1樓：高雅大氣很有笵
沙巴煎蛋的做法
平底鍋內放油，放入切丁洋蔥炒香
放入辣椒、番茄、香腸等（基本家裡有什麼就放什麼吧）炒熱雞蛋打碎，加入少許鹽調味，入鍋後不斷攪拌，使蛋液與材其他食材混合均勻，等表面稍幹即可
香煎沙巴魚怎麼做好吃，香煎沙巴魚的家常做法
2樓：獨手f天下
香煎沙巴魚的做法
魚洗淨加入薑絲、蒜蓉、聰、料酒、白砂糖、生抽、鹽醃製2小時燒熱鍋加入油，一次放入鋪滿鍋的魚，中火煎5分鐘翻面再煎3-4分鐘
香煎沙巴魚柳的正宗做法，香煎沙巴魚柳怎樣做才好吃的
3樓：酸菜魚的娛樂
準備材料：魚柳（來巴沙魚）450克、自
雞蛋1個、牛油果半個
輔料：鹽1小勺、麵粉1大勺、麵包糠1大勺、料酒1小勺、生抽1小勺、胡椒粉半小勺
步驟：1、魚柳室溫自然解凍，不要用水衝或者加熱的方式解凍，那樣會影響肉質。
2、魚柳切成一指長寬的條狀。
3、魚柳條放入盆內，加少許鹽，胡椒粉，黃酒抓勻醃製10分鐘。
4、醃好以後加麵粉均勻裹在魚條上。
5、裹好麵粉的魚條放在蛋液裡蘸一下。
6、蘸好蛋液以後再在麵包糠裡裹一圈，沾滿麵包糠。
7、煎鍋加適量油燒熱，放入魚柳煎至兩面金黃即可，油不能太少。
8、牛油果繞著果核用刀劃一圈，然後兩半肉逆向擰一下就擰開了。
9、取少許刮出的牛油果肉跟生抽混合均勻，蘸醬就完成了。
10、最後用牛油果皮做蘸醬容器，跟魚柳一起擺盤就可以食用了。
4樓：半夏半暖
1）魚柳室溫自然解凍，記住不要用水衝或者加熱的方式解凍，那樣會影響肉質。
2）魚柳切專成一指屬長寬的條狀。
3）魚柳條放入盆內，加少許鹽，胡椒粉，黃酒抓勻醃製10分鐘。
4）醃好以後加麵粉均勻裹在魚條上。
5）裹好麵粉的魚條放在蛋液裡蘸一下。
6）蘸好蛋液以後再在麵包糠裡裹一圈，沾滿麵包糠。
7）煎鍋加適量油燒熱，放入魚柳煎至兩面金黃即可，油不能太少，油是導熱，讓魚柳快熟的媒介。
8）成熟的牛油果乙個，淺褐色，表面微軟就表示成熟了，這樣才能刮出細膩的果泥來。
9）牛油果繞著果核劃一圈，然後兩半肉逆向擰一下就擰開了。
10）取少許刮出的牛油果肉跟生抽混合均勻，蘸醬就完成了。
11）最後用牛油果皮做蘸醬容器，跟魚柳一起擺盤就可以食用了。
5樓：獨手f天下
主料沙巴魚柳抄450克雞蛋1個牛油果半個 輔料油適量鹽適量黃酒適量麵粉適量胡椒粉適量麵包糠適量薄鹽生抽少許
步驟香煎沙巴魚柳的做法步驟11.魚柳室溫自然解凍，記住不要用水衝或者加熱的方式解凍，那樣會影響肉質
香煎沙巴魚柳的做法步驟22.魚柳切成一指長寬的條狀
香煎沙巴魚柳的做法步驟33.魚柳條放入盆內，加少許鹽，胡椒粉，黃酒抓勻醃製10分鐘
香煎沙巴魚柳的做法步驟44.醃好以後加麵粉均勻裹在魚條上
香煎沙巴魚柳的做法步驟55.裹好麵粉的魚條放在蛋液裡蘸一下
香煎沙巴魚柳的做法步驟66.蘸好蛋液以後再在麵包糠裡裹一圈，沾滿麵包糠
香煎沙巴魚柳的做法步驟77.煎鍋加適量油燒熱，放入魚柳煎至兩面金黃即可，油不能太少，油是導熱，讓魚柳快熟的媒介
香煎沙巴魚柳的做法步驟88.成熟的牛油果乙個，淺褐色，表面微軟就表示成熟了，這樣才能刮出細膩的果泥來
香煎沙巴魚柳的做法步驟99.牛油果繞著果核劃一圈，然後兩半肉逆向擰一下就擰開了
香煎沙巴魚柳的做法步驟1010.取少許刮出的牛油果肉跟生抽混合均勻，蘸醬就完成了
香煎沙巴魚柳的做法步驟1111.最後用牛油果皮做蘸醬容器，跟魚柳一起擺盤就可以食用了
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6樓：獨手f天下
主料沙巴魚柳
抄450克雞蛋1個牛油果半個 輔料
bai油適量鹽du適量黃酒適量面zhi粉適量胡椒粉適量麵包糠適量薄鹽生抽少dao許
步驟香煎沙巴魚柳的做法步驟11.魚柳室溫自然解凍，記住不要用水衝或者加熱的方式解凍，那樣會影響肉質
香煎沙巴魚柳的做法步驟22.魚柳切成一指長寬的條狀
香煎沙巴魚柳的做法步驟33.魚柳條放入盆內，加少許鹽，胡椒粉，黃酒抓勻醃製10分鐘
香煎沙巴魚柳的做法步驟44.醃好以後加麵粉均勻裹在魚條上
香煎沙巴魚柳的做法步驟55.裹好麵粉的魚條放在蛋液裡蘸一下
香煎沙巴魚柳的做法步驟66.蘸好蛋液以後再在麵包糠裡裹一圈，沾滿麵包糠
香煎沙巴魚柳的做法步驟77.煎鍋加適量油燒熱，放入魚柳煎至兩面金黃即可，油不能太少，油是導熱，讓魚柳快熟的媒介
