1樓：匿名使用者
夢是白日思維的體現，白日豁達的心境可以解開一切憂怨，望樓主好自為之，晚間開燈睡覺自是不好。
2樓：維他命小露
晚上開燈睡覺對眼睛不好。也會影響內分泌、生長激素和荷爾蒙的分泌。
3樓：lms深情密碼
不好，人不肯長。（是有科學依據的）
不開燈睡覺就會做惡夢
4樓：數星星
精神問題，缺乏安全感所致，跟物件一起睡面對面抱著，慢慢就會好的
晚上要開燈睡覺的人是什麼心理? 乙個人睡覺，一定要開燈睡覺。 經常做噩夢。是不是心理不太正常啊 ？
5樓：匿名使用者
缺少安全感吧，還有就是平時工作是不是太累了，找個時間好好休整一下自己吧
6樓：山
經常做噩夢有時和您的身體健康情況有一定的聯絡，請健康體檢一下對症防治為好。
7樓：匿名使用者
做噩夢是他（她）最近太疲勞了。
為什麼晚上我乙個人睡關燈就會做噩夢，只有開燈睡到天亮才不會做噩夢？所以我現在都是開燈睡到天亮。
8樓：匿名使用者
我也是這樣，已經很久沒關過燈睡覺了。
一關燈就做噩夢。
9樓：匿名使用者
可能要換房間吧，以前我的床對著門（我當時還以為是床對著門的原因）在那個房間睡覺經常做噩夢，還有一兩次是被直接嚇醒，而且那個夢是抽象的，我還覺得可怕。。。我都不知道自己為什麼怕。後來我換了個房間，很少很少做噩夢，最近我又換到那個以前做噩夢的房間，現在這個房間的床沒有對著門，我關燈睡覺還是做噩夢了，連續的幾天，其中有個噩夢是我在學校做作業做了好久沒做出來，後來慢慢轉到醫院殺人，我發現了他們殺人，他們抓我，我在醫院裡逃竄，刺激極了（精神一直繃著）...
醒來很鬱悶。這兩天開燈睡覺沒有做夢。。推薦你換個房間，實在不行可以換個房子，聽說床是不能對著門的。
開燈睡覺的話燈不要對著眼睛，有傷害
10樓：匿名使用者
是不是後天學習性行為？ 也就是說成為習慣了吧
11樓：匿名使用者
你可以在枕頭下放一把刀，可以在枕頭邊放蘋果橘子，可以用薰衣草薰香，千萬不要開燈睡覺，不利於你的健康，而且會使你變黑的
為什麼我喜歡把燈開著睡覺！不開燈我睡不著，關燈睡覺老是做噩夢！
12樓：小黃姐姐
我也這樣 好痛苦啊 睡不著
13樓：飛揚
那是因為你一直都養成了這個習慣
習慣晚上開燈睡覺的人會如何... 性格是如何的...
14樓：蚯蚓不悔
心理bai問題導致的不良習慣。
通常這du是怕黑和怕zhi孤獨的人的一dao致表現。這專
兩種症狀都是心理屬問題。怕黑的話，可以慢慢克服，怕孤獨的話，就應該從改變自己的性格著手了，讓自己開朗些，對人的依賴感減弱一些。實在不行，有條件的話，可以去看看心理醫生。
如果太遲睡 會衰老 臉上起黑斑 影響新陳代謝 這個習慣不僅浪費電，而且對健康極其不利。這樣睡，人老得快哦，免疫力也容易下降，而且莫名其妙。
這個對身體不好的，睡著了就關掉 因為人體的大腦分泌腺對光線敏感，腦垂體在黑暗時會分泌褪黑素，即腦白金的主要成分，這個對睡眠很重要，你開燈嚴重影響這個的。
找個人跟你睡 不然就喝牛奶 再不然就藥物調理 你已經養成晚睡的習慣了 試試早點睡覺 從早上早起白天不補覺開始
在恢復的時候，可以嘗試偶爾關燈睡覺，睡時可以聽點安神的**，分散一下恐懼的情緒。
暫時只能說這麼多，我不專業，不過應該算不上是亂說吧。。。。
15樓：清楓棿桊垝
心理問題導致的不來良習慣源
。通常這是怕黑和bai怕孤獨的人的一致表現。du這兩種症狀都是心理zhi問題。
怕黑dao的話，可以慢慢克服，怕孤獨的話，就應該從改變自己的性格著手了，讓自己開朗些，對人的依賴感減弱一些。實在不行，有條件的話，可以去看看心理醫生。 如果太遲睡 會衰老 臉上起黑斑 影響新陳代謝 這個習慣不僅浪費電，而且對健康極其不利。
這樣睡，人老得快哦，免疫力也容易下降，而且莫名其妙。
這個對身體不好的，睡著了就關掉 因為人體的大腦分泌腺對光線敏感，腦垂體在黑暗時會分泌褪黑素，即腦白金的主要成分，這個對睡眠很重要，你開燈嚴重影響這個的。
找個人跟你睡 不然就喝牛奶 再不然就藥物調理 你已經養成晚睡的習慣了 試試早點睡覺 從早上早起白天不補覺開始
在恢復的時候，可以嘗試偶爾關燈睡覺，睡時可以聽點安神的**，分散一下恐懼的情緒。
暫時只能說這麼多，我不專業，不過應該算不上是亂說吧。。。。
習慣晚上開燈睡覺的人會如何... 性格是如何的...
