1樓：蝶舞雲影
多喝一點湯水，心境放開朗一點就好了，別想太多哦！
如果你喜歡我的回答，記得接納哦，謝謝~祝你心情愉快~
2樓：匿名使用者
那是因為春季主生髮，血液多流向表皮，內部供血不足，身體在進行緊張調節，容易引起上火和心情煩躁。可以多去戶外踏青，多吃些清淡綠色的青菜，睡好子午覺，多做伸展運動，和深呼吸。
3樓：匿名使用者
按照數億年的進化理論。。要樓主生根發芽。。繁衍後代了。。
4樓：原來原點在這
你有一定心事…加上這季節的悶悶的感覺…壓抑著自己！所以會這樣！你可以嘗試著去活動一下，放鬆自己！
心理總煩躁是怎麼回事
5樓：艾德教育全國總校
大多都是由於生活壓力工作生活環境壓力造成的。你有點抑鬱症的傾向。建議你一定要做好自我內心的調節。
6樓：中歐國際心理諮詢
是有什麼心事嗎？先尋找到根源問題，為什麼會煩躁？
春季為什麼人的情緒容易煩躁
7樓：sky一夜徵人
溫暖的氣候易使人產生慵懶煩悶的感覺，俗語雲，油菜黃，瘋子忙就是這個道理。
心情煩躁怎麼辦 春天
8樓：
三年前的這個時間發生了什麼事情？是不是有些沒有解決的事情，雖然事情過去了，但是和事情相關聯的情緒還沒有結束？
總鬧心是怎麼回事，經常心裡很煩躁，是怎麼回事？
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。人...
總感覺心裡堵得難受煩躁是怎麼回事
身體原因可能是最近身體不好，空氣太悶 如果是心情原因，可能最近有什麼事讓你心神不寧，很不舒暢，建議出去呼吸新鮮空氣，看看娛樂節目或者喜劇調節一下 心理總煩躁是怎麼回事 大多都是由於生活壓力工作生活環境壓力造成的。你有點抑鬱症的傾向。建議你一定要做好自我內心的調節。是有什麼心事嗎？先尋找到根源問題，為...
心情老是煩躁老想發脾氣怎麼回事，心情總是莫名其妙煩躁，愛發脾氣怎麼回事？
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。意識控制 當憤憤不已的情緒即將...