1樓：匿名使用者
心理健康就是指乙個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，
其特徵如下：
智力正常
人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。
情緒穩定與愉快
情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，它表明乙個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果乙個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。
行為協調統一
乙個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果乙個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，**支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。
良好的人際關係
人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關係。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
良好的適應能力
人生活在紛繁複雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，乙個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標誌之一。
以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，乙個人的心理健康也不一定在每乙個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
心理健康的名詞解釋
2樓：匿名使用者
心理學是一門研究人類的心理現象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是一門應用學科。包括基礎心理學與應用心理學兩大領域。
1、心理學心理學一詞**於希臘文，意思是關於靈魂的科學。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，因為古代人們認為生命依賴於呼吸，呼吸停止，生命就完結了。隨著科學的發展，心理學的物件由靈魂改為心靈。
直到19世紀初，德國哲學家、教育學家赫爾巴特才首次提出心理學是一門科學。而原先，心理學、教育學都同屬於哲學的範疇，後來才各自從哲學的襁褓中分離出來。科學的心理學不僅對心理現象進行描述，更重要的是對心理現象進行說明，以揭示其發生發展的規律。
2、心理學是一門研究人類及動物的心理現象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是應用學科。包括理論心理學與應用心理學兩大領域。
3、心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關係等許多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康等發生關聯。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個人基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個人心理機能在社會的社會行為與社會動力中的角色；同時它也與神經科學、醫學、生物學等科學有關，因為這些科學所**的生理作用會影響個人的心智。
4、心理學分為五個子領域，即：神經科學（neuroscience）、發展心理學（developmental psychology）、認知心理學（cognitive psychology）、社會心理學（society psychology）、臨床心理學（clinical psychology）這五個子領域了。
5、簡單來說的話，神經科學研究通過觀察人類大腦的反應來研究他們的心理；發展心理學是研究人類是如何成長、發育和學習的一門學科；認知心理學是通過計算機方法來研究心理，即將心理比喻成計算機，看人類是如何遊戲、辨別語言和物體辨認等；社會心理學則是研究人類的群體行為，怎樣與他人交流；臨床心理學主要研究心理健康和心理疾病。心理學主要是幫助人們心理健康的一門課。
6、心理學的研究物件就是心理現象。即我們非常熟悉，並隨時會接觸到、感受到的精神現象。又稱心理活動，簡稱心理（mind）。
3樓：申學岺僕嫻
心理健康就是指乙個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，
其特徵如下：
智力正常
人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。
情緒穩定與愉快
情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，它表明乙個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果乙個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。
行為協調統一
乙個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果乙個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，**支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。
良好的人際關係
人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關係。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
良好的適應能力
人生活在紛繁複雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，乙個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標誌之一。
以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，乙個人的心理健康也不一定在每乙個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
