1樓：陡變吧
腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，發生突然的過度牽扯，超過了正常的生理負荷，所引起區域性急性損傷。常因擔挑重物；或傳送重物時，腰部突然閃傷；或彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷。主要表現，重者疼痛劇烈，當即不能動，輕者可活動，但休息後或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。
單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰肌扭傷常在脊柱的一側或雙側，範圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。
扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到膕平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。
可以用跌打藥外敷**，它區域性給藥，療效顯著是**腰扭傷的最好辦法。
腰閃了，不算太嚴重，一般幾天能好？
2樓：油貓餅
一般把腰閃了，不嚴重的情況下，一週左右就可以痊癒了，但是，如果過了三四天還沒有緩解，那麼一定要就醫，謹遵醫囑。
3樓：網友
如果是輕微的情況，一般一週就好；如果是嚴重的，需要10多天。可以選擇保守**來恢復，推拿、按摩等有利於緩解症狀。
4樓：網友
要好好休息，擦一些活絡油就容易好的快些，一般情況下是十天半個月，如果你擦了藥又休息好了會好的更快，好了也要注意別再閃到了。
5樓：花開妖嬈
三個月左右吧。看扭傷情況和個人身體情況，建議期間不要隨意轉動扭動，避擴音重物或其他大幅度動作，可用膏藥或紅花油等輔助**。最好還是去醫院照一下**，放心。
6樓：無情畫
根據你的描述，你患有腰部扭傷引起的腰肌勞損引起的疼痛的症狀，建議，你可以口服腰疼寧膠囊止疼，用熱水進行熱敷如果症狀沒有減輕應去醫院外科進行腰部檢查確診**祝你早日**。
7樓：匿名使用者
如果急性腰扭傷，會導致腰部肌肉緊張，彎腰的時候會出現疼痛。建議多臥床休息，如果是絕對臥床，一般乙個星期之內能好。但如果還在幹活，那就沒有那麼容易好了。
腰閃了多久能好
8樓：
腰椎間盤突出大多數是長期不合理姿勢造成的，可以試試倒走，倒走鍛鍊對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的**具有良好作用，很多患者經長期倒走鍛鍊擺脫了病痛，得到醫學專家的廣泛推薦，也倍受患者的推崇。
倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛鍊，過多的運動量會加重腰痛的，可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行，注意安全。
倒走鍛鍊不方便的話，也可以在家中鍛鍊：赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20公釐的書上，堅持直立，堅持直立的時間越長越好，感覺一下症狀有無減輕。這和倒走的效果是一樣的，更加安全。
倒走鍛鍊和負跟站立鍛鍊有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，穿著正常行走和倒走是一樣的，能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢，鍛鍊腰背部的肌肉，促進腰背部血液迴圈，鞏固倒走鍛鍊的效果，對腰椎間盤突出有**的作用。
腰椎間盤突出等患者日常生活中不注意姿勢，腰痛容易**，**後也不容易緩解。
9樓：網友
閃腰和腰間盤突出是兩碼事，首先得確診，一般的閃腰即急性腰扭傷，如果當天**針灸一般1次最多2次可以痊癒，腰間盤突出費事一些，**時間久一些。
腰閃到了多久能好
10樓：匿名使用者
民間說一百天，一般休息幾天看看就可以緩解的，如果症狀持續建議到醫院看看是不是椎間盤突出。
年輕人腰閃了幾天能好
11樓：逄佩陽曼吟
年輕人腰閃了，最少也要休息一週左右的時間。如果本身疼痛感較為強烈，那麼可能扭傷較為嚴重，那麼則考慮可以休息半個月左右的時間來恢復。具體的恢復時間還是需要結合你的實際情況來看。
12樓：
2天到4天，如果用中藥話。
腰閃了怎麼樣可以好得快一點，腰閃了一下，用什麼辦法才能更快的好起來啊？？
你好，腰扭傷俗稱 閃腰 一般人常在彎腰抬重物時突然閃到腰，希望各位要避免這類動作。急救重點在於保持舒適的姿勢休息及冷敷二項。腰扭傷是起因於彎腰取重物時，腰部肌肉突然的拉扯所致。腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢，安靜休息。此時可弓腰伏在床上，但不可躺在太過鬆軟的床墊上。應避免仰躺 雙腳伸直這種姿勢。這樣不...
我媽媽腰閃了，很疼，請問有什麼好的辦法可以讓她儘快恢復過來？謝了
找老中醫 找到傷的位置一扭回來，第天就好，結對實用。有中醫按摩的，帶你媽媽去試試！突然把腰閃了，怎麼快速恢復，減輕疼痛 急性腰扭傷，俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉 韌帶 筋膜 關節 突關節的急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有...
女朋友腰閃了，怎麼辦啦腰都腫起來了，急死啦！快點，啊怎麼辦
你要是真的為她好你就讓她去醫院，命令 她去。呵呵 只能去醫院啊 你打救護車 呀 女朋友說大姨媽要來腰疼，怎麼辦啊！急急急 你可以為你女友做兩件事 1 用手輕揉腰部 千萬不要用手去捶，用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就ok。這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶容易導致女生受不了，更容...