16樓：清楓棿桊垝
心理問題導致的不良習慣。
通常這是怕黑和怕孤獨的人的一致表現。這兩種症狀都是心理問題。怕黑的話，可以慢慢克服，怕孤獨的話，就應該從改變自己的性格著手了，讓自己開朗些，對人的依賴感減弱一些。
實在不行，有條件的話，可以去看看心理醫生。 如果太遲睡 會衰老 臉上起黑斑 影響新陳代謝 這個習慣不僅浪費電，而且對健康極其不利。這樣睡，人老得快哦，免疫力也容易下降，而且莫名其妙。
這個對身體不好的，睡著了就關掉 因為人體的大腦分泌腺對光線敏感，腦垂體在黑暗時會分泌褪黑素，即腦白金的主要成分，這個對睡眠很重要，你開燈嚴重影響這個的。
找個人跟你睡 不然就喝牛奶 再不然就藥物調理 你已經養成晚睡的習慣了 試試早點睡覺 從早上早起白天不補覺開始
在恢復的時候，可以嘗試偶爾關燈睡覺，睡時可以聽點安神的**，分散一下恐懼的情緒。
暫時只能說這麼多，我不專業，不過應該算不上是亂說吧。。。。
我女朋友天天晚上做噩夢，都要開燈睡，這是怎麼回事？
17樓：夢
你給不了他足夠的安全感，我跟我男朋友一起從來不做噩夢的
18樓：烟花耀眼灼傷
有可能是心理疾病，找個心理醫生進行疏導
19樓：我叫小毛冉
傻了！暗示好不好！你可以關上安慰她了！活著幹虧心事了
20樓：我是藍兒呵呵
心理作用，要不是心裡有事情，就是身體虛
21樓：匿名使用者
收到過傷害，你多呵護，慢慢的估計會好
22樓：
精神弱的表現 潛意識總想著做噩夢 過段時間就好了
23樓：七雪蝶戀
身體太差了缺少鍛鍊也會
24樓：煙火為伴
去醫院檢查一下就知道了
25樓：/mg大聖爺
把枕頭下放一把殺豬刀。要殺過豬的殺豬刀。
26樓：心有陽光
受到驚嚇，你要多陪陪她
27樓：匿名使用者
是不是看恐怖片看多了
28樓：匿名使用者
看鬼片看多了 過段時間就好了
29樓：青春集結號
這是她內分泌紊亂，導致肝臟分泌褪黑素少了，大腦皮層的神經無法得道滋養。
為什麼我開燈睡覺睡得著，關燈反而睡不著
30樓：清風配酒呦
我也是通宵通宵的開燈睡，不開燈反而睡不著容易失眠，可能是燈光較溫和不刺激，比黑暗更適合睡覺，很有安全感
31樓：匿名使用者
對對對我也是這樣，不管多晚誰一關燈我就會起來把燈開起，慢慢的練習，逼自己睡覺，心裡也不要瞎想。
32樓：幻之俠客
您好bai！有研究發現，開燈睡
du覺的兒童或zhi者生物鐘自然睡眠模式dao受人造光線干擾的回人，患癌症的可能性答比平常人要大。人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加，可以保護細胞免受損傷，否則細胞很容易受到腫瘤的破壞。
指導意見：
培養關燈睡覺的習慣，如果是因為害怕而開燈，就要告訴自己，睡覺的環境非常安全，不存在任何干擾，可以跟家人朋友一起睡一段時間，慢慢適應。
33樓：睡不醒滴兔紙
其實···那個，你是不是恐怖電影看多了？？？【我錯了，別罵我
34樓：匿名使用者
你應該是沒有安全感吧，，我乙個人在山區的時候就這樣，，回家和老公一起就怎麼樣都能睡著了，，趕緊找個伴，，你就安心了，，哈哈。。。
開燈睡覺對身體有什麼影響，晚上開燈睡覺的危害有哪些
2 失眠。英國 生理學報告 雜誌上發表的一項研究顯示，褪黑素是一種能夠促進睡眠的荷爾蒙，而睡眠時暴露在明亮光線下可能導致人體停止生成褪黑素，進而影響睡眠質量，引發失眠問題。3 抑鬱症。如果在光線過強的臥室中睡覺，會讓人體的生物鐘和內分泌出現紊亂，而生物鐘和內分泌紊亂會引發一些睡眠問題，進而讓人的情緒...
為什麼晚上我人睡關燈就會做噩夢，只有開燈睡到天亮才不會做噩夢？所以我現在都是開燈睡到天亮
我也是這樣，已經很久沒關過燈睡覺了。一關燈就做噩夢。可能要換房間吧，以前我的床對著門 我當時還以為是床對著門的原因 在那個房間睡覺經常做噩夢，還有一兩次是被直接嚇醒，而且那個夢是抽象的，我還覺得可怕。我都不知道自己為什麼怕。後來我換了個房間，很少很少做噩夢，最近我又換到那個以前做噩夢的房間，現在這個...
人睡覺不開燈就做惡夢,為什麼,乙個人睡覺不開燈就做惡夢,為什麼
不要擔心 人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個 形象 的名字 鬼壓身。其實，這在醫學上叫 夢魘 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一...