4樓：劉秀林
【學科名詞】心理學
【讀音】xīn lǐ xué
【名詞解釋】心理學
心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用（實踐）性。
心理學包括基礎心理學與應用心理學兩大領域，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係等許多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康、社會等發生關聯。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色；另外，它還與神經科學、醫學、哲學、生物學、宗教學等學科有關，因為這些學科所**的生理或心理作用會影響個體的心智。實際上，很多人文和自然學科都與心理學有關，人類心理活動其本身就與人類生存環境密不可分。
心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、**和影響行為。應用心理學家還有第五個目的——提高人類生活的質量。這些目標構成了心理學事業的基礎。
心理學作為一門科學，是從2023年德國學者馮特受自然科學的影響，建立心理實驗室，脫離思辨性哲學成為一門獨立的學科開始的。
2023年德國學者馮特受自然科學的影響，在萊比錫大學建立第乙個心理實驗室，標誌著科學心理學的誕生。
心理學一詞**於希臘文，意思是關於靈魂的科學。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，因為古代人們認為生命依賴於呼吸，呼吸停止，生命就完結了。隨著科學的發展，心理學的物件由靈魂改為心靈。
心理學的歷史十分短暫。19世紀中葉以後，自然科學的迅猛發展為心理學成為獨立的科學創造了條件，尤其是德國感官神經生理學的發展，為心理學成為獨立的科學起了較為直接的促進作用。到2023年《生理心理學原理》的出現，從此，心理學才從哲學中分化出來，成為一門獨立的科學，開始了蓬勃發展的歷程。
心理學是在思維科學、自然科學和社會科學交合點上形成的一門具有綜合性的交叉學科或邊緣學科。從心理學在整個科學體系中所處的位置和與它們的關係來看，它與哲學、自然科學和社會科學有著緊密不可分割的聯絡。
心理學家使用科學的方法對個體的行為和心理過程得出結論。心理學家有這樣幾個目標：在適宜的水平上客觀地描述行為，解釋產生行為的原因，**行為何時會發生，以及控制行為以改進生活質量。
從心理現象的發生的主題上看，人是自然屬性和社會屬性的統一；從心理現象產生的器官上看，人腦固有的自然屬性是在人的社會生活方式的影響下變化和發展的，其技能也是自然與社會的同一；從心理現象的內容上看，人所反映的客觀現實是社會存在和自然現實的同一；從心理現象的形式上看，人的心理是社會的產物，也是自然的產物，「心理是腦對客觀現實的反映」這一科學命題本身就蘊含了自然和社會的統一。
偽心理學是指那些貌似心理學但沒有任何事實根據的體系。偽心理學的信徒不敢正視那些與他們的信念不相符合的事實證據。而真正的科學家則總是積極尋找理論中的缺陷，以懷疑、批判的態度評價自己的學說，使人類的知識領域不斷得到擴充套件。
與真正的心理學家不同，偽心理學家從不進行科學實驗。手相學、顱相學、筆跡學等都是偽心理學。
心理學的研究領域:
發展心理學：研究人從胎兒出生到年老死亡的成長和發展的全過程。
學習心理學：探索人是如何發展成為如今的狀態。研究人類和動物的學習發生過程和原因。
人格心理學：關注包括人格特徵、動機和個體差異。
感覺與知覺心理學：研究人類怎樣感知周圍世界，如正在研究人類是如何識別面孔的。
比較心理學：研究和比較不同種系的動物行為。
生理心理學：研究行為與生理過程之間的關係，特別是神經系統的活動。
認知心理學：主要研究思維問題，試圖了解推理、問題解決、記憶及其他心理過程與人類行為的關係。
性別心理學：研究男性與女性之間的差異，探索生理因素、兒童扶養過程、教育、社會刻版印象等各種因素對性別差異的影響。
社會心理學：研究涉及態度、說服、騷亂、順從、領導行為、種族歧視、友誼、婚戀等問題。
文化心理學：研究文化對人類行為的作用。
進化心理學：研究人類在歷史長河中各種進化方式對行為的影響。如男性與女性之間的配偶選擇方式。
臨床心理學：主要研究心理健康和心理疾病。
學前兒童心理學：學前兒童心理學是研究從出生到入學前的兒童心理發生發展規律的科學。
行為心理學：研究有機體用以適應環境變化的各種身體反應的組合
犯罪心理學：研究犯人的意志、思想、意圖及反應的學科
心理學的研究物件是:
（1）心理過程 指乙個人心理現象的動態過程。包括認識過程、情感過程和意志過程，反映正常個體心理現象的共同性一面。
認識過程即認知過程，是個體在實踐活動中對認知資訊的接受、編碼、貯存、提取和適用的心理過程。它主要包括感知覺、思維、記憶等。
情感過程是個體在實踐活動中對事物的態度的體驗。
意志過程是個體自覺地確定目標，並根據目的調節支配自身的行動，克服困難，以實現預定目標的心理過程。
以上三種過程不是彼此孤立的，而是相互聯絡、相互作用構成個體有機統一的心理過程的三個不同方面。
（2）個性心理 是乙個人在社會生活實踐中形成的相對穩定的各種心理現象的總合。包括個性傾向、個性特徵和個性調控等方面，反映人的心理現象的個別性一面。
個性傾向是推動人進行活動的動力系統。它反映了人對周圍世界的趨向和追求。它主要包括需要、動機、興趣、理想、信念、價值觀和世界觀等。
個性特徵是個人身上經常表現出來的本質的、穩定的心理特徵。它主要包括氣質、性格和能力。
心理學的任務(意義)是:
1. 描述心理事實
從科學心理學的角度對各種心理現象進行科學界定，以建立和發展心理學中有關心理現象的乙個完整的、科學的概念體系。這涉及到大至對整個心理現象、小至對某一具體心理現象的概念內涵和外延的確定。
2. 揭示心理規律
科學的心理學不能只限於描述心理事實，而應從現象的描述過渡到現象的說明，即揭示某些現象所遵循的規律。
一方面，研究各種心理現象的發生、發展、相互聯絡，以及表現出的特性和作用等。另一方面是研究心理現象所賴以發生和表現的機制。它包括心理機制和生理機制兩個層面上的研究。
前者研究心理現象所涉及到的心理結構組成成分間相互關係的變化；後者研究心理現象背後所涉及到的生理或生化成分的相互關係和變化。
3. 指導實踐應用
指導人們在實踐中如何了解、**、控制和調節人的心理。例如，可以根據智力、性格、氣質、興趣、態度等各種心理現象表現的情況，研製各種測試量表，藉以了解人們的心理發展水平和特點，為因材施教和人職匹配提供依據。
怎樣保持心理健康，如何讓自己保持心理健康
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