外默默地等著她，給她乙個自由獨處的空間，這樣既不會打擾她，又可以在背後給她精神的支援，這樣她心情很快就會好，也會很感動
心情低落，對什麼事情都不感興趣，不想說話
2樓：
多參加一些體育鍛煉，比如說多爬山，多跑跑步，或者是打羽毛球，或者是打籃球踢足球，這些都是不錯的活動
最近情緒特別不好 對什麼都不感興趣 不想說話 不想見人 總是煩躁總想發脾氣 要怎麼辦
3樓：灬暢藍灬
沒關係，不用緊張，任何人都會有情緒較為波動的階段，在這個期間聽到什麼都心煩意亂，不想說話，就算是說基本是也是吼出來的，所以，人常說衝動是魔鬼，就是這個道理。在這段時間，建議你，
一、聽聽輕**，放鬆心情；
二、出去走走，尤其是公園，能夠釋放壓力；
三、多做做深呼吸，使自己的神經系統不必那麼緊張；
四、盡快擺脫困難，畢竟你的周圍還有你的朋友和愛你的家人。沒關係，會過去的。
若同意我的觀點，請選擇滿意，謝謝。
4樓：別再哭泣
春天到了，容易煩躁，正常現象，煩躁了就去聽聽一些慢歌，柔和一點的歌曲，盡可能的讓自己平靜下來，去做一些自己喜歡的事情，保持身心愉快就好了
我現在心情低落，對什麼都不感興趣，想自殺，不想見任何人不想和人接觸！不是突然的！算是有週期性的！每
5樓：親完就跑
去醫院吧。懷疑是抑鬱症
6樓：青竹遊俠
每個人都有情緒低落期，不要動不動就說自己抑鬱。
7樓：匿名使用者
我有一段時間也像你這樣！只要持續的時間不延長就沒事
情緒一直低落不想說話對什麼事都不感興趣，就想賴在床上我是怎麼了？
8樓：匿名使用者
一樣一樣的。這是怎麼了
9樓：寂寞星聆
其實你這種表現，用乙個就能說明，就是……懶
10樓：夜光杯
我就這樣，心情不好關上房門躺一天，第二天去桑拿半天，好好打扮一下就精神了，切忌躺的太久。
11樓：像葉子般安逸
心情不好，不想理人，心情煩躁，就想乙個人安安靜靜呆著
12樓：聖堂林
睡個覺，精神養好了就好了
13樓：匿名使用者
加我好友 我陪你聊天
不想起床，對什麼都不感興趣了，總感覺太累，不想說話，不愛見人，情緒低落，乙個月了，我這是怎麼了？
14樓：滄海浩波
這些症狀是抑鬱症的症狀，但因為你只有乙個月時間，所以還不能診斷為抑鬱症，如果這些症狀持續三個月以上，就可以診斷為抑鬱症。目前只是有抑鬱傾向，可以去看心理醫生，也可以自我調節。
抑鬱傾向的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
15樓：天秤座的你金牛
這個要看持續的時間有多長，如果只有幾天時間，那是情緒低落，沒啥事情，樂觀一點就可以了；如果持續了乙個月以上或者更久，要考慮是否是輕度抑鬱，可以去正規醫院做檢查。
鑑於樓主的狀況，建議多找人說話，說出自己的困惑和苦悶，也可以出去旅遊散心，盡量結伴出行。
16樓：du主知道
這個季節的通病，不用擔心是自身問題，多出去走走就不會有這種情緒了，只要你願意走出去。
情緒低落，對什麼都沒興趣，不想說話，不想吃飯，只想乙個人呆著，這
17樓：匿名使用者
輕度抑鬱，我最近也是，對什麼都沒興趣，做事三分鐘熱度，強顏歡笑，忽然湧來負面情緒，不知原因的哭，感覺要死了?
心理壓抑，胸悶，情緒低落，對什麼事情都不感興趣
先給你幾條有效調節情緒 心理的方法 一，聊天 傾訴。傾吐不快，聽取建議 二，聽歌 唱歌。不過要適度，不要沉溺 三，讀書 學習。讀些勵志 陽光的圖書 四，寫日記 練字。別忘記錄好的一面 五，喝水 飲茶。不過，晚上別喝茶 六，戶外活動。包括散步 會友 購物等 七，體育運動。跑跑步 打打球什麼的 八，注意...
對什麼事情都不感興趣怎麼辦,對什麼事情都不感興趣怎麼辦
應該是前一段時間太緊張了，也太忙碌了，不要想太多，好好放鬆一下。對什麼事情都不感興趣，怎麼回事？抑鬱症？抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為 甚至...
孩子為什麼對什麼事情都不感興趣，為什麼孩子對什麼都不感興趣，也不愛學習？
一 共情 孩子做事情總是煩躁，動不動就情緒化，就放棄了，讓人擔心他未來回的發展，是嗎？二 具體化 您答可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 專注力不足，自控力差 解決 養成良好的專注習慣，可以用舒爾特表訓練法 視覺追蹤法 拼圖法等，以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作法，逐...