香煎沙巴魚柳的做法步驟88.成熟的牛油果乙個，淺褐色，表面微軟就表示成熟了，這樣才能刮出細膩的果泥來
香煎沙巴魚柳的做法步驟99.牛油果繞著果核劃一圈，然後兩半肉逆向擰一下就擰開了
香煎沙巴魚柳的做法步驟1010.取少許刮出的牛油果肉跟生抽混合均勻，蘸醬就完成了
香煎沙巴魚柳的做法步驟1111.最後用牛油果皮做蘸醬容器，跟魚柳一起擺盤就可以食用了
香煎沙巴魚柳怎麼做好吃又簡
7樓：地方歇後語
步驟香煎沙巴來魚的做
法步驟11.1、超自市買來的
bai沙巴魚柳連包裝袋浸du入水中解凍；
香煎沙巴魚的zhi做法步驟22.2、斜刀起厚片，用dao胡椒粉、糖、料酒醃製15分鐘；
香煎沙巴魚的做法步驟33.3、青瓜切片，胡蘿蔔刨絲；
香煎沙巴魚的做法步驟44.4、燒熱不粘鍋，倒入少許橄欖油；
香煎沙巴魚的做法步驟55.5、將魚柳片煎至略帶金黃，裝起；
香煎沙巴魚的做法步驟66.6、拍蒜末起鍋，先放胡蘿蔔絲；
香煎沙巴魚的做法步驟77.7、將青瓜炒至5成熟，放雞精調味；
香煎沙巴魚的做法步驟88.8、倒入煎好的魚柳，翻炒一分鐘，加入生抽，加幾滴魚露，炒勻，完成，上碟。
沙巴魚怎麼做才好吃
8樓：凹凸小田螺
可以做黑椒炒沙巴魚。
主料：沙巴魚300g。
輔料：油適量，鹽適量，黑椒醬50g，澱粉20g，料酒20ml 。
步驟1.準備好原料。
2.魚肉切成小丁，加入少許幹澱粉、料酒拌勻，醃製十分鐘。
3.炒鍋燒熱，倒入油，加入魚丁滑散。
4.炒至魚肉變色成熟，盛入盤中，加入黑椒醬。
5.拌均勻，調好口味。
6.擺盤上桌即可。小貼士
9樓：匿名使用者
你可以去美食傑網去看一下
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10樓：沐清安孔姬
主料沙巴魚
200g
輔料料酒適量蒸魚豉油適量生薑適量蔥適量
步驟清蒸沙巴魚的做法步驟11.沙巴魚柳一塊洗淨清蒸沙巴魚的做法步驟22.生薑切片
清蒸沙巴魚的做法步驟33.沙巴魚放入盤中加料酒蒸魚豉油和生薑片清蒸沙巴魚的做法步驟44.上開水鍋裡蒸八分鐘後加入蔥花即可
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11樓：最初的簡單
主料沙巴魚
200g 輔料料抄酒適量蒸魚豉油bai適量生薑適量蔥du適量步驟zhi
清蒸dao沙巴魚的做法步驟11.沙巴魚柳一塊洗淨清蒸沙巴魚的做法步驟22.生薑切片
清蒸沙巴魚的做法步驟33.沙巴魚放入盤中加料酒蒸魚豉油和生薑片清蒸沙巴魚的做法步驟44.上開水鍋裡蒸八分鐘後加入蔥花即可
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12樓：匿名使用者
清蒸沙巴魚的做法
食材主料
沙巴魚200g
輔料料酒
適量蒸魚豉油
適量生薑適量蔥
適量步驟
1.沙巴魚柳一塊洗淨
2.生薑切片
3.沙巴魚放入盤中加料酒蒸魚豉油和生薑片
4.上開水鍋裡蒸八分鐘後加入蔥花即可
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可以做黑椒炒沙巴魚。主料 沙巴魚300g。輔料 油適量，鹽適量，黑椒醬50g，澱粉20g，料酒20ml 步驟1.準備好原料。2.魚肉切成小丁，加入少許幹澱粉 料酒拌勻，醃製十分鐘。3.炒鍋燒熱，倒入油，加入魚丁滑散。4.炒至魚肉變色成熟，盛入盤中，加入黑椒醬。5.拌均勻，調好口味。6.擺盤上桌即可。...
白飯魚煎蛋的做法步驟圖，白飯魚煎蛋怎麼做
步驟白飯魚煎蛋的做法步驟11.白飯魚瀝乾，把適當調味，打3只雞蛋白飯魚煎蛋的做法步驟22.打散，加入香蔥 白飯魚煎蛋的做法步驟33.熱鍋至放油 白飯魚煎蛋的做法步驟44.慢火煎熟 白飯魚煎蛋的做法步驟55.反過來煎另一半 白飯魚煎蛋怎麼做 步驟1.白飯魚清洗乾淨，用廚房紙吸一下水 2.雞蛋打在碗裡，...
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菜名 荷香白飯魚 所屬菜系 微波爐菜 特點 原料 材料 白飯魚200克 約5兩半 蒜茸2茶匙，紅椒碎2茶匙，擰檬皮茸1湯匙，荷葉1槐。芡汁料 乾蔥茸1湯匙，麻油1 2茶匙，生抽1湯匙，老 抽1 2湯匙，糖1茶匙，油1湯匙，水3湯匙。製作過程 1 荷葉浸熱水中約10分鐘。2 白飯魚洗淨。3 往深碗內調...