1樓：允兒
月經腰疼的情況很常出現在女性身上，這種情況同屬於痛經的一種，這種情況輕則會讓人很難受，重則影響正常生活，所以一定要進行護理，而更多的人一直存在乙個疑問那就是：月經期腰疼的原因是什麼?對此，專家表示：
女性若是生育過多，人工流產次數多及房事不節，可導致腎氣損傷從而出現腰痛;若長期感受寒濕，會阻遏經絡，造成致血脈不暢，導致腰痛，出現這種情況後，女性朋友們可以喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解腰疼的情況。
1、子宮黏膜下肌瘤：痛經特點：患者會出現下腹墜脹、腰痠背痛，並且會有經量增多及週期紊亂的症狀。
2、慢性宮頸炎：患者會有白帶增多的症狀，會出現腰骶部疼痛、盆腔部下墜痛等症狀，並且疼痛在月經期、排便或**時加重。
3、子宮腺肌病：患者腰疼的情況會呈進行性加重，呈嚴重痙攣性絞痛。
女性的月經受很多方面因素的影響，而女性如果在經期抵抗力降低，情緒易波動大、煩燥、焦慮等情況，都是會導致月經腰疼的。並且由於月經失血，造成了女性體內的鐵元素丟失較多，一些月經過多的女性症狀更加明顯。
女人月經期腰痛是怎麼回事？
2樓：護舒寶
miss護抱抱哦，姨媽君一鬧彆扭，咱們妹紙就頭疼了。親親在生理期出現腰部痠痛，除了由於精神緊張、勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢、子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，miss護這裡來些小建議哈。
1. 用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。千萬不要用手去捶打腰背哦，這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰痠背痛更加嚴重。
2. 可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。
3. 每天溫水泡腳至少20分鐘，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
4. 保持充足睡眠，盡量不要進行劇烈運動，尤其避免對腹腔施壓或腿位抬得太高，適當做些輕柔、放鬆一點的運動就妥妥噠。
5. 做好腰部的保暖，避免過冷過強的刺激，而且少碰生冷寒涼的飲食為宜。
願親親的姨媽君每個月都乖乖不搗蛋～
3樓：碧魯玉芬古媼
您好，經期腰痛被認為是生理性疼痛，不需要特別**。
不過也要看疼痛程度，如果嚴重，考慮是有**疾病引起的可能。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支援力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、**過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。
如果疼痛嚴重建議到正規醫院檢查一下，以對症**
4樓：戚愛景粟胭
你好，吉林國健婦產醫院專家告訴您，有一下三個原因： 1.病理性原因引起的腰疼。
一般來說，女性如果患上了子宮內膜異位症、盆腔炎、盆腔腫瘤、腰肌勞損等等，都會出現經期腰疼的症狀，而生育頻繁、性生活不節制的女性，也會在經期出現腰疼的毛病。
2.經期飲食和生活習慣不好。經期愛吃冷食、有刺激性的食物，會刺激子宮，加重痛經，引起腰痛。而經期洗冷水澡或者盆浴多了，也會讓女性落下腰疼的毛病。
3.泌尿系統感染引起的腰疼。女性如果患上了急、慢性腎炎，也會表現出經期腰疼的症狀。所以如果您月經期腰疼就要注意以上幾點了
5樓：北京前海頸腰椎病醫院
月經期由於盆腔充血可以造成腰部疼痛不適，月經過後可以去醫院婦產科門診進行檢查一下，注意有沒有**炎症情況。臥床休息可以減輕疼痛。同時腰部可以用熱水袋進行熱敷。
6樓：秦穎卿業昭
月經腰痛輕度的一般是正常的，如果持續性，疼痛厲害可能是盆腔炎，建議及時就診。
7樓：匿名使用者
大多數女性月經期間都會出現腰部脹痛的症狀，為了緩解不適，很多人就會時不時地捶捶腰。實際上，這種方法只會起到相反的作用。 經期出現腰部脹痛，除了精神緊張、勞累、飲食不當等因素外，女性子宮在盆腔中所處的位置才是最主要的原因。
一般情況下，子宮的位置可分為前位、中位和后位。后位子宮宮體向後傾倒、屈曲，就像乙個向後傾斜的茶壺。作為排出經血的出口---宮頸好比壺嘴，在這種情況下，宮腔內的經血就很難從"壺底" 順利排出，只有加強子宮收縮，壓縮宮腔才能將其逼出，也正是由於子宮痙攣性收縮，才會導致腰痠、腰痛的發生。
在這個特殊時期，如果隨意用力捶打，不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰痠背痛更加嚴重。同時，女性此時的抵抗力也會降低，不適當的外力不利於子宮內膜剝脫後創面的修復癒合，更容易引起感染而患急、慢性**病。 如果你月經期間腰部脹痛難忍，最好先去醫院檢查一下。
如果子宮處於后位，經期出現腰腹疼痛時，最好俯臥在床上，這樣有利於經血由高處順利流出，能有效避免痛經的發生。除此以外，一些**疾病也可能導致經期腰痛，如子宮內膜異位症等，這時則應到醫院接受相關檢查，找到真正的**，及時**。 另外，經期還會出現其他不適症狀，如胸脹，可以輕輕按摩乳房，能減輕乳房不適；下腹疼痛，可用熱水袋熱敷，還可喝生薑紅糖水、玫瑰花茶等緩解；出現小腹墜痛，可彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼著床面，雙臂靠著身體兩側伸直；出現面部、肢體浮腫，則要注意飲食一定要清淡，多喝水，嚴重的還可借助口服利尿劑，增加水分排出。
還需要提醒的是，女性在月經來潮時應該盡量避食冷飲，保證足夠營養，注意保暖，勞逸結合，調節好心情，保持氣血通暢，以減少各種月經不適症狀的產生。
8樓：書菁暨鴻德
經期遇涼
勞累都可能導致
疼痛。平常盡量少吃少用比較涼的東西，經期要多休息，不能太勞累，有時候是自己沒有感覺到多麼勞累，但是因為這個時候身體比較虛弱，就有些吃不消了。下個月注意一點，看看情況再說。
如果一直疼的話，就看醫生。調節一下，應該問題不大。
9樓：勵之來子晉
正常的不要在月經期間過於勞累
月經期間常見的不適應症狀有：腰痛
乳房脹痛
便多一定要注意保暖
和適當的休息
10樓：輝芊騎溫綸
