1樓：妖
不要擔心 人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，有時我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。 仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。
如果側身睡，並避免上述誘因，一般情況就不會發生夢魘了。採納哦
乙個人睡覺不開燈就做惡夢，為什麼
2樓：匿名使用者
可能他習慣了開bai著燈睡覺
du，還有就是心裡或許有個什麼zhi陰影，dao
為什麼晚上我乙個人睡關燈就會做噩夢，只有開燈睡到天亮才不會做噩夢？所以我現在都是開燈睡到天亮。
3樓：匿名使用者
我也是這樣，已經很久沒關過燈睡覺了。
一關燈就做噩夢。
4樓：匿名使用者
可能要換房間吧，以前我的床對著門（我當時還以為是床對著門的原因）在那個房間睡覺經常做噩夢，還有一兩次是被直接嚇醒，而且那個夢是抽象的，我還覺得可怕。。。我都不知道自己為什麼怕。後來我換了個房間，很少很少做噩夢，最近我又換到那個以前做噩夢的房間，現在這個房間的床沒有對著門，我關燈睡覺還是做噩夢了，連續的幾天，其中有個噩夢是我在學校做作業做了好久沒做出來，後來慢慢轉到醫院殺人，我發現了他們殺人，他們抓我，我在醫院裡逃竄，刺激極了（精神一直繃著）...
醒來很鬱悶。這兩天開燈睡覺沒有做夢。。推薦你換個房間，實在不行可以換個房子，聽說床是不能對著門的。
開燈睡覺的話燈不要對著眼睛，有傷害
5樓：匿名使用者
是不是後天學習性行為？ 也就是說成為習慣了吧
6樓：匿名使用者
你可以在枕頭下放一把刀，可以在枕頭邊放蘋果橘子，可以用薰衣草薰香，千萬不要開燈睡覺，不利於你的健康，而且會使你變黑的
不開燈睡覺就會做惡夢
7樓：數星星
精神問題，缺乏安全感所致，跟物件一起睡面對面抱著，慢慢就會好的
為什麼我只要乙個人睡覺就愛做噩夢？
8樓：莆田**培訓
夢與睡眠質量 隨著現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神秘面紗被漸漸撩開，「有夢睡眠有助於大腦健康」，就是最近的研究結論之一。 做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活...
9樓：叼根希爾頓
首先，現代科學研究表明，睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生了抑制的結果，當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。
其次，入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象，奧地利的精神病學家及精神分析學派的創始人弗絡伊德指出：「夢就是受抑制的潛意識上公升為意識的東西。」
綜上所述，可以發現你應該是乙個很沒有安全感的人，當你乙個人睡覺時，你的潛意識是很恐懼的，這種恐懼造成你的大腦皮層還處於活躍狀態，並將你潛意識中的恐懼具象化為你夢中的畫面！也就產生了噩夢！
10樓：0211我的小寶貝
你好，很高興為你解答；應該是比較缺乏安全感，睡前多聽點優美舒適的**，可能會好點
11樓：紫色輕殤
感覺的乙個人孤單就容易害怕，所以有時候會跟你的心裡活動有關就做惡夢了
12樓：深海下的黃龍旗
如果經常做噩夢建議去體檢一下，有可能是身體在報警。
另乙個原因應該跟人是群居動物有關係，人多有安全感。
13樓：
沒有安全感。害怕、、
晚上要開燈睡覺的人是什麼心理? 乙個人睡覺，一定要開燈睡覺。 經常做噩夢。是不是心理不太正常啊 ？
14樓：匿名使用者
缺少安全感吧，還有就是平時工作是不是太累了，找個時間好好休整一下自己吧
15樓：山
經常做噩夢有時和您的身體健康情況有一定的聯絡，請健康體檢一下對症防治為好。
16樓：匿名使用者
做噩夢是他（她）最近太疲勞了。
為什麼我喜歡把燈開著睡覺！不開燈我睡不著，關燈睡覺老是做噩夢！
17樓：小黃姐姐
我也這樣 好痛苦啊 睡不著
18樓：飛揚
那是因為你一直都養成了這個習慣
晚上乙個人睡覺不敢關燈,開小夜燈會做惡夢。
19樓：李羽仙
我們差不多的情況，也是
必須要亮著小夜燈才敢睡覺，但是我不做噩夢。
20樓：農林良種良法
那不就不關燈就好啦。。開著輕**，有小小響聲就不怕了呢
為什麼乙個人睡的時候總是做噩夢？老公在身邊的時候從不做噩夢！
21樓：滄海浩波
你做噩夢的前提不論是小時候還是成年後，都是乙個人睡覺時發生的，所以綜合起來，應該是你缺乏安全感，或許是童年你受過驚嚇，也或許是你的成長的環境，讓你感到不安全，這種不安全感不是你有意識的感覺到的，而是你的潛意識。所以一旦有了相似的環境，你就會做惡夢。應該不是有心理問題，是和你的成長經歷有關。
還有就是你的身體狀況，可能你是比較敏感的人，情感細膩，身體素質不是很好，也容易做噩夢。
22樓：匿名使用者
你種情況我也有，但我經常乙個人睡，他外出打工，他在家時，就算有夢也不會是那麼可怕的，我也想找原因
23樓：匿名使用者
那你是心理作用，調整好心態就好，睡前喝杯牛奶，
24樓：思維限制了中國
乙個心理壓力大且有些迷信的人都易做這類夢！
25樓：為相識而相遇
可能是因為你嚴重缺乏安全感吧
26樓：11天沒便便
枕頭下面壓一把剪子。
為什麼我一睡覺絕對會做夢？為什麼一睡覺就做夢
做夢不是壞事，有的人一輩子也做不了幾個夢，而有的人，一睡覺就做夢。幾乎天天都做夢，有種說法，就是好做夢的人比較聰明，想像力也豐富！當然，有時做的夢是意想不到的。做夢不影響身體健康，不要把這個當成負擔。如果天天有個夢，不管是好夢還是壞夢值得去回味，應該是件好事！我來說個不是複製的。我的知識範圍認知 人...
晚上開車時，為什麼車內一般不開燈
因為這樣的話會影響開車人的視線，如果開的話，會非常的危險，所以一般都不開燈 晚上開車時如果車內開燈的話，駕駛者就會看不到窗外的情況，從而導致事故的發生。這是為了避免車內的影像會影響到司機的視力，因此車內不開燈 車內開燈的話，會在車前面的窗戶上顯示出車內的景象，這樣會影響司機的視線 主要的原因是因為汽...
晚上開車時，為什麼車內一般不開燈
老司機表示 在開車的時候，不開車內的燈主要就是為了防止在開車的過程中，駕駛員的視線受到阻礙。因為晚上外界的光線本身就很暗，這時如果你把車燈開啟了，擋風玻璃就會變成一面鏡子，開車的時候根本就看不清外面的情況。這樣駕駛員就觀察不到前後左右的情況，就很容易引發危險。其次就是為了方便操作，開過夜車的人肯定都...