寶寶每天要吃多少水果,一天給寶寶吃多少水果泥

2021-03-04 08:49:16 字數 672 閱讀 8774

1樓:灰圓圈圈

建議是每天吃150克左右的水果,相當於小點兒的蘋果1個或者小點兒的梨1個。

一天給寶寶吃多少水果泥

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對於很多寶寶而言,果泥還是一種嬰兒輔食,通常在給寶寶食用時,可以將果泥加純淨水攪拌、加入其它輔食或直接食用皆可。寶寶在出生4個月以後,單純的母乳餵養滿足不了寶寶生長發良的需要,這時候父母需要給寶寶新增乳製品外的其他食物,這些逐漸新增的食物就稱為輔食。最常用的新增食物是穀類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。

寶寶到5—6個月時,就可以吃些果泥。建議媽媽們開始用蘋果和梨削成果泥,這兩種水果相對比較溫和,不容易傷害寶寶的腸胃。等寶寶適應後,獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇,但一次不要吃太多,以半個勺尖的量為宜。

這個月齡的寶寶吃水果,媽媽們還要注意寶寶的體質和身體狀況。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果。舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶,可以多吃一些梨、獼猴桃等水果。

消化不良的寶寶需要吃熟水果泥。

水果泥的製作方法,將水果洗淨後,用小匙刮喂嬰兒,刮蘋果、香蕉都可以,最好隨吃隨刮,以免氧化變色,同時也避免汙染。

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