女性的中段腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔。
健康是一輩子的事，養護腰部同樣如此。
腰痛來自何方
女性身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表著不同的情況。
腎陽虛腰痛最常見
腎虛腰痛，是女性中最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟無力。勞累或房事後加重。
中醫理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝痠軟無力。女性每月失血過多，同時肩負孕育、生產，都會損傷腎氣。
生育過孩子以及反覆人工流產的女性比較容易出現此類腰痛。
寒濕性腰痛
主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為區域性(腰部偏上)疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。
血淤性腰痛
腰肌勞損或扭傷引起區域性淤血以及氣血執行不暢，這種腰痛也比較常見，痛感表現為區域性刺痛和針扎痛。
這種情況，首先要排除器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎，特別是電腦族。器質性疾病引起的腰痛持續時間會比較長，早期與血淤性腰痛不好區分，應該進行檢查。
盆腔等炎症引起的腰痛
這種腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰底部酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多。養腰護腰在每刻
1.腰部肌肉要鍛鍊
倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛鍊到腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。對於久坐的上班族來說，可以每天每隔段時間做擴胸運動(此時，雙肘要放平)，以及向後仰腰、向上牽拉等。
2.四季保暖。月經期、生孩子等都可以損傷腎氣，因此，女性應該時刻注意腰部的保暖。如坐月子期間，要穿長衣服保護腰部，以免出現月子病中的腰痛。
3.調補腎陰。如果月經量過多、經常腰部冷痛、性慾冷淡，應該及時調養腎臟，女性應該多補腎陰，增強抵抗能力。
可多食用一些補腎的食物，如枸杞、山藥、桂圓、核桃。還常吃一些中成藥：六味地黃丸。
如果陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。
4.節房事、做好避孕。人工流產多者，容易傷腎引起炎症。
5.床墊厚度適中。腰部有乙個生理曲度，床墊可適當加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息。
6.鞋跟別太高。不要穿太高的鞋，容易增加腰部的勞累，長期站立、行走者盡量少穿。同時，生理期、哺乳期盡量不穿低腰褲。
**專家的護腰方：身為女性的**專家劉成藏大夫最常用的護腰方法就是，將雙手搓至發熱，放到腰部，促進血液迴圈。另外，經常拉雙槓和倒走。
痛了這麼久，建議你還是去醫院做個檢查。對自己負責
為什麼經期一來就腰痛
11樓：匿名使用者
身體免疫力下降,腰部筋傷,可以學習一下原始點,用原始點**可以治好
快來月經腰疼怎麼回事 經期腰痛的原因
12樓：
腰疼痛多由腎陽不足，寒凝帶脈，或肝經濕熱侵及帶脈，經行之際，陽虛氣弱，以致帶脈氣結不通而出現疼痛;或衝任氣血充盛，以致帶脈壅滯，濕熱滯留而疼痛。 患腰痛首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。腰痛是乙個症狀，不是乙個獨立的疾病，特別是引起經期腰痛的原因是比較複雜的，所以出現持續且不明原因的腰痛，不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。
經期腰痛的原因 1、子宮后位 經期的腰痛可能是因為子宮后位或其它疾患所致。所以女性如果有這個症狀建議及時去醫院檢查。 2、子宮內膜炎 正常經血呈暗紅色，如果經血顏色為淡茶褐色，或氣味發生變化同時體溫公升高和下腹痛，則可能患上了子宮內膜炎。
3、盆腔炎來例假腰疼還有可能是經期發燒、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。 4、子宮內膜異位 如果痛經越來越厲害、持續時間越來越長，則可能患上子宮內膜異位症。所以女性一定要高度重視。
如果你在經期常常有腰痛的症狀，請及時到專業的醫院檢查**，以免加重病情。
來例假的時候總腰疼是什麼原因？
13樓：武警二院張醫生
您好，經期腰痛抄
被認為是生理性疼痛，不需要特別**。 不過也要看疼痛程度，一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支援力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、**過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。
不太清楚您的具體情況，您自己觀察一下吧，不放心的話，建議到正規醫院檢查一下，以對症**，不要用手捶腰，祝健康！
女人月經期生氣對身體有什麼害處，女人月經期間生氣會傷害身體嗎
女人月經期生氣對身體危害 容易導致月經不調 痛經。經期女性很容易煩躁，這已經是個常識了。造成這種情緒波動的原因，有兩個方面 一是從生物學角度看顯然要涉及月經週期中固有的性激素的波動。月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們都會通過一定的神經機制影響著婦女的心理活動和行為，引...
經期右邊腰疼怎麼回事，女人月經期左邊後腰痛是什麼原因
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可以。這些東西是天然食物，不像西藥是經過提純等人工手段，所以即使有藥用效果也不是那麼強烈和明顯。但是別吃得太多，中醫認為桂圓有使子宮收縮的作用，那可是要疼的耶。至於紅棗，營養不錯，不過也別太迷信它的補血作用，如果經量過大造成無力感，還是要吃補鐵的藥，吃之前多在醫院驗一下血，確定貧血的原因。月經期間可...